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A la une / Récit de grossesse

Arrivée du deuxième bébé, je culpabilise pour mon premier enfant

La naissance d'un second bébé est toujours un moment rempli d'émotion. On est heureux de voir le nouveau-né et on partage cette joie avec la famille et les amis. Mais il arrive parfois que l'on éprouve une certaine culpabilité vis à vis de son premier enfant. C'est ce que nous allons voir dans cet article qui vous donnera quelques clés pour aborder sereinement la venue du deuxième bébé.

Culpabilité d'une maman face à l'arrivée du deuxième enfant

Une maman peut effectivement ressentir une certaine culpabilité avant et après la naissance d'un deuxième bébé. Cela est normal car elle veut offrir le meilleur aux deux enfants et craint de ne pas y arriver. Elle se sent responsable de la situation et de leur bonheur.

    • Tout d'abord, elle peut se demander si elle aura assez d'amour pour ses deux enfants.

En effet, elle peut être inquiète à l'idée d'aimer trop ou pas assez chacun des enfants. Et si l'un était plus préféré que l'autre ? La maman va devoir apprendre à gérer ses sentiments et à montrer à chaque enfant qu'il est aimé à sa juste valeur.

    • Elle peut aussi se questionner sur le temps dont elle disposera pour s'occuper de ses enfants.

Il faudra trouver un équilibre entre le temps passé auprès du nouveau-né et celui consacré à l'aîné. Il faudra des compromis sans négliger les besoins de l'un ou de l'autre.

    • Enfin, elle peut s'inquiéter de savoir si l'aîné acceptera facilement son petit frère ou sa petite sœur.

Il est tout à fait naturel que l'aîné puisse éprouver de l'envie et de la jalousie à l'égard du nouveau-né. Il faudra faire preuve de patience et expliquer à l'enfant qu'il reste toujours important et qu'on l'aime autant qu'avant.

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Comment accompagner sereinement l'arrivée du bébé ?

Dans l'attente de l'arrivée du deuxième enfant, il est possible de préparer l'aîné à celle-ci. Voici quelques conseils pour aider votre enfant à vivre sereinement cette nouvelle situation.

    • Essayez d'inclure l'aîné dans les préparatifs de l'arrivée du deuxième enfant.

Lorsque l'on prépare la valise pour la , discutez avec votre enfant et demandez-lui son avis. Le choix des vêtements, des couleurs… Montrez à votre enfant que vous souhaitez qu'il participe activement au bonheur de votre famille et qu'il est important.

    • Invitez l'aîné à venir à la maternité pour rencontrer le nouveau-né.

Si possible, emmenez votre enfant à la maternité pour qu'il puisse découvrir son petit frère ou sa petite sœur et qu'il sache qu'à son retour à la maison, il sera accueilli par le nouveau membre de la famille.

    • Montrez à l'aîné que vous gardez toujours autant de temps pour lui.

Il est très important que votre premier enfant sache que vous continuez à vous occuper de lui malgré la présence du nouveau-né. Si vous pouvez, organisez des moments rien qu'avec lui : balade, activité manuelle…

    • Créez des rituels impliquant les deux enfants.

Pensez à organiser des moments où les deux enfants sont ensemble : lecture, bain, repas… Ceci favorisera leur complicité et leur donnera le sentiment d'appartenir à une même entité.

    • Encouragez l'aîné à être attentif à son petit frère ou sa petite sœur.

Montrez à votre enfant que le bébé a besoin de lui et encouragez-le à montrer sa gentillesse et sa tendresse. Dites-lui qu'il peut donner le biberon, changer une couche… De cette façon, il se sentira utile et intégré.

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Comprendre pourquoi je culpabilise

Avant de chercher la solution, il est important de comprendre quelles sont les raisons derrière ce sentiment de culpabilité.

    • Tout d'abord, vous êtes une maman perfectionniste qui met beaucoup d'efforts pour rendre ses enfants heureux.

Votre attention est constamment partagée entre vos deux enfants et vous craignez de ne pas réussir à faire plaisir à chacun.

    • Ensuite, tu te sens coupable d'avoir amené ton enfant à grandir plus rapidement.

Lorsque l'on a un deuxième enfant, la vie quotidienne peut s'organiser facilement autour des différentes tâches liées à l'enfant. Du coup, l'aîné devra apprendre à se débrouiller seul un peu plus vite que prévu.

    • Enfin, tu te sens coupable d'avoir arrêté d'être celle que tu étais avant.

Etre maman de deux enfants est une autre vie. Ton existence est maintenant orientée vers ton premier et ton deuxième enfant. Tu dois trouver un équilibre entre ta vie personnelle et ton rôle de maman.

Ressentir une certaine culpabilité face à l'arrivée d'un deuxième enfant est normal. Cependant, il est primordial de communiquer avec votre premier enfant et de chercher à le rassurer. Il faut trouver un équilibre entre le temps consacré à chacun de vos enfants et établir des rituels ensembles pour les rapprocher. Enfin, il faut se souvenir que votre premier enfant a toujours autant besoin de vous !

A propos de l’auteur

Madame Anonyme est une journaliste pour le magazine Dans ma tribu depuis l'année 2000 ! Maman de 2 garçons de 8 et 14 ans ! Spécialisée dans les naissances et grossesses de Star travaillant avec des paparazzis du monde entier.