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Un troisième trimestre plus contraignant


Publié le 30 août 2018 par Bibichu

Et encore, c’est quand même moins pire que pour certaines femmes! Je répond encore que je suis en forme quand on me demande comment ça va. Mais en vrai, je n’ai qu’une pensée en tête: « J’en ai marre, quand est-ce que c’est fini? »

Côté corps

Douleurs intercostales, douleurs ligamentaires et douleur à l’articulation sacro-iliaque. Se sont mes trois copines de cette fin de grossesse.

Dès que je marche un peu vite, je contracte. Mais heureusement pour moi ce n’est absolument pas douloureux, juste un peu surprenant. Et puis il me suffit de ralentir pour que ça s’arrête. Tortue power enclenché!

Le pire du pire pour moi, se sont les insomnies. Alors je veux bien croire que c’est pour m’habituer aux réveils nocturnes du bébé qui débarque bientôt, et là dessus je me dis que ça va m’être utile, mais ne pas réussir à se rendormir pendant 2h c’est juste l’enfer!

Résultat, je me retrouve avec une tension en chute libre. Ajoute à ça un épisode de gros rhume/nausées qui a duré deux semaines… Je suis dans les choux!

Je commence néanmoins à me préparer de bon cœur à l’arrivée de bébé. Exercices de yoga avec le ballon, massage du périnée et exercices de respiration rythment mes journées. Après avoir lu sur la méthode Bonapace, je me plonge dans la méthode du Dr De Gasquet. Je met toutes les chances de mon côté pour avoir un accouchement le plus physiologique possible. Advienne que pourra!

Crédit photo: Dominique Bergeron

Côté tête

Ce trimestre est de loin le plus difficile à supporter pour moi.

À 31SA, le docteur me demande d’arrêter l’escalade pour préserver mes abdos en vue du grand jour. Je suis assez d’accord avec lui, donc j’arrête de bon cœur. Mais en réalité, dans ma tête, rien ne va plus. Cette soirée par semaine était, en plus d’une séance de sport, l’occasion de voir mes amis et de partager du temps avec mon mari. Je me retrouve donc toute seule les lundi soir à faire la popotte… Bref, je m’ennuie. Heureusement j’ai pu poursuivre l’aquagym prénatal à la toute fin de mon troisième trimestre.

Mais le doc m’autorise à reprendre le vélo (et oui le printemps débarque enfin en avril!), ce qui me met en joie. Je ne serai plus dépendante du bus pour me rendre au boulot!

Plus les semaines avancent, et plus je sens mon corps faiblir. Du coup, psychologiquement je supporte de moins en moins cette obligation à devoir tout faire au ralentit. Je suis frustrée, fâchée contre moi même, et parfois même contre mon bébé (surtout quand il me fait mal…), ce qui me fait me sentir mal.

Côté bébé

Nous avons également assisté à nos 5 rencontre pré-natales. Ça aurait pu être très intéressant, mais nous n’avons pas eu de chance. L’infirmière qui animait ces soirées de groupe n’était définitivement pas à la hauteur. Au lieu de fournir des informations de façon à éclairer l’auditoire, elle a plutôt fait passer son message « l’accouchement idéal selon ma propre opinion ». Bien qu’elle présentait de nombreux points sur lesquels je suis en accord (accouchement physiologique, allaitement) , Monsieur et moi même nous sentions très mal vis à vis des couples qui désiraient d’autres alternatives (biberon, épidurale, césarienne, etc.). Nous sommes sortis de ces séances un peu déçus.

À 35SA le docteur se rend compte que je n’ai pas pris de poids en 2 semaines, et que ma hauteur utérine n’a pas évolué. Me voilà donc avec une ordonnance pour une échographie surprise supplémentaire! Je vais donc revoir la bouille de Bébé canard. Mais cette suspicion de retard de croissance me fait un peu peur, alors que je sais très bien que je suis un petit gabarit (Monsieur aussi). D’ailleurs, finalement cette échographie supplémentaire a juste confirmé qu’il s’agit d’un petit gabarit estimé à 2,5kg à 36SA. Je vais juste fermer mes oreilles jusqu’à l’accouchement dès que la grosseur de mon ventre ou mon poids sera sujet à conversation!

Ma grossesse tire doucement à sa fin. Je vais dorénavant me contenter de laisser bébé gigoter dans tous les sens. Ça c’est un truc qu’il sait très bien faire, petit gabarit ou non!

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Commentaires

3   Commentaires Laisser un commentaire ?

Doupiou

Oh c’est dommage que la préparation à l’accouchement ne se soit pas passée comme tu l’attendais. J’avais beaucoup aimé ces moments d’échanges lors de mes grossesses.

le 30/08/2018 à 12h13 | Répondre

Nala

Côté corps… Je me retrouve totalement dans tes mots (et tes maux !)… alors que je débute tout juste le deuxième trimestre 😯 Je n’ai déjà qu’une hâte : accoucher !!! Alors qu’à ce stade normalement, on ne pense qu’à profiter de sa grossesse.

J’avoue que les cours de préparation « classique » ne m’avaient rien appris non plus. J’avais complété avec des séances en piscine qui m’avaient en revanche réellement plu ^^
Pour cette 3e grossesse j’ai déjà prévenu ma sage-femme : ce sera de la sophrologie ou rien du tout ! 😉

le 30/08/2018 à 22h01 | Répondre

WorkingMutti (voir son site)

Arf, je déteste ce genre de préparation dogmatique. Pour ma première prépa, nous étions en individuel avec une sage femme. Je commençais à avoir du colostrum orange qui sortait tout seul. J’étais un peu étonnée et un peu dégoûtée car cette texture et cette couleur sont en général associés à des trucs pas glop. Et je ne connaissais rien du tout à la grossesse.

Et la SF me dit d’un ton sec: c’est bon la on sait que vous voulez pas allaiter, pas besoin d’en rajouter !

L’accouchement idéal c’est celui que l’on souhaite

le 31/08/2018 à 14h19 | Répondre

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