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Le retour à la maison de notre petit prince et son premier mois


Publié le 7 mars 2016 par Étoile

Après un séjour à la maternité très moyen, j’avais juste hâte de rentrer à la maison avec petit bout.

Je te laisse imaginer mon bonheur : retrouver mon intimité, mes repères… et commencer de nouvelles aventures à trois !

Premier mois avec bébé

Crédits photo (creative commons) : Cambridge Brewing Co.

Les premiers jours en tête à tête et les premières nuits

Quand on arrive avec son tout-petit, je ne vais pas te dire le contraire, on a un peu peur des premières fois seule. Et dans mon cas, d’autant plus que mon mari a vite repris le travail. J’appréhendais la première fois en voiture, la première couche radioactive, le premier bain, la première sortie…

Globalement, tout a très bien fonctionné, sauf la première nuit. Quand petit prince est arrivé dans l’appartement, il a ouvert les yeux en grand, regardé partout et il semblait un peu angoissé. J’ai un bébé très expressif au niveau du regard (à moins que ce ne soit moi qui sois très intuitive).

Alors qu’à la maternité, notre petit bébé pleurait à peine, nous avons connu une première nuit angoissante. Bébé n’a fait que pleurer. Il n’était pas bien dans son petit berceau, et il a fallu que son papa le garde dans les bras cette nuit-là pour le faire dormir. Cette nuit restera gravée dans ma mémoire toute ma vie : il était si petit, si fragile et perdu, même si nous étions avec lui.

Les nuits suivantes se sont heureusement mieux passées : bébé acceptait enfin son berceau et nous réveillait toutes les trois heures environ. Mais attention, j’ai usé de stratégies pour l’aider à s’endormir !

  • Déjà, le nid d’ange a été d’une redoutable efficacité. Il s’y sentait beaucoup plus en sécurité que dans ses gigoteuses.
  • Ensuite, nous avons mis le chauffage à fond, histoire qu’il ait bien chaud, comme à la maternité. La chaleur l’aidait à s’endormir.
  • En dernier recours, je mettais sa nacelle à côté du lit et posais ma main sur son ventre pour le rassurer.

Bien sûr, je le prenais aussi dans les bras, mais je ne l’ai jamais gardé très longtemps (environ une dizaine de minutes, pour le remettre ensuite dans sa nacelle).

Mettre en place une nouvelle organisation

Je ne vais pas te mentir, même si je trouve que mon bébé est adorable et que notre attachement a été très intuitif et facile, les premiers jours ont été difficiles physiquement. Pourquoi ? Après un accouchement de plus de vingt-quatre heures et un séjour à l’hôpital pas du tout reposant, mon corps n’avait pas encore totalement récupéré.

En fait, je me suis vite remise physiquement, mais j’ai gardé un état de fatigue très important pendant dix jours. Ce n’est pas évident de faire ses soins, d’allaiter, de s’occuper de bébé, d’essayer de continuer à cuisiner, de gérer la maison (d’autant plus qu’avec un bébé, ça devient la folie au niveau du linge !)… en étant très fatiguée.

Et puis, surtout, je n’ai pas eu d’aide de la part de nos familles les premiers jours : mes parents vivent trop loin et ma belle-famille n’a jamais été très présente. Je me suis retrouvée très vite toute seule la journée (comme beaucoup de lectrices, sans doute). Sincèrement, si tu peux être aidée au début, accepte ! Un tupperware avec un bon petit plat ou une aide pour étendre le linge, c’est déjà beaucoup. Ça te permet de mieux t’occuper de bébé et de toi… Une maman très fatiguée aura aussi plus de mal à produire du lait.

Bon, ceci dit, je m’en suis sortie ! Mon mari m’a quand même pas mal aidée le soir en rentrant du travail, et il s’occupait de bébé en soirée pour que je puisse dormir. Je te donnerai mes techniques de survie un peu plus tard, dans un autre article.

Aider le papa

Pour moi, s’occuper de bébé a été très intuitif, mais ça n’a pas été pareil pour mon mari. Il a beaucoup souffert de l’indifférence de son père quant à son éducation, et je crois qu’il ne voulait pas reproduire la même chose : il s’est donc mis beaucoup de pression.

J’ai dû lui apprendre beaucoup de choses les premières semaines, des choses qui me paraissaient évidentes. Des choses « techniques » : changer une couche, respecter les règles de sécurité, bien donner le biberon… Mais aussi des choses plus liées aux sentiments, au savoir-être : être doux avec bébé, lui parler doucement, lui montrer son affection. Pour moi, un bébé n’est pas uniquement un petit être qui pleure quand il a faim, quand sa couche est pleine… Il a un véritable affect dès la naissance, et comprend beaucoup de choses. Je lui ai toujours beaucoup parlé, en lui faisant plein de bisous, de caresses…

Avec mon mari, je vais être franche, nous avons eu quelques tensions. Je ne le trouvais pas assez doux avec mon fils, et nous nous sommes pris la tête à ce sujet. En fait, il n’était pas assez patient ! Heureusement, les choses ont changé et se sont améliorées. Ma fatigue y était sans doute pour beaucoup. Quand tu es très fatiguée, tu perçois les choses avec beaucoup plus d’intensité.

Heureusement, j’ai la chance d’avoir un mari qui m’écoute et qui veut faire les choses bien. Mais au début, il avait du mal à accepter que ses nuits ne seraient plus comme avant. Nous avons donc accueilli les premières vraies nuits avec beaucoup de fierté vis-à-vis de notre fils (nous lui disions carrément merci le matin, en nous levant !).

Ma plus grande difficulté : les coliques du nourrisson

Pour moi, les coliques du nourrisson ont été des moments bien plus difficiles à gérer que les nuits (même si mon mari te dira le contraire !). Notre fils en a eu de sa troisième à sa cinquième semaine environ. Difficile de soulager un petit bout qui se tord dans tous les sens.

Pendant ces quelques semaines, j’avais deux heures de pleurs chaque après-midi, et pareil le soir. En fait, avec du recul, je pense que les coliques expliquent pourquoi bébé avait du mal à s’endormir avant minuit, 1h du matin…

Je t’expliquerai comment les gérer dans un article dédié, car franchement, pour certains parents, c’est un enfer. Il m’est arrivé de me sentir complètement démunie face à sa souffrance et de ne plus savoir quoi faire !

Bilan de ce premier mois

Des progrès énormes avec bébé ! Pour moi, comme pour mon mari.

À la fin du premier mois, notre bébé dort mieux et est globalement plus apaisé, malgré ses coliques. Bonus : il commence à sourire !

Mon mari a pris confiance en lui et devient plus indépendant avec notre fils. Il prend le relais quant il voit que je suis trop fatiguée le soir (ce qui me permet de dormir trois, quatre heures d’affilée).

Quant à moi, j’ai récupéré physiquement. Et mentalement, je suis en pleine forme : je n’ai absolument pas connu de dépression post-partum. Mon humeur est restée égale, et je suis très heureuse d’être avec bébé. Par contre, je suis déçue d’éprouver des difficultés à allaiter (je t’en parlerai un peu plus tard), et c’est parfois difficile de voir son bébé se tordre dans tous les sens et pleurer à cause de ses coliques.

Mon caractère patient et déterminé m’a été d’une aide précieuse durant ces premières semaines. Même après deux heures de pleurs et avec beaucoup de fatigue, je n’ai jamais baissé les bras. Idem pour l’allaitement : j’ai fait le maximum. Une dose d’humour aide pas mal aussi. Il m’est arrivé à plusieurs reprises d’avoir des problèmes de couche avec mon petit garçon, mais malgré la fatigue, j’ai toujours rigolé ! Et franchement, ça fait du bien de partir dans un fou rire avec bébé !

Bref, je me doute qu’il y a autant de situations que de familles, mais je pense que je peux quand même donner un conseil aux futures mamans : quels que soient votre caractère, vos craintes, votre histoire personnelle, faites-vous confiance !

Et toi ? Comment s’est passé le retour à la maison ? Comment as-tu vécu les premières nuits chaotiques ? As-tu récupéré facilement ? Viens nous raconter !

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Commentaires

11   Commentaires Laisser un commentaire ?

Madame Fleur (voir son site)

J’imagine pour avoir suivi les premiers jours de mon neveu de très près qu’il est délicat de passer d’une vie à 2 à une vie à 3. Je crois que l’on est jamais complètement prêt. Je me retrouve dans l’aide apporté aux jeunes parents. Je pense avoir essayé d’apporter un peu de sérénité par les choses que je pouvais faire (lessives notamment) à ma soeur et son mari 🙂
Vu que ta famille est loin et ta belle famille peu impliqué, est ce que tu aurais aimé les avoir chez toi quelque temps où juste qu’ils te déchargent de quelques aspects pratiques ?
Pour les coliques, on en a déjà discuté mais c’est tellement dur de voir un enfant se tordre de douleur, alors en tant que parents, je n’imagine pas.

le 07/03/2016 à 09h22 | Répondre

Étoile (voir son site)

Juste quelques tâches auraient été déjà dans une grande aide. Après, je n’aurai pas voulu avoir quelqu’un en permanence pour une question d’intimité, et je pense que d’éventuelles remarques m’auraient énervé. Je deviens très caractérielle quand je suis fatiguée 🙂

le 07/03/2016 à 20h59 | Répondre

Lisa

Je me retrouve beaucoup dans ton témoignage.
Bébé a également eu une nuit très agitée au retour à la maison, il avait également eu la même chose la 2eme nuit à la maternité. De mon point de vue, le premier mois est vraiment le plus difficile et on ne s’attend pas forcément à ça tant qu’on ne l’a pas vécu, on ne se rend jamais vraiment compte, même si on a bien conscience qu’un bébé change la vie. C’est plus dur pour les papas je trouve qui sont encore moins bien préparés que nous les mamans. Je te rejoins sur le fait que si on peut se faire aider les premières semaines par sa maman, belle maman ou toute autre personne c’est vraiment un plus. Ici, le papa m’a beaucoup secondé la journée pour les tâches ménagères lorsqu’il était présent mais du coup il était épuisé et a fait un mini babyblues, je ne sais pas si c’est courant chez les papas ? Notre bébé était très demandeur et avait besoin d’être constamment rassurés et souvent dans les bras (en dehors de ses heures de sommeil) les 6 premières semaines. A cinq mois, je l’allaite toujours, il ne fait toujours pas ses nuits. Au mieux il se réveille deux fois dans la nuit. Mais il nous fait régulièrement des épisodes où il se réveille toute les 2 heures. Lorsqu’il se réveille, il n’a pas forcément faim, il suffit juste de le prendre dans les bras et il se rendort directement mais dès qu’on le repose dans son lit il se réveille de nouveau. Il faut vraiment attendre qu’il soit dans un sommeil très profond avant de le poser dans son lit. J’ai essayé d’attendre lorsqu’il chouine et ne pleurs pas vraiment, pour voir si il allait se rendormir tout seul mais ça ne marche pas vraiment… Il a également eu pas mal de colliques, l’osthéopathie l’a bien aidé.

le 07/03/2016 à 12h38 | Répondre

Étoile (voir son site)

J’espère que tu vas vite trouver une solution pour ses nuits ! Pour notre part, nous avons été très patients, et ça se passe pas trop mal. Pas mal de câlins avant le dodo l’aide à mieux dormir en plus d’un petit doudou (que j’ai enfin mis dans son lit – j’avais peur de la MSN avant). Depuis que je fais cela, j’ai de moins en moins de réveils la nuit, mais c’est assez irrégulier. Je trouve que rien n’est jamais vraiment acquis. Des fois, nous avons des nuits sans réveil et la nuit suivante, il peut pleurer deux, trois fois, pour diverses raisons : cauchemars, peur… Cela arrive surtout lorsqu’il passe d’un cycle de sommeil à un autre. Il a du mal à se rassurer tout seul lors d’un réveil en milieu de nuit. Cela me parait assez normal et légitime. Je m’imagine bébé et je crois que j’aurai peur aussi 🙂

le 07/03/2016 à 21h09 | Répondre

Madame D

Ja’i eu de la chance avec ma belle mère qui s’est occupé de notre linge pendant 3 mois.
J’ai l’impression que les papas ont pour la plupart du temps du mal avec les premiers gestes. Je me demande si ce coté « instinct maternel » ne les influence pas à croire que nous savons mieux qu’eux. J’ai l’impression qu’ils ne se font pas assez confiance. ALors qu’au départ, nous sommes aussi démuni qu’eux devant notre bébé.

le 07/03/2016 à 13h33 | Répondre

Étoile (voir son site)

Oui, tu as raison. Ils se dévalorisent pas mal !

le 07/03/2016 à 21h10 | Répondre

Laura

Très intéressant ce que tu dis à propos du papa… et au fait : c’est quoi un nid d’ange ?

le 07/03/2016 à 20h16 | Répondre

Étoile (voir son site)

Cela ressemble à une gigoteuse, sauf que cela ne se ferme pas avec des bretelles. On dirait une sorte de sac de couchage pour bébé qui se prolonge au niveau de la tête. Le nid d’ange fait vraiment « très cocon » et permet à bébé d’avoir bien chaud et d’être bien enveloppé les premiers mois.

le 07/03/2016 à 21h13 | Répondre

Camomille (voir son site)

De mon côté, c’est ma mère qui est venu me chercher à la maternité pour mes 2 enfants et qui est restée 10 jours pour m’aider… C’est quelque chose que je conseille à toutes celles qui s’entendent bien avec leur mère. (parce que la belle mère, même si on l’aime bien, ce n’est pas pareil !)

le 07/03/2016 à 21h50 | Répondre

Hermy

Très joli article et j’attend avec impatience celui sur les coliques (on a bien galéré aussi).
Chez nous le retour s’est fait en douceur avec une HAD pendant 15 jours (pour prendre le relais de la neonat) et j’avoue que cela nous a énormément aider. Le papa a été très présent pour les soins en neonat, du coup il m’a bien aidé sur cette partie. Par contre autant j’aurais été ravie d’avoir de l’aide quand le papa a repris le boulot, autant je n’ai pas beaucoup aimé l’intrusion de BM pratiquement dès notre retour de la maternité, du coup je trouve que cela a un peu gâché le début de notre vie à 3.

le 08/03/2016 à 15h42 | Répondre

Floconnette

Hello!
Moi je vais à contre courant mais j’ai eu beaucoup de visite et d’aide, et je fais mon ingrate mais j’aurais préféré qu’on me laisse tranquille! S’il y avait eu moins de monde chez moi, j’aurais moins eu besoin d »aide » pour tenir la maison puisque j’en aurais rien eu à faire quelques temps 😉
Là j’admets que pour le deuxième j’ai interdit à quiconque de dormir à la maison le premier mois. Et je vais limiter les visite à 1h à 2h maxi.
Mais comme on est toutes différentes, l’idéal est de le dire clairement; je ne l’avais pas fait pour le premier donc les gens ont évidemment cru bien faire et étaient tous bien intentionnées! Si on veut de l’aide il faut le dire car par exemple beaucoup restent en retrait par peur d’une réaction comme la mienne 😀

Sinon mon fils avait un RGO carabiné donc les lessives sans fin jusqu’à plus de 1 an, je connais (il régurgitait plusieurs fois par heure). Les vêtements, les siens, les miens, mes cheveux, le canapé, le sol, la table… Tout y passait!

Les débuts sont parfois chaotiques mais ce sont de si jolis moments, que j’ai hâte de revivre bientôt 🙂

Félicitations pour ton petit garçon et profite pour chérir tous ces moments, ils passent tous si vite! mais les suivants seront tout aussi beaux 🙂

le 08/03/2016 à 16h00 | Répondre

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