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Comment s’occuper quand bébé dort


Publié le 13 avril 2017 par Onedaymaybe

Bébé est né !  Youpie ! Rapidement ta vie s’articule autour de ce petit être que tu apprends à découvrir et à comprendre.

Une fois rentrés à la maison, les choses s’installent… Habituellement un tout petit dort à peu près 20h/24. Et toi que fais tu pendant ce temps là ?

après le jeu, la sieste – photo personnelle 

Les essentiels

Le sommeil

Bébé dort ? Tu dors ! Est ce que ça va durer 5 minutes, 15 minutes, trois heures ? On n’en sait rien mais ton corps a besoin de cette récupération, de ce sommeil nécessaire… car on ne sait jamais si la nuit sera profitable ou non (coliques, pleurs de décharge, pic de croissance…toutes ces petites choses peuvent égayer tes jours et tes nuits !). Donc au dodo !

L’hygiène

Ça y est ? Morphee est passé ?  Vite sous la douche !  Il peut arriver les premiers temps que bébé laisse peu de place (besoin de maman, pas de relais car papa au boulot…) et qu’on ne soit pas suffisamment rassurée pour le laisser pleurer 10 minutes le temps de se laver ou d’aller aux toilettes. Donc profite de son sommeil pour apprécier la douce caresse de l’eau sur ta peau et même  (folie!) te laver les cheveux !

Les repas

Mange ! Tu en as besoin, autant que ce petit bout a besoin de sa maman en forme. Pendant la grossesse j’ai préparé des plats que nous avons congelé justement dans cette optique. Le soir quand papa s’occupe de bébé, je cuisine pour le lendemain : monsieur a sa gamelle pour le boulot et moi la mienne toute prête à être micro-ondée dès que l’occasion se présente.

Les accessoires qui font du bien quand même

Sortir

Prendre l’air, avec bébé endormi dans le porte bébé, l’écharpe ou la poussette. Croiser des gens. Discuter avec la boulangère. Bref, s’aérer le corps et l’esprit pour être plus zen (et retrouver des capacités physiques).

Se trouver un hobby fractionnable

Finies les longues heures devant ta machine à coudre / ton église en bâtonnets de glace / dans ta salle de sport /tes fourneaux ! Rien de plus frustrant que de commencer quelque chose que tu vas devoir remballer 5 minutes après… en même temps il est nécessaire de pouvoir de temps à autre faire autre chose que s’occuper du bébé !

J’ai personnellement mis de côté la couture pour les moments où papa s’occupé de bébé et je me suis concentrée sur le tricot. Je n’avance pas vite mais au moins je peux facilement m’arrêter et reprendre n’importe quand (évidemment je ne tricote pas des choses complexes, je suis débutante…). J’ai repris la lecture aussi (livres, blogs…) quand je ne suis pas trop fatiguée. Tu peux aussi écrire  (des lettres, un carnet de souvenirs pour ton bébé, ton journal…) ou regarder des séries.

Les indispensables (dont on se passerait bien)

Bon bin là c’est la partie la moins drôle… quand bébé dort il faut aussi faire le ménage, faire tourner les innombrables lessives, ranger, trier les papiers et faire la paperasse pour la CAF, la mutuelle, la Secu etc.

Heureusement face à ces activités pas drôles, je peux t’assurer d’une chose : bébé finit toujours par se réveiller !

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Commentaires

16   Commentaires Laisser un commentaire ?

Madame Fleur (voir son site)

À la lecture de ton article, je me félicite de deux choses : les cheveux pas très long et le passe-temps que tu peux mettre en pause facilement 😂
Par contre, pour la nourriture c’est vraiment ce qui me fait le plus peur !!!
J’appréhende déjà le congé maternité pour ça 😉 pour un peu la paperasse me paraît presque mieux 😆

le 13/04/2017 à 08h52 | Répondre

Onedaymaybe

Pour un bébé d’été tu pourras te faire plein de salades et de fruits frais ! Sinon picard & co peuvent aussi être tes amis 😉

le 13/04/2017 à 09h25 | Répondre

Étoile (voir son site)

Pour la nourriture, on a fait beaucoup à emporter les premières semaines, sinon c’était trop dur. Si tu passes 1 heure à cuisiner alors que c’est le temps de la sieste de bébé… J’avoue que mon réconfort, c’était la douche. C’était mais quelques minutes vraiment seule 🙂 🙂

le 13/04/2017 à 13h14 | Répondre

Freesia

Ah non, je ne suis pas d’accord ! Un bébé be dort pas toujours 20h (ca serait tellement plus simple). J’avais calculé, micro siestes comprises (donc 2/5min à chaque fois), cookie dormait que 14h max … A un mois.

Bon, je rigole mais bon, faut pas donner de faux espoirs comme ca 😂😂

Je suis d’accord sinon : dormir ! Grignoter (j’avais préparé plein de plats congelés pendant la grossesse) et prendre sa douche … Y’a que ca de crai quand ils sont tout petits. Après, c’est une autre paire de manche mais bon !

Sur ce, je vais dormir 😀

le 13/04/2017 à 14h41 | Répondre

Perrine

ça me rassure car mon bébé ne dormait pas beaucoup non plus!
Quand j’entendais, un bébé ça dort 20h c’est long une journée!! Je me disais moi il dort à peine 16h et il faut que je le berce 30 minutes pour qu’il dorme 1h alors je n’avais pas le temps de m’ennuyer!

le 13/04/2017 à 15h40 | Répondre

Freesia

Osons briser les diktat du « un bbé ça fait que dormir au début » AHAHAHAHAHA

le 13/04/2017 à 16h57 | Répondre

Onedaymaybe

Ah oui non mais moi non plus elle n’a jamais dormi autant… enfin peut être la première semaine.

le 13/04/2017 à 19h13 | Répondre

Freesia

Aaaah ça me rassure 😅

le 14/04/2017 à 14h36 | Répondre

Madame Choux

Pareil que Freesia j’avais pas la version « bébé qui dort 20h » du coup je me posais pas beaucoup de questions pour occuper le temps libres : manger et aller aux toilettes. Et dans les jours de « grosses siestes » : prendre une douche 😂😂

le 13/04/2017 à 16h12 | Répondre

Freesia

ahah tellement ! C’est trop la fête quand on a 20 minutes ! 🙂

le 13/04/2017 à 16h56 | Répondre

Onedaymaybe

Hi hi hi je n’ai JAMAIS été aussi heureuse d’aller au supermarché toute seule pendant que mon mari gère Charlotte. Le supermarché ! 😂

le 13/04/2017 à 19h14 | Répondre

Freesia

Tellement. « Je vais chercher du pain » : la meilleure phrase de la décennie en ce moment 😂

le 14/04/2017 à 14h37 | Répondre

stella

La question ne se pose pas lorsque tu es maman de jumeaux. …il y en a toujours un qui est réveillé. …du temps, tu n’en as plus pour rien. …

le 13/04/2017 à 21h13 | Répondre

Claire (voir son site)

Ah, mais moi aussi je comptais sur les 20h de sommeil sur 24. Mais c’est pas le modèle qu’on m’a livré ! Moi si elle dormais 16h/ jours c’était un grand maxi!
Sachant que les endormissement pouvais durer 1H!
Sinon, je n’ai jamais autant lu que durant la première année de ma fille. Il fallait toujours que je soit juste à coté d’elle même si elle jouais et quand les tétées duraient un peu trop longtemps au moins ça m’occupait 😉

le 13/04/2017 à 22h53 | Répondre

Madame Vélo

Ah bah moi non plus pour Crapouillou j’ai pas eu le modèle « dort pendant 20h/24h »… c’était plus 12h, 13h les grandes journées, youpi ! Beaucoup de temps passé à l’endormir aussi. Et P’tit Matelot c’était un peu mieux, il était autour de 15-16h. Peut-être que j’aurais un/une gros dormeur pour le 3ème, qui sait ?! M’enfin, une chose est sure, c’est que quand ils dorment on ne s’ennuie pas, on a tellement de choses à faire !!

le 14/04/2017 à 14h07 | Répondre

Marie

Oooh, moi je commente juste pour dire que ma fille a exactement le même « sleeping suit », offert par sa famille anglaise. Ca m’a fait sourire de le voir de bon matin ici !

le 16/04/2017 à 16h44 | Répondre

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