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Reprise du travail et pas de mode de garde : comment faire ?

La après une longue période d'inactivité représente souvent un défi pour les parents ayant des enfants à charge. Lorsque le système de garde n'est pas en place, il peut être difficile de gérer le temps entre le travail et la famille, de trouver l'équilibre dont vous avez besoin pour maintenir votre motivation au travail tout en prenant soin de vos enfants. Dans cet article, nous allons examiner les stratégies que vous pouvez mettre en place pour faciliter la transition vers la reprise du travail et assurer le bien-être de votre famille.

Comprendre ce qui est important

Avant de commencer à planifier comment intégrer le travail dans votre routine familiale, il est important de comprendre ce qui est important pour vous et pour votre famille. Quelle est votre priorité ? Voulez-vous trouver un moyen de concilier les exigences professionnelles et les impératifs personnels ? Ou êtes-vous prêt à consacrer plus de temps au travail pour réussir ? En examinant attentivement vos options, vous pourrez trouver un équilibre satisfaisant et un plan viable qui convient à toute la famille. Prenez le temps de discuter avec vos proches afin de bien comprendre leurs attentes et leurs besoins. Il est important que tous les membres de la famille se sentent inclus et impliqués dans le processus.

Organiser son temps

Une fois que vous aurez déterminé vos priorités, il sera temps de commencer à organiser votre temps. Essayez de trouver des moments de la journée où vous pourrez passer du temps avec vos enfants sans perdre trop de temps au travail. Par exemple, si vous travaillez sur un ordinateur, vous pourriez diviser votre journée de travail en deux parties distinctes : une durant l'après-midi et l'autre en début de soirée, après avoir passé du temps avec vos enfants. Vous pourriez également envisager de fixer des limites claires pour vous assurer de ne pas dépasser certaines heures de travail. Ne pas dépasser certaines heures de travail vous permettra de consacrer suffisamment de temps à votre famille et à vos loisirs. Vous pourrez également vous offrir des pauses raisonnables tout au long de la journée pour vous reposer et récupérer.

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Trouver un soutien

La recherche d'un soutien supplémentaire est une étape essentielle si vous envisagez de reprendre le travail sans mode de garde. Les aides à domicile ou les services de nounou peuvent vous aider à prendre soin de vos enfants et à réduire le stress lié à la gestion de votre emploi du temps. Il y a de nombreuses options disponibles, telles que les garderies privées, les crèches à domicile et les babysitters. Trouver le bon service pour votre famille peut prendre un peu de temps et d'efforts, mais lorsque c'est fait, vous remarquerez rapidement la différence. Si le budget est limité, demandez à votre famille et à vos amis s'ils peuvent vous aider à s'occuper des enfants. La plupart des gens sont heureux de donner un coup de main en particulier si vous leur demandez ! Vous pourriez également envisager de partager les frais avec un autre parent qui cherche à reprendre le travail. Cela peut vous aider à réduire les coûts et à obtenir le soutien dont vous avez besoin.

Créer un climat favorable à la concentration

Lorsque vous commencez à travailler, il est important que vous puissiez vous concentrer et atteindre vos objectifs professionnels. Pour ce faire, vous devez veiller à ce que vos enfants puissent se comporter de manière calme et appropriée tout au long de la journée. Essayez de fournir à vos enfants des activités calmes et imaginatives, comme la lecture et les jeux créatifs, qui peuvent occuper leur attention pendant que vous travaillez. Offrez-leur également le temps et l'espace pour jouer et se détendre. Mettre en place un horaire régulier et cohérent est également une excellente façon de les encourager à respecter les règles et à rester calmes pendant que vous travaillez.

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Apprendre à dire non

Lorsque vous reprenez le travail, apprendre à dire ‘non' aux invitations et aux autres engagements peut être l'une des choses les plus difficiles à faire. Néanmoins, si vous voulez réussir à mener à bien votre mission, vous devrez être prêt à accepter de refuser certaines occasions qui ne sont pas indispensables. Bien que ce ne soit pas toujours facile, il est essentiel de trouver le juste milieu entre vos obligations professionnelles et personnelles. Le retour au travail sans mode de garde peut être difficile à gérer, surtout si vous avez des enfants à charge. En identifiant vos priorités et en apprenant à organiser votre temps, à trouver un soutien supplémentaire et à dire non aux engagements superflus, vous pourrez trouver un moyen de maintenir votre motivation au travail tout en prenant soin de votre famille.

A propos de l’auteur

Madame Anonyme est une journaliste pour le magazine Dans ma tribu depuis l'année 2000 ! Maman de 2 garçons de 8 et 14 ans ! Spécialisée dans les naissances et grossesses de Star travaillant avec des paparazzis du monde entier.