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Conseils

Évolution de maman et bébé pendant la grossesse

La grossesse est une longue et dure période pour toutes les femmes. Il faut pourtant passer par là pour être maman et avoir un beau bébé. Je vous rassure, la plupart des femmes adorent cette période et j’en fais partie. Si tu es enceinte pour la première fois, tu es au bon endroit, je te fais découvrir, trimestre par trimestre, ce qui t’attend, toi et ton bébé. Moi-même j’attends le mien d’ici quelques jours.

Les joies (ou pas) du premier trimestre de grossesse

Les premières 13 semaines de ta grossesse seront une période de révolution et de changement pour toi et futur bébé. Tu vivras entre la joie d’être maman prochainement et les nausées et fatigues qui te rendront les semaines pénibles. Tu n’as pas à t’inquiéter, plus les semaines passent, et plus tu t’habitueras. Tu sentiras rapidement les changements de ton corps. Tes seins prendront du volume et seront plus sensibles. Dès la 6e semaine, tu remarqueras ta fréquence cardiaque augmentée, ce qui est normal pour nourrir correctement ton fœtus. Tes hormones te joueront des tours, à part les changements d’humeur, tu produiras plus de salives, n’oublie pas un petit mouchoir chaque fois que tu sors de chez toi. Tu te sentiras souvent essoufflée et ton corps commencera à prendre du poids. Il se peut que tu perdes du poids après des nausées et vomissements courants. Autre désagrément pendant le premier trimestre, les pertes vaginales. Elles sont légères et blanchâtres, mais sans odeur. Elles peuvent être très abondantes chez certaines femmes. Une serviette hygiénique ou un protège-dessous sera donc nécessaire au quotidien. Si certains symptômes t’inquiètent, n’hésites pas à consulter directement ton gynéco. Bien sûr, tout ses symptômes sont propres à chaque femme. Si ça se trouve, tu n’auras aucun symptomes durant le premier trimestre, la chance !

Deuxième trimestre : se sentir plus en forme

Tu as « survécu » au premier trimestre, le deuxième trimestre est plus calme. Ton bébé a fini sa première phase d’évolution, si tu pouvais le voir, tu verras tous ses organes. Tandis que bébé découvrira les sens comme le goût, le toucher et l’ouïe, tu ne pourras plus cacher ta grossesse avec ton ventre arrondi. Tu commenceras à sentir ton bébé bouger dans ton ventre, un moment fort de ta grossesse. Tu pourras dire adieu à tes nausées et tu te sentiras moins fatiguée. Certaines régions de ton corps deviendront plus foncées comme tes mamelons et les tâches irrégulières sur ton visage. Pour ne pas les amplifier, évite au maximum de t’exposer longtemps au soleil. Si tes dents et gencives saignent facilement, tu n’as pas à avoir peur, ils sont tout simplement plus sensibles. Enfin, c’est pendant ce deuxième trimestre que tu seras la plus belle, ton teint sera plus éclatant et tes cheveux plus brillants. Petite astuce pour te repérer durant ta grossesse, j’avais mon calendrier de grossesse. Tu cliques sur ton numéro de semaine de grosses et tu auras toutes les infos sur l’évolution de ton corps et ton bébé.

Troisième trimestre, on y est presque

Plus que quelques mois ! Tu es de plus en plus impatiente, ton bébé commence à prendre plus de poids, tu auras du mal à bouger, tes désagréments de grossesse te rejouent des tours et tu ne trouves plus tes sommeils. Tu auras souvent envie d’uriner avec des pertes urinaires imprévisibles. Tu auras aussi des maux d’estomac, ton docteur te conseillera de manger équilibré pour maintenir une bonne hygiène de vie. Tu n’attends plus qu’une chose, que ce bébé arrive enfin ! Tu dois redoubler d’effort pour surmonter tes désagréments, heureusement qu’il y a le congé maternité qui n’est plus très loin. Il ne te reste plus que quelques examens à faire avant l’accouchement ! Si tu te sens trop stressé à l’idée d’accoucher, il est temps de commencer les cours de préparation à l’accouchement avec votre sage-femme. Tu peux aussi suivre des cours spéciaux pour te relaxer comme des séances de yoga qui sont très efficaces. Il est aussi temps de préparer votre valise et celle de bébé. Après tant d’effort, une nouvelle aventure commence, notre vie de maman ! J’ai tellement hâte !