Comprendre et exprimer ses limites dans une relation : une pratique courante en France
Selon une enquête menée par Bumble, une plateforme de rencontres, on estime que près des deux tiers (65%) des Français sont capables de définir et d’articuler leurs limites de façon précise. De plus, plus de la moitié (52%) des jeunes adultes âgés de 18 à 34 ans considèrent que l’absence de respect des limites personnelles est un comportement inadmissible.
Respecter autrui : un pilier fondamental dans une relation
Toutefois, le respect mutuel est un élément essentiel dans une relation amoureuse. Établir des limites aide à se préserver tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Quelles sont les meilleures pratiques ?
Cécile Guéret, une conseillère conjugale, a évoqué quelques suggestions lors d’un entretien avec nos collègues de Grazia.
• Il est crucial de définir ses limites dès le début d’une relation amoureuse et de communiquer également ses attentes et ses préférences.
• Il est important de noter que les limites établies précédemment ne sont pas figées. Elles peuvent se modifier et évoluer au fil du temps.
• Il est essentiel de vérifier régulièrement si vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d’onde. Si ce n’est pas le cas, une discussion est nécessaire pour rectifier le cap.
• L’établissement de limites ne devrait pas seulement concerner la sexualité, mais tous les aspects de la relation. Chacun doit respecter l’intimité, le domaine privé de l’autre, sans jamais le contraindre à quoi que ce soit.
En adoptant ces comportements, le couple se sentira en sécurité, écouté, aimé – tous des éléments essentiels pour maintenir une relation amoureuse durable.
