Vivre en famille : le bonheur, le bazar... et tout le reste !

Quand j’ai fait une dépression post-partum…


Publié le 5 décembre 2014 par HawlBlack

Aujourd’hui je vais aborder avec toi, un des plus gros tabou de la maternité : la dépression du post partum !

Comme de nombreuses femmes, j’ai eu le malheur d’être touché par ce mal lors de l’arrivée de mon second fils. Et c’est là que j’ai découvert que beaucoup d’entre nous n’osent pas aborder ce sujet, de peur d’être jugées.

Mais pour pouvoir te conseiller, il faut d’abord que je te raconte mon histoire à moi. Reprenons du début.

Au début, tout va bien…

Mon fils vient de naître et je suis au comble du bonheur. Il est magnifique, son grand frère l’adore déjà, et j’ai toute ma famille auprès de moi, dans son intégralité, chose rare puisque nous habitons à 700 km les uns des autres !

Ayant eu un baby blues pour mon premier, je prends les devants et commence à prendre de l’homéopathie dès la salle de naissance. Intérieurement, je continue d’espérer qu’en accouchant de mon deuxième, et ayant déjà eu un baby blues, je vais y échapper, sachant cette fois-ci à quoi m’attendre. Autant te dire que je me fourre le doigt dans l’œil bien profond à ce moment-là !

Comme pour mon premier, j’ai une petite montée d’angoisse à la maternitée lors du troisième jour, mais rien d’extrême, donc je ne panique pas. D’autant plus que mon grand me manque beaucoup, et inversement, il commence à mal vivre mon absence… J’ai donc hâte de rentrer, et je mets ma légère mélancolie sur le compte de mon envie de rentrer chez moi, et sur la tristesse de ma sœur repartie à Paris l’après-midi même.

Le retour à la maison se passe bien. Mon marin, accompagné de mon fils, ma mère et mon beau-père, me prépare une surprise en décorant le salon avec des ballons et une banderole « Bienvenue Juliann », ainsi qu’un succulent repas. Je suis encore plus aux anges après cette surprise, notre petite vie à quatre peut commencer !

Sauf que dès l’après-midi, j’ai mes premières larmes. À ce moment-là, je me dis que ce n’est rien de plus qu’un début de baby blues classique, et je fais une croix sur mes espoirs. Je peux décidément m’inscrire sur la liste des femmes qui n’ont aucun problème avec les hormones de début de grossesse, mais qui morfle à la fin, lorsqu’elles chutent.

Le mal-être s’installe

Mon état psychologique à ce moment ressemble en tous point à mon état lors de mon premier accouchement, je me pose les mêmes questions, mais version numérobis, à savoir :

  • Est-ce qu’on va s’en sortir avec deux enfants ?
  • Ne vais-je pas perdre mon lien si précieux avec mon premier ?
  • On se retrouve de nouveau bloqués ou freinés pour faire des activités… etc !

Néanmoins, je vois bien que ce baby blues est beaucoup plus fort que le premier. Là où, pour mon fils aîné, je n’avais pleuré que pendant 2 ou 3 jours, après quoi, je n’avais plus eu que des angoisses, et tout le temps à la même heure. Ces angoisses étaient de moins en moins fortes au fil des jours.

Cette fois-ci, je pleure tous les jours. Et en-dehors de mes crises de larmes, j’ai du mal à passer outre mes questionnements. Le départ de ma maman qui approche n’aide pas, et mon grand, qui dans le même mois a vécu sa première rentrée scolaire et l’arrivée son petit frère, se met à affirmer un caractère bien trempé.

Malgré tout, je garde l’esprit lucide. Je sais que la première fois, ça a duré une semaine, je sais que c’est hormonal, donc je compte les jours, je prends sur moi en me répétant, telle une prophétie « demain sera peut-être le dernier jour ». En même temps, je parle beaucoup aux copines ou à ma maman et ma sœur, qui me répètent ce que je sais déjà, à savoir que ça va passer, et que ce n’est pas moi qui pleure, mais mes hormones.

Ma maman s’en va, c’est un déchirement, j’en suis à J7, et je suis au même point. Je pleure régulièrement, mais en version gros sanglots. J’ai la chance d’avoir un mari au top, qui me console sans me juger et qui ne s’énerve pas. Il s’occupe des petits afin de me dégager du temps pour que je puisse prendre l’air. Je n’aurais jamais autant marché qu’à cette période.

jeune femme emmitouflée pensive triste

Crédits photo (creative commons) : Nastya Birdy

Je commence à beaucoup m’interroger, je sens que quelque chose cloche. Je suis à la base une personne assez forte psychologiquement, assez positive, qui ne se laisse pas abattre… Tandis que là, j’ai peur de tout, peur de l’avenir, peur du présent, j’ai peur de rester seule chez moi, je regrette mon passé où on n’était que trois…

Il faut savoir que ma deuxième grossesse a été une surprise. Du coup, prise dans les hormones, je me sens comme piégée dans un engrenage que je n’avais prévu que d’ici une année supplémentaire, et je n’arrive pas à profiter de mon fils « bébé ». Je n’ai qu’une hâte alors : qu’il grandisse, pour pouvoir faire des choses à 4, sans être entravés par un bébé et tout le déménagement que ça engendre à la moindre sortie. C’est ce sentiment qui me perturbe le plus, car malgré la surprise, passé les premiers jours, j’ai très bien vécu cette grossesse. Finalement, elle tombait très bien en timing, je n’avais pas eu à attendre fébrilement ce fameux + sur le test, et en temps normal, j’adore les bébés.

Je suis quand même lucide suffisamment longtemps pour essayer de me sortir de là. J’essaye de tester d’autres méthodes naturelles pour m’aider à éliminer ces foutues hormones, car mon état commence à déteindre sur mon fils aîné qui est à fleur de peau, pleure en même temps que moi, et me demande systématiquement si je suis triste. Je lui explique bien que je suis pas triste mais fatiguée, mais que ce n’est pas de sa faute. Malgré tout, ça reste un peu conflictuel à la maison, car étant à fleur de peau, il ne supporte pas la moindre remarque. Et je crains que mon mari, qui est toujours au top, ne finisse par perdre patience et craquer à force de prendre sur lui.

Malgré ma lucidité, les choses continuent de dégénérer. En plus de pleurer tout le temps, je perds l’appétit et le sommeil ! Pourtant, d’ordinaire, chez moi, le sommeil n’est jamais touché : que je sois malade ou stressée, je dors toujours très bien, le sommeil, c’est mon refuge à moi. C’est la deuxième chose qui me met la puce à l’oreille sur ce soi-disant « baby blues », d’autant plus que malgré les copines qui se succèdent pour m’appeler ou venir me voir, rien ne bouge. J’ai un mieux temporaire, mais dès qu’elles s’en vont et que je dois rentrer chez moi, la boule au ventre revient.

À cette période, les crises de larmes sont pas forcément longues, mais elles sont violentes, et les douleurs physiques liées à mon état sont fortes, je suis oppressée constamment, j’ai une boule à la gorge et au ventre. Mes questionnements du début deviennent plus vastes, tout y passe et tout devient une crainte.

La phrase que je dis le plus à mon mari : « Mais je me reconnais plus ! ». Et c’est vraiment le cas, je perds toute confiance en moi, je doute de ma capacité à gérer 2 enfants seule quand mon mari sera en déplacement, j’ai peur d’être seule, peur de me sentir dépasser par les évènements… Tout ça, ce n’est absolument pas moi, et après ma grossesse et mon accouchement de rêve, je vis assez mal de me retrouver dans cet état. Du coup, tout devient difficile dans ma vie de tous les jours. Je n’ai envie de rien. Mis à part l’allaitement, je n’ai que peu de moment câlins avec mon deuxième fils, je ne retrouve pas le naturel que j’avais avec mon premier à cet âge, et forcément je culpabilise.

Ma sœur revient avec le parrain de mon chouchou pour un weekend. Bien entendu, elle remarque que pour un baby blues, c’est bien trop fort ! Elle m’offre un bracelet super pouvoir et m’enguirlande parce que je ne mange pas. Mais j’ai beau me forcer, rien ne passe, et mes nuits sont de plus en plus courtes, malgré le bon sommeil de mon bébé.

La prise de conscience

Le samedi soir, je me pose pour un bilan intérieur. Force est de constater que ce qui me touche ne peut plus être du baby blues, car aux dernières nouvelles, un blues ne change pas une personnalité ! Je décide de faire deux choses qui me mettront le pied à l’étrier.

  • Je préviens mes copinautes que mon état psychologique actuel ne me permet pas de venir discutailler. (De toute façon, à ce moment, je ne supporte plus tout ce qui concerne la maternité de manière générale. Donc un groupe de futures ou nouvelles mamans, je te laisse deviner !)
  • Jusque-là, je me l’interdisais pour pas somatiser. Je vais sur internet lire les symptômes de la dépression post-partum.

La description me scotche à mon écran, car je corresponds en grande partie aux symptômes. Ça me fait un peu peur. (En revanche, je m’interdis de lire les forums sur ce sujet, souvent plus effrayants qu’autre chose.)

Mais prévenir mes copinautes est ce qui m’aide le plus, car parmi les réponses à mon post, je découvre qu’une d’elle a aussi vécu une DPP, pour les intimes. Je m’empresse alors d’aller lui parler en privé, afin de confirmer ou infirmer ce qui m’arrive. Sa première question me fait sombrer, pour mieux me relever :

« Est-ce que tu te sens encore plus mal quand tu es toute seule (sans ton mari, sans tes enfants) ? »

C’est une question anodine, j’en conviens, mais si elle la choisit en premier, ce n’est pas pour rien. Comme c’est effectivement le pire de mes symptômes, ça sonne comme une révélation pour moi. Puis les concordances continuent : la perte d’appétit, de sommeil, d’entrain, les sanglots sans raison apparente, le manque de naturel avec mon petit, les douleurs au ventre à la gorge, les angoisses, les peurs… Bref, tout y est !

Et je peux dire avec toute ma reconnaissance qu’elle m’a fait gagner au moins une semaine, et qu’elle a largement contribué à ma guérison » rapide ». Je ne la remercierai jamais assez : moi je n’ai perdu QUE 10 jours, là où d’autres n’ont pas eu cette chance, justement à cause du tabou « la maternité c’est trop beau, tout le monde doit sourire ».

Je me lève avec une résolution : aujourd’hui, je consulte. Ma sœur, qui est d’un soutien infaillible, m’accompagne autant pour le soutien que pour parler à ma place, car je suis déjà persuadée que je vais m’effondrer.

Je te passe les détails de toute la consultation, mais la doctoresse très gentille confirme le diagnostic. Elle me prescrit des anti-dépresseurs… et m’achève une deuxième fois, en m’annonçant que malgré leur faible passage dans le lait, je dois sevrer mon fils, car un cerveau en développement ne nécessite pas des psychotropes. Bien entendu, elle a raison et je m’en doutais. Mais l’entendre officiellement est un déchirement. Malgré mon état, je veux toujours le mieux pour mon fils, et j’aimerais lui donner la même chose qu’à son frère (plus que 3 semaines d’allaitement !). Je m’effondre avec un lamentable « Je m’en veux ! ». J’ai l’impression d’avoir échoué dans mon rôle de mère. Mais elle trouve les mots justes, ceux qu’on ne prend au sérieux que s’ils viennent d’un médecin :

« Madame ! C’est une maladie. Si ce n’étais pas le cas, si c’était juste dans votre tête, je ne vous donnerais pas de médicaments. C’est un mal aléatoire, qui tape à l’aveugle sans critères. Vous n’y êtes absolument pour rien, car vous ne pouviez de toute façon rien y faire. »

En sortant de là, l’enfant qui est en moi ressurgit, et j’ai besoin d’appeler ma maman. On se retrouve en conférence téléphonique dans l’Astra de ma sœur, à pleurer toutes les 3… Le lien familial jusqu’au bout ! J’ai du mal à accepter l’arrêt de l’allaitement, et ma sœur a une phrase que je n’oublierai jamais, et qui est devient mon leitmotiv le temps du sevrage :

« Il perd l’allaitement, oui ! Mais il gagne sa maman ! »

Remonter la pente

N’ayant jamais eu à prendre d’anti dépresseur, ma seule inquiétude ensuite, c’est que ça ne change rien. J’ai du mal à imaginer qu’un médicament puisse calmer ces crises, ces doutes etc. Je fais répéter une dizaine de fois à ma mère que « Oui, d’ici une semaine, je ne sentirai plus de douleurs physiques, que je ne pleurerai plus et que je me retrouverai moi-même, le temps que toutes les hormones s’en aillent et que mon esprit fasse son travail ». Je prends ça comme une promesse, et prends mon mal en patience pour ces sept prochains jours, le temps que le traitement fasse entièrement effet.

À mon retour à la maison, je m’effondre (oui, c’est la journée de l’effondrement, pire que la bourse un jour de crash boursier !) devant mon tous petit bébé et me confond en excuses pour ce dont je vais le priver. (Autant te dire qu’il s’en est foutu comme de l’an 40, et qu’ensuite, le premier biberon donné par papa est passé comme une lettre à la Poste !) Je lui donne donc une de ses dernières tétées dans un méga câlin à la fois d’au revoir et de retrouvailles.

Et là Papa craque son slip ! Lui, il en est à 10 jours d’une ambiance plus que pesante à la maison, il craint déjà le départ de ma sœur et de mon cousin dont je n’ai absolument pas profité. Il m’a déjà proposé de remonter avec elle sur Paris, mais je ne peux me résoudre à laisser mon grand et mon mari tout seuls. Pas de soucis : il débarque tout sourire et tout ému, et m’annonce qu’on remonte tous chez ma soeur, que j’ai 3h pour faire les valises, et qu’on va voir le meilleur psychologue au monde : MICKEY !

Pendant les jours qui suivent, je vis alors comme un vrai baby blues, c’est-à-dire que chaque jour, je gagne en confiance. Je pleure le lendemain, puis le sur-lendemain, je n’ai plus qu’une simple angoisse… Et ainsi de suite jusqu’à me retrouver entièrement. Je crains le retour chez moi car j’y laissé de mauvaises ondes, mais finalement le passage de porte se passe bien.

À l’heure actuelle et depuis ce voyage, je vais parfaitement bien. Mon grand garçon a retrouvé en même temps que moi son vrai tempérament de petit garçon adorable, et surtout je suis IN LOVE de mon numérobis, mon chouchou, mon chaton (oui quand je suis amoureuse je donne plein de surnoms, et encore, je t’épargne la chatoune… Ah ben si, je l’ai dis…) Je le dévore de bisous, je joue avec son grand frère… Notre harmonie familiale a été retrouvée à J15, et nous sommes les plus heureux du monde, le brouillard est enfin levé.

Ma dernière question, qui restera sans réponse jusqu’à la fin je pense, restera ce « pourquoi et comment ? ». Pourquoi Moi ? Et comment des hormones peuvent amener à pervertir un esprit ? D’autant plus quand tout va bien par ailleurs !

Quelques conseils si tu es dans la même situation

Voilà, mon histoire à moi est terminée. Maintenant, je peux te parler à toi, toi qui est là et qui te retrouve peut-être dans mon récit. Toi qui souffre depuis quelques jours, si tu es « chanceuse » comme moi, ou depuis plusieurs mois. Pourquoi ?

Tout simplement parce que, dans notre société, on ne parle pas de la tristesse, surtout quand elle concerne la maternité, parce qu’avoir un bébé est magnifique, tout doit être beau, rose (ou bleu). Et alors surtout, jamais, au grand jamais, tu n’oseras te plaindre si tu as eu la chance d’avoir un bel accouchement ou une belle grossesse, car certaines personnes estiment qu’avec une cette chance, tu dois fermer ta mouille, tu ne mérites pas de soutien et tu as l’interdiction de ne pas être aux anges.

Je peux comprendre le fond d’un tel raisonnement, car pour mon premier fils, depuis la grossesse jusqu’à l’arrivée de mon bébé, je n’ai eu que du bonheur, et j’avais donc du mal à comprendre qu’on n’apprécie pas ce moment. Mais j’avais tout de même la décence de ne pas juger ces femmes, et surtout de les soutenir si elles en ressentaient le besoin, ça me semble normal !

Alors pour les personnes qui jugent, qui te snobent, eh bien dis-toi qu’elles n’en valent vraiment pas la peine, c’est tout ! Il n’y a pas de concours de l’accouchement le plus foireux, ou de qui de la césarienne ou de l’épisiotomie est la plus douloureuse. De même que ce n’est pas parce que ton bébé est un ange que tu va échapper au baby blues ou que tu n’as pas le droit de dire que tu es fatiguée.

Tu verras que si tu oses sortir de ton silence, que tu en parles un peu autour de toi à tes copines mamans, tu seras surprise du nombre d’entres elles qui vont t’avouer un baby blues costaud, ou avouer qu’elles ont pleuré en même temps que leur bébé pendant 6 mois, ou avouer une dépression post-partum, ou avouer qu’elles se sont demandés plus d’une fois « Pourquoi j’ai fait la connerie de faire un enfant »… Vraiment, ose ! Moi, j’ai eu des surprises… Bon après, tu culpabilises, car si tu avais su, tu aurais aimé être là pour elles comme elles le sont pour toi à ce moment là.

Mais on est toutes prises dans ce même engrenage qui a pour conséquences de te faire culpabiliser de pleurer, d’être chamboulée par l’arrivée d’un enfant et de tous les changements que ça engendre dans ton corps, dans ta maison, dans ton couple… D’autres ont été canonisés pour moins que ça !

Il faut que tu soit à l’écoute de toi-même, en te concentrant, tu sauras que quelque chose ne va pas et ne te correspond pas. Par contre, il faut faire attention à ne pas paniquer trop vite : pleurer entre J3 et J8, ou se sentir un peu dépassée ne signe pas le fait que tu fais un DPP, c’est beaucoup plus profond que ça ! Ta personnalité change vraiment, et a priori, comme lors d’une dépression classique, la perte d’appétit et de sommeil font partie des symptômes les plus courants, ainsi que le manque d’intérêt pour ton bébé.

Sache qu’une prise en charge rapide est primordiale. Tu ne dois pas avoir honte de dire à ton médecin ce que tu as sur le cœur, que tu n’aies pas envie de le raconter à tous le monde peut se comprendre, mais ton généraliste ou ton gynécologue sont des professionnels qui connaissent très bien cette maladie, car ça touche bien plus de femmes que ce que tu peux penser ! (Et si toutefois il n’est pas réceptif… N’hésite pas à aller en voir un autre !)

Personnellement, j’ai très bien accepté ce diagnostic car c’était la preuve que je n’étais pas folle, j’ai même été soulagée. C’est maintenant que j’ai plus de mal à l’accepter, car lorsque je vois ma vie avec mes trois amours et mon bonheur à 1000%, je comprends encore moins comment ça a pu arriver. Donc je répète ce qu’on m’a dit : ça touche n’importe qui, pas que les faibles ou les malheureux ! (J’ai connu une DPP sur une sage femme, accouchant de son 3ème enfant… N’importe qui se dirait qu’elle réunissait tous les critères pour ne pas sombrer.)

Mais plutôt que de me renfermer sur ce que j’ai vécu, j’ai pris trois résolutions:

  • Je rattrape à 300% les 10 jours perdus avec mon fils ! Même si, en toute honnêteté, il semblerait qu’il n’en ait rien eu à faire. En tout cas, ça a toujours été un bébé zen.
  • J’essaie au maximum de repérer et d’aider les jeunes mamans qui pourraient souffrir du même mal. Donc si tu as besoin d’avis, de conseils ou juste de soutien, n’hésite pas à me contacter, je serais ravie d’éviter quelques jours de souffrances inutiles à des mamans !
  • Enfin, j’ai officialisé le fait que je ne voulais pas de troisième, hihihi !

Aparté médical : si tu as des idées vraiment noires, notamment envers ton bébé, là il n’y a plus de questions qui tiennent : tu files chez le médecin tout de suite !!! La dépression post-partum peut très mal tourner, surtout si tu attends trop longtemps avant de consulter !

Enfin, je conclurais sur le fait qu’une DPP ne conditionne pas ta vie future :

  • Non, ton bébé ne t’en voudra pas.
  • Oui, ça va s’arrêter. Je sais, c’est dur à se le dire quand on est dedans, mais non, tu ne resteras pas dans cet état indéfiniment.
  • Oui, ta vie va être aussi belle qu’avant, tu as juste besoin d’un petit coup de pouce, car ton ennemi est plus fort que toi !
  • Non, ça ne fait pas de toi une nulle, une faible, une mauvaise mère… tu es malchanceuse, tout au plus !
  • Oui, tu es une bonne mère, car ça demande un grand courage d’aller consulter en osant dire « je ne vais pas bien ».

Et toi ? Tu as vécu le baby blues ? La dépression post-partum ? À quel moment t’es-tu rendue compte que c’état vraiment sérieux ? Viens en parler !

Toi aussi, tu veux témoigner ? C’est par ici !


Guide accouchement

Pendant la grossesse, tu t’imaginais épanouie, heureuse, avec un joli ventre rond, et bien sûr, il y a de ça. Mais tu n’étais peut-être pas tout à fait préparée pour les vergetures, les coups de pied dans la vessie à 2 heures du matin et les galères administratives. On ne te la refera pas deux fois. Avec le guide hyper complet et concentré de Dans Ma Tribu, tu sauras exactement ce qui t’attend après l’accouchement. Clique ici pour en savoir plus.


Pssst : porte le bracelet Ava chaque nuit et obtiens sans effort des informations sur ton cycle, ta fertilité, ta grossesse et ta santé. Alors, pour mettre toutes les chances de ton côté pour avoir un petit bébé, je te propose 10% de réduction sur le bracelet Ava avec le code : DansMaTribuXAva ! Commande-le dès maintenant par ici !

 

Commentaires

397   Commentaires Laisser un commentaire ?

Floconnette

Tu as eu beaucoup de courage de le reconnaître en toute lucidité! Que de chemin parcouru.
Je suis sûre que tu es une super maman en tout cas, et tu as fait tout ce qu’il y avait à faire.
Profite bien de ta vie à 4 🙂

le 05/12/2014 à 11h02 | Répondre

Chat-mille (voir son site)

Je me retrouve dans ce que tu décris. Sauf que je n’ai pas fait de dépression post-partum, ni même de réel blues, à part le mini-baby blues habituel des trois jours où j’ai explosé en larmes en racontant à ma psychiatre que j’étais une mère épouvantable et que je n’allais pas m’en sortir. Et si, en fait. Mais si j’avais une psychiatre, à l’époque, c’est que la dépression, je l’ai faite durant ma grossesse.

Le plus dur c’est, je crois, l’impression qu’on ne va jamais se sortir de cet état, comme si à présent on allait passer tout le restant de notre vie dans cet état léthargique, sans force et sans volonté. Je me disais aussi que ça irait mieux demain (« du moins je l’espère, parce que c’est déjà ce que je me suis dit hier » chantait Bénabar, avec beaucoup de justesse), et ça a fini par s’atténuer, pour disparaître avec la naissance de ma fille. Aujourd’hui, je savoure mon énergie et ma joie de vivre comme quelque chose de très précieux (d’autant plus précieux que j’en ai grand besoin, avec le bébé dont j’ai hérité !) 😉 J’ai l’impression d’être une survivante !

Bref, félicitations pour ton article. Pas très joyeux, mais informatif. On nous le dit, que la grossesse et la maternité ne sont pas tout le temps du pur plaisir. Mais qu’on puisse à ce point sombrer et qu’il faut alors se faire aider le plus vite possible, ça, on ne nous le dit pas assez !

le 05/12/2014 à 12h06 | Répondre

Maman poule

Bravo pour cet article sur un des plus grand tabou de la maternité.
Je n’ai pas fait de dépression post partum mais je pense que je n’en étais pas loin pour ma deuxième fille. Je pleurais beaucoup, j’avais un manque d’énergie énorme, je me sentais incapable de gérer deux enfants en même temp, beaucoup de difficultés à revenir à un nourrisson sans rythme. C’etait beaucoup plus fort que mon baby blues pour ma première. En plus je culpabilisais parce qu’on m’avait souvent dit que pour le deuxième on avait pas de baby blues. Ma mère a eu peur à un moment que je sombre et moi aussi. Et puis c’est passé.
Par contre j’ai appris plus tard que le médicament que j’avais eu pour empêcher la montée de lait n’était plus donné car il y avait un risque accru de dépression entre autre. Je pense que dans mon cas ça a joué.

le 05/12/2014 à 13h46 | Répondre

Hachi

Bon bah j’ai pleuré du début à la fin…
Je me rend compte que je dois avoir fait une DPP après la naissance de mon fils l’année dernière. Je me retrouve tellement !! Dans tout ! Sauf que j’avais mis ça sur le compte d’être tjs trop négative, d’anticiper sans raison, de ne pas être à la hauteur. Deux mois et demi à pleurer tous les jours, et ensuite ça c’est atténué sur les 2-3 mois qui ont suivi.
Aujourd’hui enceinte du second, j’ai très peur de repasser par tout ça… Peut-être arriverais-je à desuit me dire « Attention, là ce n’est plus du baby blues, fais quelque chose ! »
Merci pour ton article !! Il m’a fait bcp de bien =)

le 05/12/2014 à 15h39 | Répondre

hawlblack

Mais de rien, il est justement fait pour ça !

Tu as la « chance » pour ton deuxième de savoir quoi surveiller. Et puis peut être que finalement tu n’aura rien du tous et je te le souhaite grandement.

le 05/12/2014 à 15h53 | Répondre

C. M. (voir son site)

Bonjour,

Merci pour votre témoignage ! C’est tellement dur d’en parler… Je n’ai pas vécu une DDP aussi forte mais je ne m’en suis sortie qu’à l’entrée en crèche de bébé ; il avait 6 mois. Et c’est seulement après que j’ai commencé à consulter. Il y a encore des jours sans, mais globalement, je vais beaucoup mieux.
Si seulement on parlait plus, à la mater’, lors des consultations après le retour à la maison… Alors merci ! En espérant que cet article serve à celles qui passent par là.

le 05/12/2014 à 16h45 | Répondre

Madame Violine

Merci pour ce témoignage.
Moi, j’ai fait une dépression post partum pour mon premier ; j’ai consulté rapidement car je ne réussissais pas à remonter la pente seule.
Pour ma deuxième, j’ai consulté pendant la grossesse pour « prévenir » (sur conseils de mon gynéco). Je n’ai eu ni baby blues, ni DDP… mais ce n’était pas le même BB, cela n’a pas été le même accouchement ; bref, tout était différent !
Ne pas culpabiliser et vite réagir…pour soi, pour celui du bébé et pour le couple…

le 07/12/2014 à 17h17 | Répondre

Marcende

Bonjour à toutes,
Dépression post partum pour mon premier enfant doublée d’une dépression anté natal! Passage par la psychiatrie, pas de place en unité mère enfant… Il m’aura fallu plus d’un an pour retrouver la sérénité, pour être pleinement maman de ma petite fille. J’ai de ce véritable tremblement de mère tiré quelque chose de positif. J’ai appris à me connaître et à me faire confiance. J’ai aussi trouvé sur ma route bien après ma dpp l’association Maman Blues qui œuvre autour de la difficulté maternelle depuis bientôt 10 ans. Continuons à briser le tabou!!!

le 12/07/2015 à 19h00 | Répondre

saussard

Bonjour

Je vais être hospitalisée en unité mere enfant pour DPP j’aimerais échangé avec vous si vs êtes d accord
Merci Julie

le 01/10/2016 à 11h18 | Répondre

sandra

Bonjour
ton bébé à quel âge ?
C est toi qui a demandé à être hospitalisé ?

le 01/10/2016 à 13h04 | Répondre

ju51

Bonsoir
Jade a 1 mois et demi
Oui en accord avec la pedo psy qui a diagnostique 1 com
J’ai déjà fait 1 depression il y a 7 ans donc je suis un peu sujette à cela et comme il y a peu ce amélioration de mon état depuis plusieurs mois ns avons choisi cette solution

le 08/10/2016 à 18h52 | Répondre

saussard

Bonjour
J’aimerais échanger avec vous sir la dpp je suis hospitalisée en unité mere enfant depuis 3 mois
C’est très difficile et j’ai besoin de pouvoir partager cela avec des personnes ayant vécu la même chose
Merci julie

le 23/01/2017 à 10h56 | Répondre

halima

comment ca va depuis

le 14/04/2017 à 22h39 | Répondre

PasÛneSuperMamà

Et voilà comment je me retrouve dans ton témoignage moi six fois maman.. Un mari peu patient et soutenant ..des enfants qui donnent du fil à retordre ..une oppression qui fait partie de mon quotidien .. Des nombreuses larmes à déplorer..j attends de sevrer ma princesse et .. Je vais oser me retrouver .. La vie ce n est pas de la tristesse en intraveineuse … Assez

le 12/07/2015 à 19h27 | Répondre

Charlotte

Magnifique témoignage ! J’ai fait une grosse dépression post partum à la naissance de mon fils qui a aujourd’hui 5 ans. J’ai vécu l’enfer pendant 2 mois ! je ne me reconnaissais plus ! Je ne pouvais plus m’occuper de mon bb, ce sont ma mère et ma belle mère qui sont venues m’aider chaque jours pendant 2 semaines d’affilées…J’ai eu des anti-dépresseurs pendant un an mais je n’ai consulté qu’au bout de 3 ans…. chose que j’aurai dû faire bien avant ! Aujourd’hui je suis sortie d’affaire, j’ai quitté ma psy il y’a seulement quelques jours, car quand on commence à faire une thérapie on passe tout en revue et ça prend du temps ! Aujourd’hui je vis, je profite de mon fils et de la vie. Et j’ai récemment fait le deuil et pris la décision de ne pas faire de 2eme enfant car je sais que je ne supporterai pas forcément de retomber dans le couches, biberons etc et de retomber peut etre en dépression…. Mon bien être et mon équilibre passe désormais avant tout le reste et je suis comblé d’amour par mon mari et mon loulou ! merci pour ce témoignage, il faut que la DPP soit révélée au grand jour, ça évitera peut être à des mamans de culpabiliser dans leur coin pensant être des mères immondes comme je l’ai pensé moi même ! merci !

le 12/07/2015 à 22h25 | Répondre

Fleurette

Bonjour
De mon côté j ai pleuré au début mais les douleurs ddans mes articulations (epaules mains doigts genoux chevilles) n ont pas cessé de me faire très mal. C est horrible. Dès que je m assoie un long moment ou au reveil c est juste insupportable. On dirait que tu es rouillée et qu’ en marchant tu te derouilles. Je suis tellement à 2 de tension et tellement lente (ccontrairement à mon habitude de femme à 100 à l heure ) et j oublie tellement tout que je ne me reconnais plus.
Je suis pourtant allée voir mon medecin traitant qui m a envoyée chez le rumatho mais il n y a rien.
Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Je redoute le retour au bureau !!!!!!

le 13/07/2015 à 00h50 | Répondre

Alice

Comme c’est dommage de ne pas être tombée sur un médecin plus compétent . . . Les anti-dépresseurs compatibles avec l’allaitement existent depuis longtemps pourtant …
Me concernant, je n’ai jamais envisagé de prendre quoi que ce soit que ce soit pendant la grossesse ou après : les effets secondaires sont bien trop dévastateurs (et méconnus des professionnels de santé). Ayant été sous diverses substances bien avant ma grossesse, je savais que la probabilité d’une DDP était élevée mais peu importe les moments atroces par lesquels je suis passée. Le seul fait de ne pas pouvoir restée seule avec bébé (ce sont au minimum des niveaux 2 donc surveillance oblige) était totalement inenvisageable me concernant.
C’est mon histoire et ma façon de ne pas laisser des substances étrangères prendre le contrôle, chacun fait comme il peut et j’ai bien conscience du fait que de nombreuses jeunes mamans ont été aidées par la chimie moderne 😉

le 16/03/2016 à 11h33 | Répondre

dupont

Bonjour,
Merci pour cet article
comment puis-je te contacter
Merci

le 18/05/2016 à 16h18 | Répondre

Jeanne

Je subis depuis deux mois une dépression post partum, mon bébé a trois mois. J’ai l’impression que je ne vais pas m’en sortir, que je ne serai jamais plus comme avant. Je prends des antidépresseurs et des anxiolytiques, mais la pente est raide…

le 19/05/2016 à 11h28 | Répondre

MLisette

Jeanne, j’ai vécu une dpp pour ma fille il y a bientôt sept ans. Quand on plonge, on croit que rien ne sera plus jamais comme avant. On pense que l’on ne parviendra pas à se retrouver. Mais crois moi, on retrouve le chemin de la sérénité. Je t’invite à venir sur le forum de l’association Maman Blues qui œuvre depuis plus de 10 ans pour soutenir et accompagner les mamans sur leurs chemins douloureux de maternité. Trouver un professionnel compétent et sensibilisé pour mettre en place thérapie est essentiel pour comprendre ce que l’on ressent.

le 19/05/2016 à 15h03 | Répondre

Auroredu91

Coucou Jeanne,
Je suis dans le même cas que toi, mon bébé a 3 mois aujourd’hui et je suis sous anti-depresseurs et après 2 semaines ou ça serait un peu stabilisé, le week end dernier mon frère m’a dit que c’était pas les séances chez les psy qui allaient me sortir de la, qu’il n’y avait que moi qui peut faire en sorte de m’en sortir etc et du coup j’ai replongé et cela fait a présent une semaine que j’ai une grosse boule d’angoisse dans le ventre qui me fait mal et qui m’empêche de vivre, de manger etc… Du coup ma psychiatre m’a prescrit des anxiolytiques en complément… De ton côté ou en est-tu ?

le 07/10/2016 à 11h18 | Répondre

Anna

Bonjour Aurore ça va comment aujourd’hui ?

le 26/12/2016 à 15h04 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Anna,

Pas fort malheureusement… j’ai eu des moments d’accalmie, en septembre ça allait mieux jusqu’au 30 sept ou j’ai replonger, répartie pour une dizaine de jours d’angoisse. J’ai même cru être guérit en décembre jusqu’à ce que je rechute le 26 déc encore pour une dizaine de jours… puis ça allait mieux depuis janvier (inscription salle de sport) j’ai donc demandée à ma psychiatre de diminuer les antidépresseurs le 27 mars. Malheureusement j’ai eu une dispute avec mon mari le 7 avril qui m’a causé une forte angoisse. Ça s’est arranger le lendemain mais l’angoisse est restee. J’ai une grosse boule d’angoisse depuis maintenant une semaine qui m’empêche de manger…

le 14/04/2017 à 11h36 | Répondre

Auroredu91

Bonjour,
Je témoigne étant moi-même en pleine DPP depuis ma césarienne sous anesthésie générale (code rouge) du 07 juillet 2016. Cela fait donc + d’un mois que je ne suis plus moi-même. Je suis triste, envie de pleurer, envahie de pensées négatives, peur de la mort, peur de la solitude… Ma mère a élu domicile chez nous depuis ma sortie de l’hôpital car a la simple pensée quelle me laisse, un sentiment intense de solitude et de tristesse m’envahie maltées le fait que j’ai un mari génial, tout pour être heureuse mais cette DPP est une tornade qui te retourne et tu ne te reconnais plus… Fini la joie de vivre… Peur de ne jamais se retrouver soi-même, peur de tout et n’importe quoi, la vie devient dure a vivre, tout est pesant (je vous rassure pas de pensées suicidaires) c’est très angoissant de se dire qu’on arrivera plus a être comme avant… Personnellement je vois une psychologue de la PMI que je vois depuis mon 6eme mois de grossesse car suite a une crise panique en pleine nuit, j’avais eu des gros problèmes d’insomnies, de clostrophobie (alors que je ne suis pas clostro), sentiments dopression etc qui s’étaient résorbés au bout d’1 ou 2 mois… Je vois également une psychiatre qui pratique la méthode EMDR depuis peu, 3ème séance demain. Ma mère est toujours a la maison sûrement jusqu’à fin août et je suis terrorisée a l’idée quelle rentre chez elle malgres quelle habite juste a côté a 15 min… Mais le fait quelle soit la me rassure énormément… Bon courage a toutes celles qui passeront par la… Pas facile…

le 22/08/2016 à 19h10 | Répondre

Anna

Bonjour,

J’ai eu exactement le même chose. Une frayeur nocturne à 8 mois de grossesse. Après Ca j’étais angoissée, clostro..alors que j’ai jamais eu ça. Aujourd’hui mon bb a 1 mois et je ne vais toujours pas bien. Angoissée d’être seule, besoin de sortir, boule au ventre.
Comment vas tu aujourd’hui?

le 26/12/2016 à 14h53 | Répondre

Auroredu91

Par rapport à cette crise ça a duré environ 1 mois assez intense puis ça s’est atténué. J’ai vu une psychologue un mois après la crise. Puis c passé. Et toi ça va mieux ?

le 14/04/2017 à 11h06 | Répondre

Sandra

Bonjour

Ca fais du bien de lire ton article merci ! J ai un petit bou de 10 mois et depuis qu il est arrivé malgré mon desir profond d être mère j ai l impression d être malheureuse .
Tout n est que difficultés depuis sa naissance et je me suis acharné dans un allaitement compliqué.
Mon médecin M à vaguement parler de la dpp mais sans plus et du coup je fais avec mais la je crois que j atteindre le fond.. je ne prend plus de plaisir à être avec mon fils et il est difficile peut être par ma faute ..
J espere arrivé à aller mieux et surtout qu il n aura pas de séquelle de ce passage car c est un bebe anxieux ..
En tout cas je suis triste du coup de n avoir pas profité de tt ces moments qui auraient dû être magiques

le 08/09/2016 à 06h28 | Répondre

ju51

Bonsoir Sandra
J’ai répondu plus haut a ta question oui c moi qui ai demandé à être hospit en unité mere enfant en accord avec la pedo psy
Je prends 1 anti depresseur mais malgré cela mon état ne s arrange pas
Et toi est ce que tu vas mieux?
As tu essayé de demander de l’aide a la pmi ou a l hôpital il existe des consult mere enfant en journée aussi
Julie

le 08/10/2016 à 18h57 | Répondre

sandra

bonjour

merci pour ta reponse . comment ce passe l hopitalisation ? tu te sens mieux ? moi il y a encore des jours difficiles et la culpabilité ne me quitte jamais mais sinon je fais de mon mieux ..
j ai essayer de demander de l aide mais je n ai pas ete trop aidé .. mon medecin m a proposer il y a 3 semaines quand j ai craqué des anti depresseur mais je n ai pas voulu les prendre ..
je vais essayer la kinesiologie …

le 09/10/2016 à 14h17 | Répondre

saussard

Bonjour Sandra
L hospit maide bcp même si ce n’est pas évident car c’est a côté de Paris et moi je suis de Reims
Mais cest 1 prise en charge de qualité vraiment avec bcp d écoute de conseils d aide
J’espère avoir de tes nouvelles
Tu es d’où? Julie

le 06/12/2016 à 14h01 | Répondre

saussard

Salut Sandra
Comment vas tu?y a til de lamelioration? Julie

le 07/01/2017 à 16h06 | Répondre

Auroredu91

Bonjour,
Pour celles qui connaissent la difficulté maternelle vous avez le site mamanblues ainsi que son forum. Puis si vous voulez rencontrer des mamans de votre région, il y a le site mumaround ! Si ça peut vous aider…

le 10/09/2016 à 12h20 | Répondre

Sandra

Bonjour

Oh super ! Merci pour ces infos !!

le 11/09/2016 à 00h42 | Répondre

luciole

C’est la première fois que je commenté un article et surtout la première fois que j’ose parler publiquement de ce que j’ai vécu. J’ai fait une très grosse DPP, pendant plus de 18 mois! Personne n’avait su lire mon mal être avant les 1an de ma fille, mais interieurement… c’etait un carnage. Mon mari a su mettre des mots au moment où je lui ai annoncé que je le quittai! Il s’est alors battu pour:
1. Je réalise ce qu’il se passait en moi et que je reconnaisse ma depression.
2. Que notre fille puisse trouver et avoir une maman.
Ce n’est qu’apres 6mois de lutte l’un contre l’autre, une histoire complètement tordue avec un autre homme, et une révélation dans une nuit sans vrai sommeil que j’ai enfin pu commencer à remonter la pente. J’ai fait mon mea-culpa, j’ai tout fait pour que notre famille puisse ravoir une seconde chance, puis je me suis reconstruite. Cela fait un peu plus d’1 an maintenant, et seulement 6mois que je peux dire que je suis passée à autre chose. Il m’aura fallu 2ans, pour sortir vainqueur d’un combat sur moi-meme car la DPP, c’est ça avant tout une lutte contre nos enfers, notre part la plus sombre de nous même qui nous permet une fois vaincue de trouver une lumière que l’on ne soupçonnait pas.
Merci pour ce témoignage qui delie enfin les langues et les doigts!
Maintenant je me bats pour reprendre ma vie professionnelle et devenir coach certifiée et ainsi apporter toute mon aide dans cette transition à celles et ceux qui en auront tant besoin. La DPP m’a permis de me dépasser et de me trouver pleinement. Alors merci ma jolie fille car grâce à ta venue je me suis révéler à moi même pour être ta maman.

le 18/10/2016 à 21h13 | Répondre

saussard

Bonjour
Je souhaiterais échanger avec vous car je fais 1 dpp je suis hospit depuis 1 mois et demi
Je n’en pouvais plus dc j’ai demandé de l’aide
Merci à bientôt Julie

le 06/12/2016 à 14h04 | Répondre

AurelCha

Bonjour à toutes,

Saussard j aimerais échanger moi aussi avec quelqu un car je fais aussi une dépression et j ai du mal à m occuper de ma fille.
Personnellement, je suis plus en épuisement maternel car m a fille à 9 mois.
Mais je pense que nous pouvons nous comprendre car au final nous sommes mal psychologiquement.

le 13/12/2016 à 10h01 | Répondre

saussard

Bonjour
Oui nous pouvons échanger
Ma fille a 3 mois Et demi et la dépression à commencé pendant la grossesse
As tu 1 mail?julie

le 13/12/2016 à 13h38 | Répondre

saussard

Bonjour
Comment vas tu? A tu pu trouver de l’aide
Julie

le 07/01/2017 à 16h09 | Répondre

AurelCha

Saussard,
Je ne sais pas si je peux laisser mon adresse e mail sur le site.
La voici: aurelie01d@hotmail.com.
A bientôt pour échanger.
Aurélie

le 13/12/2016 à 13h54 | Répondre

AurelCha

Si d autres personnes veulent partager avec nous ce sera avec plaisir. Car cela fait du bien d échanger avec des personnes dans la même situation que nous.

le 13/12/2016 à 13h58 | Répondre

rachel

Bonjour les filles, un petit mot d’encouragement afin de vous donner de l’espoir. Je suis maman d’une petite princesse de 3 ans (enfin bientôt) et si aujourd’hui je suis plus qu’épanouie en tant que maman, je dois dire que les débuts ont été extrêmement difficiles. Quand ma fille a eu un mois, j’ai fait une très grosse dépression pp ( j’ai envisagé la tentative de suicide). Ce qui m’a sauvé? En parler à mon entourage. J’ai été voir mon médecin qui a été très à l’écoute et qui m’a rassuré en me disant que mon état été passager. J’ai été sous anti-dépresseurs et anxiolytiques pendant un an. Les cachets m’ont beaucoup aidée mais j’ai aussi fait preuve d’une grande volonté de m’en sortir. Même si ce n’était pas facile ( tout était une épreuve, surtout me lever le matin car je voulais plonger dans un sommeil sans fin) je me forcais à sortir tous les jours. Tous les jours je prévoyais une activité avec mon bébé: parc, centres commerciaux, petit repas à l’exterieur, visite aux copines… Il est vrai que je cherchais aussi à ne pas me retrouver seule avec elle (j’avais peur) mais ces ballades étaient curatives. Petit à petit j’ai appris à me retrouver avec mon bébé, à prendre confiance en moi (sortir seule avec elle m’a montré que je m’en sortais tb même si tout n’était pas parfait, elle allait bien). Pendant quelques temps, tout ceci m’a demandé des efforts: une bonne journée s’achevait, il fallait tout recommencer le lendemain et réfléchir à « comment passer une bonne journée sans pleurs, sans peur? » et petit à petit c’est devenu naturel. J’ai recommencé à sortir le soir chez des amis( avec de l’angoisse au début, mais tout se passait bien avec ma fille), j’ai accepté de prendre du temps pour moi (quand j’étais au plus mal je voulais la fuir ms dès qu’elle était loin de moi, je ne me sentais pas bien), je voyais les copines qui, même si elles étaient bien dans leurs baskets, exprimaient un ras le bol d’entendre des pleurs toute la journée. C’était rassurant d’entendre d’autres mamans se plaindre .Deux ans après, malgré toute cette longue et difficile épreuve ( j’ai l’impression d’avoir livré un combat contre une maladie presque incurable et d’être une rescapée) je ne regrette pas d’être maman. J’aime ma fille ( et pourtant je me reprochais de ne presque rien ressentir à sa naissance) plus que tout au monde, je donnerai ma vie pour elle. Nous sommes très fusionnelles (qui l’eut cru?). Vous allez vous en sortir et même si, dans votre état, il est difficile de voir l’avenir, accrochez-vous car vous serez, vous aussi un jour, ces mamans épanouies. Arrêtez de culpabiliser. Vous faîtes de votre mieux et c’est l’essentiel.

le 19/12/2016 à 23h03 | Répondre

AurelCha

Merci Rachel pour ton message.
Cela fait du bien d entendre des choses positives quand on est pas forcément bien.
Surtout en ce moment à l approche des fêtes de Noël où tout le monde semble heureux.
D ailleurs les apparences sont trompeuses car je pense qu au final tout le monde n est pas forcément heureux à Noël.
Ceci est dû à tout ce que Noël peut nous rappeler de négatif/ mauvais souvenirs survenus à cette époque.
Ce que j essaie de faire actuellement c est de profiter des choses agréables qu offrent cette période:
C est la fin de l année donc le bilan d une année souvent compliquée mais aussi le renouveau avec l arrivée d une nouvelle année pleine d’espoirs.
C est le moment où on peut se rappeler des choses positives en même tps que ces choses négatives: Des bons moments passés avec ma grand mère décédée aujourd’hui.
C est aussi le moment de bien manger au chaud chez soi.
Gros bisous à tous.
N hésitez pas à venir participer à nos échanges. Cela fait du bien à tout le monde.
En plus c est très facile d ajouter un commentaire.

le 20/12/2016 à 11h27 | Répondre

mimi

Bonjour à toute,
Moi aussi j’ai fait une DDP à l’arrivée de mon premier enfant l’année dernière, je desirais etre mère depuis très longtemps mais je ne m’était pas imaginé à quelle point ma vie allait etre chambouler. J’ai commencé mon année 2016 dans un centre de crise ou j’ai été hospitalisé 3 semaines pour causes d’idées suicidaires. J’ai été mise tout de suite sous antidéprésseur anxiolitique sommnifères et régulateur d’humeur( oui c’est vrai ça fait beaucoup mais pas le choix)aujourd’hui 1 an après je ressort beaucoup plus forte de cette épreuve et tout va pour le mieux mon petit lou grandit bien et un vrai lien s’est créé entre nous et oui pour certaines d’entre nous il n’y as pas ce fichu instint maternel moi je ne suis pas devenu maman à l’arrivée de mon fils comme tout le monde l’aurait voulu j’ai appris comme le reste à devenir une maman , a aprivoiser mon enfant, à le connaitre et à grandir avec lui. Si je peux vous venir en aide n’hesitez pas.

le 15/01/2017 à 12h02 | Répondre

saussard

Bonjour mimi

Ton message fait echo a ma situation
Je suis hospitalisée en unite mere enfant depuis pas mal de temps pour une DPP
Bcp de déprime et de grosses angoisses et idées noires
ca commence à aller un peu mieux mais quand je me retrouve seule avec la petite j’angoisse…je ne ressens pas vraiment d’instinct maternel
je me fais du souci pr la suite je souhaite que cela s’arrange, vraiment
avais tu deja eu des episodes dépressifs?
merci à bientôt j’espere Julie

le 16/01/2017 à 17h27 |

Guerrini

Bonjour
Je suis actuellement en dpp
Jai un bebe de 3 mois et demi et cela m’est tombé dessus du jour au lendemain
Je suis suivi par un psychiatre que je voyais avant suite à un deuil et jai commence une psychanalyse
Je ne voulais pas prendre de médicament mais je commence à me dire que j’en ai sans doute besoin car j’ai peur de me faire du mal
Je ne veux pas mourir je veux juste redevenir comme avant
C’est compliqué à explique
J’ai voulu cet enfant mais je ne me reconnais plus
Jai change d’appartement, de travail et maintenant un bebe
Tout ses changements m’ont chambouler
Et j’ai peur de ne jamais redevenir comme avant et de retrouver mon grain de folie

le 22/03/2017 à 19h11 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Guerrini,
Moi aussi j’ai eu peur des prendre des médicaments. Peur de ne plus être moi-même. .. j’ai tout de même pris des antidépresseurs. Et au bout de 6-7 mois j’ai commencer à diminuer la dose de moitié en accord avec la psychiatre… j’ai pas osé prendre danxiolitique je ne sais pas si j’ai bien fait… comme je sais pas si j’ai bien fait de diminuer les antidépresseurs si tôt. .. j’en veux à ma psychiatre car aujourd’hui je repasse par une crise d’angoisse suite à une dispute avec mon mari, cela s’est arrangé mais l’angoisse est restee, boule au ventre, plus d’appétit. .. cela fait à présent 1 semaine… 3 conseils à vous donner : consulter, sortir, faire du sport !

le 14/04/2017 à 11h53 | Répondre

rachel

Oui Noël est un bon moyen d’oublier le temps d’un instant ses problèmes. Pèriode heureuse et malheureuse à la fois mais il faut essayer d’être positif!!! Toutes mes condoléances pour votre mamie. Désormais une bonne étoile veille sur vous et sera là pour vs accompagner dans les moments difficiles. Courage 🙂

le 20/12/2016 à 17h35 | Répondre

Lata

Olalala… quel soulagement de.lire cet article et vos derniers commentaires!!
Je faisais défiler les commentaires, pressée de voir sil y en avait des recents afin de trouver quelqun avec qui echanger sur ces horribles sensations causées par la depression post partum…et quelqu un qui me comprenne sans peur du jugement…
Je voudrais me joindre à vous pour discuter et me sentir moins.. seule…
Merci à vous

le 21/12/2016 à 16h40 | Répondre

rachel

Courage Lata. Aujourd’hui tu as l’impression d’être dans un tunnel sans fin mais tu vas en sortir. Tu t’en fiches d’être jugée. Je sais, c’est très difficile d’avoir la sensation de ne pas faire partie de ces mamans parfaites pour qui tout va bien mais si tu creuses un peu, ce n’est pas rose tous les jours pour elles non plus. Penses à toi et à « comment te sentir mieux » et tu verras que la culpabilité partira car une maman heureuse = un bébé heureux ( attention ca ne veut pas dire que ton bébé souffre de cette situation, ca c’est dans ta tête). Si tu as des questions n’hésite pas. Ma dépression était très forte( j’ai failli être internée) et tu vois aujourd’hui je suis « rayonnante » donc c’est possible. A bientôt.

le 22/12/2016 à 08h35 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Rachel,

Cela ta pris combien de temps pour sortir de la dpp ? Moi j’en suis à 9 mois avec des moments où j’ai cru en être sorti et des rechutes…

le 14/04/2017 à 11h58 | Répondre

AurelCha

Bonjour Lata,
Oui je comprends ton soulagement car sur le net on trouve bcp de témoignages qui sont anciens et donc j imagine et j espère que ces personnes sont passées à autre chose.
Difficile d échanger avec d autres personnes dans ce cas de figure!
Ces horribles sensations: C est vraiment la bonne expression!
En effet, la dépression post partum est une dépression et provoque plein de stress/ angoisse/ mal être / idées glauques.
J ai bcp lu au sujet de la dépression et savais tu que chez les personnes en dépression une partie du cerveau s active fortement et provoque une modification de l ensemble des idées/ interprétations. Je m explique peut être mal mais bon lol.
Un livre super sur la dépression: Imparfait libre et heureux.
Oui nous pouvons échanger pas de souci.
Ça me fait du bien également de parler.
Biz

le 21/12/2016 à 18h53 | Répondre

Auroredu91

Moi les 5 sentiments identifiés sont angoisse, culpabilité, peur, solitude, tristesse.

le 14/04/2017 à 12h03 | Répondre

Lata

Merci à vous Aurelie et Rachel…
Oui ca minteresserait de discuter avec toi Rachel parce que ca me booste de voir que pour toi aujourdhui cest du passé…
Peut on echanger par mail? Je le fais acutellement avec aurelie 🙂

le 22/12/2016 à 09h36 | Répondre

rachel

Pas de soucis Lata 😉 Donnez moi votre mail !!! A bientôt

le 22/12/2016 à 19h13 | Répondre

Guerrini

Bonjour les filles
Pourrais je échanger avec vous aussi?

le 22/03/2017 à 19h13 | Répondre

AurelCha

Salut Rachel,
Moi aussi je suis intéressée au on puisse échanger.
Mon e mail est aurelie01d@hotmail.com.
J aimerais bcp savoir ce qui t a permis d aller mieux.
Merci
Et à bientôt

le 23/12/2016 à 13h12 | Répondre

S

Comment te contacter ? Tout ce que tu as écris, absolument tout, c’est moi qui aurait pu l’écrire… j’ai des questions à te poser, stp, pourrait-on discuter ?

le 27/12/2016 à 18h50 | Répondre

Rachel

Salut les filles, voici mon mail: rachel.janneau@gmail.com.

N’hesitez pas 😉

le 27/12/2016 à 18h59 | Répondre

saussard

Bjr rachel
Je t’ai envoyé un Mail j’espère que tu l’as bien reçu pour échanger si tu es d accord
Merci julie

le 29/12/2016 à 15h53 | Répondre

Lise

Bonjour,

Actuellement en pleine Depp depuis 1 pue plus d’1 mois. Je cherche des solutions et de l’aide pour m’en sortir. Ma famille et amis sont loins et mon conjoint travaille.. merci

le 07/01/2017 à 13h45 | Répondre

Lise

Avez vous des conseils ça me ferait un grand bien d’en discuter avec vous qui êtes passés par la… avez vous un groupe messenger ou WhatsApp ?

le 07/01/2017 à 17h52 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Lise,

Je te conseille de te confier, de t’entourer et de sortir : tu as l’associationoté mamanblues avec son forum dédié, mumaround pour trouver des mamans pres de chez toi, tu as la PMI qui peut vraiment t’aider (psychologue, puéricultrices qui peuvent venir chez toi, ils proposent des activités comme des massages bébé ou autres, ils peuvent t’orienter vers des structures qui pourront te venir en aide), tu as peut être aussi des cafés poussette peut être près de chez toi, ou des lieux d’accueil parents-enfants… On se sent seuls alors qu’en fait il y a beaucoup de possibilités autour de nous, reste à les connaître. .. puis même si ta famille ou tes amis sont loin garde contact via whattsapp perso ça me faisait du bien même si on se voit pas on sait qu’on est pas tous seuls… bon courage dans cette épreuve. ..

le 14/04/2017 à 12h20 | Répondre

AurelCha

Bonjour Lise,

Il faut te faire aider et ne pas rester seule car c est très dure.
Ton compagnon travaille mais il peut t écouter et t aider le soir et la nuit et le week end. Même si tes parents sont loin il faut leur dire ainsi qu à tes amis.
Si tes parents sont à la retraite ils peuvent venir t aider.
Et enfin tu peux contacter un CMP : Centre Medico Psychologique et ton médecin généraliste.
Tu peux m écrire sur aurelie01d@hotmail.com.
Prends soin de toi.
Aurélie

le 07/01/2017 à 22h28 | Répondre

Sandra

Bonjour

Ça fait du bien de vous lire .. j été venu ici il y a quelques mois car je n aller pas bien et puis au final j ai laisser le temps passer ..
Malheureusement aujourd’hui mon bébé a 14 mois et je suis toujours aussi mal , certains jours c est vraiment dur et cela impacte toute ma vie .. dire que j ai rêver d être maman depuis que j ai 16 ans ! Aujourd’hui j en ai 30 et j ai l impression d être la pire maman du monde et la plus malheureuse ! En plus mon fils est infernal avec moi cela n aide vraiment pas. .
Je n ai pas grand monde à qui en parler et j ai honte à un point ! Et je me trouve inhumaine !
Je n ai jamais eu de pensé suicidaire ni de faire du mal à mon fils . J ai juste régulièrement envie de partir seule avec mes valises ..
Mon médecin m à prescrit des anti depresseur mais déjà que je ne voulais pas lez prendre ils me rendent malade alors j ai arrêter ..
Je voudrais tellement être heureuse ! J ai déjà raté tellement de moment avec mon fils ! Sûrement les plus beaux alors quand cela s arrêtera ??

le 07/01/2017 à 23h26 | Répondre

Charlotte

coucou Sandrine !

Il faut que tu te fasse aider… J’ai déjà posté plus haut il y a plus d’un an sur ce poste, car j’ai moi aussi traversé une depression post partum il ya 6 ans à la naissance de mon fils. Cela a duré intensivement jusqu’à son 3eme mois. Il ne faisait que hurler en permanence, non stop toute la journée, je n’en pouvais plus! Je ne dormais, je ne faisais que pleurer et surtout je n’arrivais plus à m’occuper de lui. J’avais la trouille au ventre dès que mon mari partait travailler. Est ce que tu as du monde autour de toi qui pourrais t’aider ? Ma maman et ma belle mère se sont relayées pendant 15 jours pour venir tous les jours à la maison et rester toute la journée avec moi jusqu’à ce que mon mari rentre. Ca m’a bcp aidé, à me reposer et petit à petit à apprendre à etre maman car oui moi perso j’ai appris à l’être… J’ai été sous anti dépresseur pendant 6 mois, ça m’a bcp aidé… La première semaine fut horrible j’étais pas bien, mais mon médecin m’a dit de tenir car c’était mon corps qui devait s’habituer et il a eu raison. J’ai arreté doucement dès que je me suis sentie mieux. Défois il faut tester un autre anti-dépresseur, tous ne conviennent pas à tout le monde. Après je ne prone pas les anti-dépresseurs hein, mais c’est une réelle béquille qui aide à reprendre le dessus. J’avais aussi du xanax et ça j’en ai toujours sur moi mais n’en prend quasi plus, car j’ai toujours des angoisses qiu me sont restées mais que j’ai appris à gérer grace à la psychologue qui m’a sauvée ! Car oui même après les 3 mois d’enfer que j’ai subi à la naissance de mon loulou, j’allais certes bcp mieux mais j’ai trainé des restes pdt 3 ans… Je pleurais encore parfois, j’avais des crises de paniques et d’angoisses importantes. Donc je me suis décidée à appeler une psy qu’on m’avait conseillée et je n’ai pas regretté ! J’ai fait 2 ans de thérapie avec une pause au milieu et oh lala quelle soulagement !!!! Pouvoir parler de tout ça et du coup de plein d’autre chose, ce fut génial et j’y retournerai si jamais je devais ne plus aller bien ! Bref il faut te faire aider ! Et je te comprend à 1000% quand tu dis que tu rates plein de moments avec ton fils, j’ai eu le meme sentiment et aujourd’hui encore je ravale. MAis je suis tellement contente de m’en etre sortie ! Et mon fils et moi sommes devenus fusionnels ! Courage ! Il faut en parler ! C’est un sujet tabou, mais ce n’est pas une tare !!! Si tu veux on peut papoter par mail ! 😉 Amitiés.

le 08/01/2017 à 10h16 | Répondre

charlotte

Excuse moi ! Sandra pas Sandrine ! 😉

le 08/01/2017 à 10h16 | Répondre

Sandra

Bonjour

Merci pour ton message et désolé pour la réponse tardive. J ai du mal à prendre du temps pr me connecter. .
Les mamies viennent régulièrement s occuper de mon fils et ça me fais du bien mais des quelles partent ça repart de plus belle , mon fils est horrible avec moi et je le supporte de moins en moins .. J ai peur un jour de craquer .. pourtant il y a des jours où tout va bien et d un coup paf ça repart de plus belle ..
Pr voir des psy ici c est d un compliqué ! La je vais tenter ostéopathe et energeticiens .. J espere que ça m aidera …

le 20/02/2017 à 12h55 | Répondre

Auroredu91

Moi j’ai 32 ans et mon fils 9 mois. Vu le temps que ça dure, tu devrais peut être laisser une chance aux antidépresseurs. Il y a un temps d’adaptation qui peut nous rendre + mal pendant 1 ou 2 semaines puis après ça se stabilise, peut être faut il également changer de molécules… Il faut trouver le bon dosage… moi aussi ça me faisait peur d’en prendre mais dur dur de lutter contre un ennemi aussi fort ! Par contre j’ai pas osé prendre d’anxio ..

le 14/04/2017 à 12h26 | Répondre

AurelCha

Bonjour Lise,

As tu repris le travail ou es tu maman au foyer?
Je suis d accord avec Charlotte concernant les anti dépresseurs.
Combien de tps a tu essayé? Quels effets as tu eu?
Je te conseille de retourner voir ton généraliste pour discuter d une reprise d anti dépresseurs ou de voir un psychiatre à ce sujet dans le CMP de ton secteur.
Rien que d aller ds un CMP c est rassurant car on voit qu ils sont plein à craquer et donc qu on est pas seul;).
Non pas que je suis contente que les autres ailles mal;).
Autre conseil en plus des AD et du psy qui sont indispensables pour se sortir d une dépression, j avais fait de la sophrologie. La sophrologue avait enregistré la séance que je me repassais chez moi. Ça m aidait à me détendre. Quand j ai des périodes de gros stress je me repasse cette séance ça me fait du bien.
Biz
Aurélie

le 08/01/2017 à 15h30 | Répondre

Charlotte

Tout a fait d’accord avec toi pour la sophro ! Moi j’ai appris la relaxation et un peu de méditation avec ma psy ! J’ai appris à caler ma respiration, c’est à dire à faire de la cohérence cardiaque, cela me sauve la vie quand j’ai un coup de panique ou d’angoisse ! D’ailleurs il y a une appli gratuite sur les smartphone qui s’appelle Ma cohérence Cardiaque ! Il suffit de respirer en suivant le petite bulle qui mont et qui descend ! C’est ma psy qui me l’avait donné ! c’est juste top !! 😉

le 08/01/2017 à 22h35 | Répondre

Lise

Merci Aurélie ET charlotte pour vos conseils précieux. Je prend des AD depuis 3 semaines maintenant.. que je complète par des anxiolytiques et somnifère quand besoin..j’ai tenue 2 semaines à la reprise de mon travail mi novembre ET depuis je suis arrêtée ça a été le déclencheur de mon état (il faut dire que je me sens inutile au travail..) la sophrologie est abordable ? Il y a énormément d’adresses comment choisir la bonne ? J’ai aussi énormément peur de ne plus avoir envie de faire quoi que ce soit avec les AD.. avez vous arrêtez facilement ?

le 09/01/2017 à 14h13 | Répondre

Charlotte

coucou Lise !

Alors perso moi les AD ne m’ont pas du tout empeché de faire quoi que ce soit ! Au contraire ! Après le passage difficile de la 1ere semaine où mon corps a dû s’habituer et où je n’ai fait que dormir, j’ai enfin repris le dessus par la suite ! Je retrouvai le goût de me lever le matin et de faire des choses, je sortais la tête de l’eau,ce qui m’a permis petit à petit de m’occuper à nouveau de mon loulou. J’ai arrêté doucement, j’ai diminué les doses petits à petits quand j’ai vu que j’allais de mieux en mieux, jusqu’à arret total Après, j’avais une petite dose, ce qui m’a permis de ne pas non plus être dépendante !
Je ne sais pas combien coûte les cours de sophro, renseignes-toi près de chez toi, il y a beaucoup de MJC qui donnent des cours pour un moindre coût ! 😉

le 09/01/2017 à 17h40 | Répondre

Lise

Merci pour ce témoignage plein d’optimisme ! C’est exactement ce dont j’ai besoin a l’heure actuelle ! Je vais me renseigner pour la sophro

le 09/01/2017 à 19h06 | Répondre

Charlotte

Mais de rien ! 😉 N’hésites pas si besoin !

le 10/01/2017 à 07h16 | Répondre

Mimi

Bonjour Julie
Non avant ça pas d’épisode depressif
Mais j’ai perdu mon beau père 20 j avant la naissance de mon fils mon mari étant martinique il a du me laisser à 8 mois et demi de grossesse Bonjour l’angoisse suite à ça j’ai fait un herpès génital à son retour (les médecins ont dit que c’était dû à une grosse fatigue et grande tristesse ) donc césarienne en urgence!! Les suites de césarienne sont assez douloureuse et l’allaitement s’est mal passé à cause du fait que je n’arrivais pas trop à bouger pour bien trouver la bonne position bref qu’elle galère.. on m’a proposé de rentrer ds un centre mère enfant mais j’avais trop peur de me retrouver seule face à mon bébé et j’ai refusé! Le traitement pour moi à été d’une précieuse aide même si j’étais pas fan en plus j’ai changé plusieurs fois parce que pas de réponse sur certains AD. Tu est sous traitement toi?

le 17/01/2017 à 09h56 | Répondre

saussard

Merci pour ton message
Moi j’ai connu 1 épisode dépressif il y a 7 ans
Depuis mon état à était stabilisé
La grossesse a déclenché à nouveau cela et c’est un grand mal être depuis plusieurs mois à tel point que j’ai demandé à être hospit avec Jade
Pour ne pas rompre le lien mere bebe
Mais c’est a 150 km de chez moi
Oui j’ai 1 traitement seroplex mon état ses légèrement amélioré mais je suis encore déprimée et angoissée
J’ai du mal a être seul avec ma fille cela y arrivait il aussi?du mal a aller dehors avec elle ….merci à bientôt

le 18/01/2017 à 11h32 | Répondre

Mimi

Alors moi c’était terrible si je devais sortir angoisse et peur panique qu’il pleure et que tout le monde me regarde et juge mon incompétence et rester à la maison j’étais en prison pire encore quand mon mari partais travailler rien ne réussissait à me calmer alors j’attendais qu’une chose qu’il rentre.. j’ai même eu un passage ou je ne voulais plus être dans la même pièce que lui je sortais faire un tour dehors dès qu’il pleurait c’était insupportable moi j’ai pris de plusieurs AD mais celui qui a marché c’est effecxort mais ce qui me surprend c’est que les AD n’ont pas été suffisant au début il m’a fallu aussi des anxyolitique et régulateur d’humeur tu prends ça aussi ?

le 18/01/2017 à 19h30 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Mimi,
Moi je suis sous zoloft (Sertraline) je viens de diminuer après 7 mois de 50mg à 25mg… je ne sais pas si jai bien fait car la je suis en angoisse constante depuis 1 semaine… j’ai pas osé prendre d’anxiolitique et jamais entendu parler des régulateurs d’humeurs. .. c pas pareil que les antidépresseurs ? Car un anti-depresseur est un régulateur dhumeur… ou en est-tu de ton côté ?

le 14/04/2017 à 12h47 | Répondre

Auroredu91

Perso j’ai eu aussi une césarienne code rouge sous anesthésie generale. Et du coup idem complications pour l’allaitement qu’est ce que j’ai pu pleurer ! Au final ça a été tire-lait et biberons pendant 1 à 2 mois puis plus assez de lait donc biberons…

le 14/04/2017 à 12h38 | Répondre

Nana

Bonsoir à toutes !
Cela fait plusieurs jours que ça ne va pas… En lisant le premier témoignage j’ai été presque soulagée de mettre un terme à ce que je ressentais…. On se sent seule dans ces moments là mais de vous lire toutes me rassure d’un côté. J’ai rdv mercredi avec la pédopsychiatre que j’ai vu a la maternité car la où j’ai accouché on en voie une lorsqu’on a eu une césarienne en urgence. J’ai hâte à ce rdv car comme vous le dites si bien on ne se reconnaît plus et j’ai l’impression d’avoir du mal à créer un lien avec mon bébé. Je fais aussi bcp de cauchemars et je broie du noir même si je sais que je suis incapable de me faire du mal à moi même ou à bébé !!!

le 22/01/2017 à 21h52 | Répondre

Auroredu91

Bonjour,
Moi aussi césarienne code rouge, on m’a proposer l’aide psychologique mais sur le moment j’en ressentais pas le besoin : j’aurais du ! Au final je suis suivie par la psychologue de la PMI et une psychiatre.

le 14/04/2017 à 12h51 | Répondre

AurelCha

Salut à toutes,

Oui ça fait du bien de se sentir moins seule en partageant nos sentiments et expériences avec d autres personnes.
Ce que je peux vous conseiller concernant les choses qui vous font peur ou qui vous angoissent terriblement (que ce soit sortir avec votre bébé/ la peur du regard et du jugement des autres/ la peur de rester dans la même pièce que lui etc…), il faut essaye de ne pas arrêter ces choses complètement car plus on s en éloigne moins on arrive à guérir.
Et admettre que oui cette situation nous provoque une angoisse intense et cela arrive aussi à d autres.
Bien-sûr ne pas non plus rester 3h à écouter les pleurs de bébé.
Essayer de trouver un petit moment agréable avec son bébé et se focaliser dessus.
Certaines personnes n aiment finalement pas les bébés et créent des liens plus tard quand ils grandissent, parlent, marchent.
Courage à toutes car je sais comme c est dur.
Perso je vais déjà mieux mais je scrute la fatigue pour ne pas rechuter.
Biz à toutes.

le 23/01/2017 à 18h27 | Répondre

Bruere

Bonjour à toutes,

Merci pour ce magnifique témoignage, dur mais tellement juste. J ai moi aussi fait une dpp lorsque ma fille avait 6 mois, au moment de la reprise de mon travail. Ma dépression a duré 11 mois.
J avais tous les symptômes que vous citez : angoisses, insomnies, désintérêt pour mon enfant et malheureusement pensées sucidaires. Par contre, la chance d’avoir un mari en or, très patient et courageux à mes côtés et le soutien de mes amis et de ma famille. J’ai eu une prise très brève d’anti depresseurs et anxiolytiques, j ai essayé mais ma tête refusait catégoriquement, donc au bout d’une semaine j ‘ai arrêté.
Je voudrais temoigner de mon vécu car c’est mon ostéopathe qui m’a aidé à guérir, il faut savoir que suite à la grossesse et à l’accouchement, il est courant que votre saccrum soit écrasé et celui ci joue un role considérable au bon fonctionnement de votre corps et de votre tête. Un saccrum écrasé vous empêche de bien respirer et d’être axé. J’ai consulté mon osteopathe 3 fois assez tard dans ma dépression, et je suis convaincue qu’il a participé activement à ma guérison. Il m’a remis mon saccrum en place.J ai également eu des consultations chez un psychologue emdr et un psychiatre.
Au bout de 4 mois, après la première séance d’osteopathie, j’étais guérie.Ma dépression est partie , jai retrouvé le sommeil, et l énergie pour me lever le matin.
Courage à toutes, on en sort, croyez moi, et tellement plus forte! j’espère que mon témoignage pourra vous aider.
Aude

le 16/02/2017 à 23h39 | Répondre

saussard

Bonjour
Je vis actuellement une depression post partum depuis plusieurs mois maintenant et je suis découragée car même s’il y a 1 légère amélioration les symptômes sont toujours la…fatigue angoisses difficultés pr m’occuper de ma fille pensées noires….
Je ne sais plus quoi faire j’ai l’impression que je vais devenir folle et que ca ne finira jamais. …pourrions nous échanger?
Merci julie

le 18/02/2017 à 12h34 | Répondre

saussard

Pourrions nous échanger sur ce sujet? Merci julie

le 18/02/2017 à 12h35 | Répondre

fraisouille

Bonsoir Hawlblack.
Je vis en ce moment ce que tu décris précédemment, malheureusement. Cependant, pour moi cela fait 4 mois que je survis dans cet état, même si je ne me laisse pas abattre. Je fais le maximum pour aller mieux, je m’occupe de ma famille, de ma maison et j’ai repris le travail à mi-temps, mais ces angoisses sont toujours présentes… Je sais comme toi que c’est hormonal, mais, en attendant, une aide serait la bienvenue. Je souhaite consulter très prochainement, et je voulais savoir combien de temps tu as dû suivre cette médication pour sortir de ce cauchemar. Je te remercie d’avance pour ta réponse et surtout pour ton témoignage qui me réconforte.

le 19/02/2017 à 20h21 | Répondre

Lilou

Bonjour Julie,
Nous pouvons echanger sur ce sujet bien sur!
Courage, on ressort très forte de cette épreuve.
🙂

le 20/02/2017 à 08h55 | Répondre

saussard

Bjr lilou
Merci pour ton message
Oui c’est une epreuve immense comme un gros trou noir depuis plusieurs mois….
Je suis hospitalisée en unité mere enfant la je suis en permission a domicile pour voir comment cela se passe au début pas trop mal mais les angoisses reviennent ainsi que la déprime
Je ne sais plus quoi faire j’ai l impression que ca ne finira jamais
Que je ne serais jamais 1 bonne maman capable de m’occuper de ma fille

le 20/02/2017 à 10h15 | Répondre

Audrey

Merci à vous toutes pour vos témoignage s.
Charlotte, qu est ce que ça fait du bien de te lire. Merci à toi.
J ai commencé les AD aujourd hui pour DPP.

le 25/02/2017 à 20h50 | Répondre

Charlotte

De rien ! 😉 J’espère que tu vas aller mieux et que les AD vont t’aider au moins pour le début 😉

le 26/02/2017 à 10h36 | Répondre

Auroredu91

Bonjour à toutes,

En DPP depuis mon accouchement du 07 juillet 2016, je suis sous antidépresseurs zoloft depuis le 02 sept. Allant mieux j’ai décidé avec ma psychiatre de diminuer les antidépresseurs de 50mg à 25mg depuis le 27 mars. Le 07 avril j’ai eu une dispute avec mon mari ce qui m’a fait ressentir une forte angoisse et malgré son que cela ce soit arrangé des le lendemain, l’angoisse est restee. Des que je me réveille j’ai une grosse boule au ventre jusqu’au soir ou ça s’apaise. .. et cela depuis une semaine… j’en ai marre… cela m’arrive de temps en temps, j’ai eu cet effet le 30 sept pendant environ 10 jours après que mon frère m’ait mit un coup de pression en me disant que j’étais là seule à pouvoir me sortir de la, ensuite j’en ai refais une le 26 décembre et rebelotte… est ce que d’autres vivent cela ? Une angoisse d’une dizaine de jours, grosse boule au ventre qui nous coupe l’appétit ?

le 15/04/2017 à 10h24 | Répondre

halima

salut,

oui j’ai souvent une boule au ventre

le 15/04/2017 à 13h57 | Répondre

Auroredu91

Es-tu sous médication ?

le 16/04/2017 à 08h32 | Répondre

halima

je suis suivie par une psy. Elle m’a dit qu’il y avait des AD compatibles avec l’allaitement mais je préfère attendre la fin de l’allaitement disons dans un mois. Je préfère ne prendre aucun risque pour mon bébé

le 16/04/2017 à 09h14 | Répondre

Auroredu91

Une psychiatre ? Et comment gere-tu du coup en attendant ?

le 16/04/2017 à 10h36 |

saussard

Bonjour je viens de voir ton post
Je suis dans le même cas que toi
J’ai fait 1 grosse dpp depuis mon accouchement en août j’ai même demande a être hospitalisé en unité mere enfant
Je suis sortie en février j’ai 1 traitement mais depuis pas mal de tps c’est surtout l’angoisse qui prime
Grosse boule au ventre coeur qui palpite
Souffle coupé et parfois oppression thorax
Je suis de nature anxieuse mais depuis Jade ca se décuple
C très pénible j aimerais reprendre le travail mais avec ces symptomes ca me semble compliqué
J’espère pouvoir te contacter pr échanger a bientôt julie

le 15/04/2017 à 15h14 | Répondre

Auroredu91

Tu as été hospitalisée en unité mere-enfant d’octobre à février ? 4 mois ? A quelle fréquence ? Qui a décidé de ta sortie ? comment sest passee ta sortie ? As-tu un suivi depuis que tu es rentrée ? Et sous quelle médication es-tu ? Es-tu entourée ? Connais-tu le site mamanblues ? Ou encore mumaround ? Désolée ça fait beaucoup de questions…

le 16/04/2017 à 08h46 | Répondre

halima

Je veux attendre la fin de l’allaitement. car je me sentirais coupable en cas de problème sur mon bb et j’ai vraiment pas besoin de caJe prends bcp sur moi, pleure bcp et suis très isolée . As tu une adresse mail ?

le 16/04/2017 à 13h41 | Répondre

Auroredu91

Oui aurorekebe@msn.com. es-Tu allée à la PMI ?

le 17/04/2017 à 09h37 |

saussard

Coucou je ne sais pas si tu es allée sur le site dans ma tribu
J’ai posté plusieurs messages
J’espère que tu vas mieux?
A bientôt julie

le 19/04/2017 à 12h16 | Répondre

saussard

Je ne connais pas mum round c qoi?

le 19/04/2017 à 12h17 | Répondre

saussard

Bonjour
Je souhaiterai savoir ou vous en êtes ds la dpp?
Combien de temps cela a t’il duré?
Merci julie

le 19/04/2017 à 12h14 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Julie,
C’est à qui que tu demande ou en est la dépression ? A moi ?
Le site mumaround c’est pour rencontrer des mamans près de chez toi…

le 19/04/2017 à 22h30 | Répondre

saussard

Bonjour Aurélie du 91
Oui c à toi…je voulais prendre des nouvelles j’espère que tu vas 1 peu mieux
A bientôt julie

le 20/04/2017 à 10h36 | Répondre

Auroredu91

Désolée je viens de voir ton message. Toujours très angoissée au reveil et ça s’apaise au fur et à mesure de la journée jusqu’à dissipation le soir… Je passe ma matinée sur mamanblues à lire des témoignages et poster les miens, ça me fait du bien de voir qu’on est pas seule et que on est censé aller vers le mieux…

le 24/04/2017 à 12h17 | Répondre

Mimi

Je voudrais bien échanger avec vous.
Je pleure tous les jours, je regrette mon passé avant bébé. J’ai des maux d’estomac et pas d’appétit et je m’imagine une maladie grave. Du coup j’angoisse en plus de pleurer. Je culpabilise car je n’arrive plus à voir personne ni mes proches. J’ai vu le médecin aujourd’hui et elle me fait faire un bilan thyroïde. J’espère que je n’ai rien de grave….

le 21/04/2017 à 18h47 | Répondre

Auroredu91

Je te comprend c’est incroyable la différence avant-après, l’insouciance que l’on avait avant et le poids de la vie qui nous écrase aujourd’hui. .. Moi aussi les angoisses me font perdre l’appétit, j’essaye de voir le bon côté : je perds du poids… Et c’est normal aussi que tu t’inquiètes c les conséquences de la dépression : s’imaginer le pire, voir tout en noir. .. Il faut relativiser je sais plus facile à dire qu’à faire… Et je serais toi je me force rais à sortir car ça fait du bien et évite de trop ruminer… Ne t’inquiète pas non plus pour la thyroïde c’est assez courant… moi ma mère la et elle a un traitement… rien de grave…

le 24/04/2017 à 12h23 | Répondre

Mimi

Et pour continuer tout m’angoisse, je ne vis jamais au présent et pense toujours à demain avec angoisse. Le matin tôt c’est l’angoisse et toutes sortes de pensées qui me réveillent. Mon bébé elle a 3 mois et fait ses nuits. Elle est très calme. J’aimerais échanger un peu car je suis isolée pas par choix mais parce que incapable de gérer mon état émotionnel. Mon médecin m’a donné un anxiolitique léger.

le 21/04/2017 à 18h52 | Répondre

halima

salut mimi, voici mon email : halimaould@yahoo.fr

le 24/04/2017 à 08h10 | Répondre

Mimi

OK je note merci halima.
Tu es d’où ? Moi du 91 en Essonne
Mon mail sunshine.1804@hotmail.fr

le 24/04/2017 à 18h53 |

Auroredu91

Ça c’est le gros soucis : on se gâche la vie à anticiper tout ce qui pourrait se passer et comme on a pas le moral forcément on anticipe au négatif. .. Faut aller vers la recherche du lacher-prise pour vivre au présent. Conseils : consulter un psy ou plusieurs (psychologue, psychiatre), accepter de se faire aider par une médication, s’obliger à sortir et voir du monde, faire du sport… tu as le site mamanblues avec son forum et le site mumaround pour rencontrer des mamans pres de chez toi. Tu es de quel département ? Moi du 91. Mon mail aurorekebe@msn.com

le 24/04/2017 à 12h30 | Répondre

Mimi

Salut aurore je suis du 91
Mon mail sunshine.1804@hotmail.fr
Au plaisir d’échanger avec toi

le 24/04/2017 à 18h56 |

Mimi

Pour celles qui sont intéressées ce serait bien de créer une discussion via Facebook messenger où what’s app.
La messagerie instantanée étant plus pratique pour moi. Je ne vais pas souvent voir mes mails depuis tout ça…
Qu’en pensez-vous ? On pourrait se suivre et s’encourager mutuellement.

le 25/04/2017 à 10h52 | Répondre

Auroredu91

En effet ça fait un moment que j’y pense également mais ayant bloqué mon tel car plus despace de stockage, j’ai un pb pour recevoir les messages en ce moment… j’attendais de régler le pb pour le proposer ! Donc perso je suis partante pour whattsapp étant une application très pratique !

le 25/04/2017 à 10h56 | Répondre

Mimi

Oui. Voici mon mail: sunshine.1804@hotmail.fr
Tu m’envoies ton tel et je t’ajoute à la conversation que je viens de créer.

le 25/04/2017 à 17h04 | Répondre

Sophie

Je suis actuellement en dpp et je n’en vois pas le bout du tunnel … j’en ai marre et je me dis que je vais finir ma vie comme ca . C’est tres dur …

le 23/04/2017 à 09h48 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Sophie,

Cela fait combien de temps ? Consulte-tu un psy ? Es-tu sous médication ? Connais-tu les sites mamanblues et mumaround ?

le 24/04/2017 à 12h37 | Répondre

Sophie

Je suis en dpp depuis 4 mois . Duivi par un psy , sous antidépresseurs et je commence un nouveau traitement depuis quelques jours mais risue de beaucoup d’effet indésirables donc je dois le prendre progressivement ! J’espere que ca va m’aider . Je suis du 51 , proche de reims ! Non je ne connais pas du tout ces sites la 🤔

le 24/04/2017 à 13h09 | Répondre

saussard

Bonjour
Je suis aussi en dpp depuis plusieurs mois et comme vous je ressens beaucoup d’angoisse j’ai du mal à manger à sortir à l’extérieur comme vous le dites la naissance accentue cet état d anxiété de déprime
je suis sous antidépresseur et anxiolytique mais cela me fatigue également et j’ai du mal à me concentrer je suis en arrêt depuis plusieurs mois et je cogite pas mal j’habite aussi dans la Marne à Reims j’espère pouvoir échanger avec vous Julie

le 24/04/2017 à 15h21 | Répondre

Sophie

Je suis de betheny !!
Sur facebook : sophie loopie .
( photo d’un petit chiot )

le 24/04/2017 à 18h59 |

Auroredu91

Je te conseille vraiment mamanblues c’est le site de la difficulté maternelle. Tu as un numéro pour les joindre et tu as le forum avec beaucoup de témoignages. Ça aide beaucoup. Pour le site mumaround c’est pour rencontrer des mamans près de chez toi. Tu peux aussi te rapprocher de la PMI qui peuvent t’aider et te trouver des aides.

le 25/04/2017 à 09h47 | Répondre

saussard

Sophie Je me suis permis de t’envoyer 1 demande en ami j’espère que ca a fonctionné
C’est marrant ca …
J’ai failli acheter 1 petite maison ya quelques mois la bas

le 24/04/2017 à 21h08 | Répondre

Mimi

Pour celles qui sont intéressées ce serait bien de créer une discussion via Facebook messenger où what’s app.
La messagerie instantanée étant plus pratique pour moi. Je ne vais pas souvent voir mes mails depuis tout ça…
Qu’en pensez-vous ? On pourrait se suivre et s’encourager mutuellement.

le 25/04/2017 à 10h53 | Répondre

Auroredu91

Je réponds également en fin de post pour valider une conversation whattsapp pour se soutenir !

le 25/04/2017 à 10h59 | Répondre

Mimi

Pour les nums de tel en mp
Mon mail: sunshine.1804@hotmail.fr
Allez courage à toutes les mamans
On va s’en sortir !
L’union fait la force, on se soutient.
Bises

le 25/04/2017 à 13h05 | Répondre

Man's

Hello,
ça fait du bien de voir des commentaires récents sur ce sujet ! un Groupe sur messagerie est une top idée

le 25/04/2017 à 12h29 | Répondre

saussard

Je suis partante aussi mais je ne connais pas
Il faut télécharger 1 application?

le 25/04/2017 à 13h34 | Répondre

Mimi

@ saussard oui il faut télécharger une application sur ton téléphone.
L’application s’appelle what’s app.
C’est une application gratuite.

le 25/04/2017 à 13h45 | Répondre

saussard

J’ai téléchargé Whatsapp
J’imagine quill faut lancer des invitations pour communiquer??

le 25/04/2017 à 15h01 | Répondre

saussard

Salut mimi
J’ai téléchargé whats app comment je fais pour t ajouter?Julie

le 25/04/2017 à 20h40 | Répondre

Julia

Est ce que c’est possible d’avoir une dépression post partum neuf mois après la grossesse ???
Tout s’est relativement bien passé jusque là, juste un désir de bien faire et une crainte de mal faire. Mais aujourd’hui, je ne me reconnais plus, j’ai un très gros sentiment de dévalorisation. J’en perds mes moyens.

le 11/05/2017 à 22h32 | Répondre

Auroredu91

Cc Julia,
D’après ce que j’ai lu oui c’est possible.

le 12/05/2017 à 12h09 | Répondre

halima

bonjour Julie,

Quels sont tes autres symptomes ?

le 12/05/2017 à 20h49 | Répondre

AurelCha

Oui pense qu il est tt à fait possible de faire une dépression post parfum 9 mois après la naissance. Ne dit on pas, il faut 9 mois pour faire un enfant et 9 mois pour s en défaire? C est une image bien sûr.
Je pencherais plus pour une dépression liée à un épuisement maternel vu ce que tu décris.
C est ce que j ai vécu à la reprise du boulot au 6 mois de ma fille.

Biz

le 12/05/2017 à 22h19 | Répondre

Israa

Je me retrouve bcp dans cette histoire sauf que je suis arrivée au point de vouloir tuer mon petit garçon et j’en avais honte je me disais comment une mère peut penser comme ça ma soeur qui est psy me disait c juste une petite dépression essayés de s’occuper de sortir changer d’air mais rien je n’ai eu le soutien que de mon mari ma mère me disait sois forte c rien tes enfants ont besoin de toi mais je ne pouvais rien faire j’avais des crises d’angoisse de panique des fois meme je m’evanouissais bref c’était une torture après 1an j’ai dit a mon mari que qqch clochait et pour être franche son infidélité y était pour bcp je me disait tu as vécu un enfer durant la grossesse j’ai faillit perdre le bébé ensuite l’accouchement était terrible personne pour m’aider avec le bébé ni avec sa grande soeur qui avait 3ans a ce moment en plus il trouve le moyen de me tromper et aussi le décès de ma grande mère j’ai tout mis sur le dos de mon fils je pouvait même pas l’allaiter m dieu merci j’ai décide de consulter un neuro psychiatre cela fait 2ans je me sens bien mais j’ai tjrs cette peur que ça se reproduise et que je ne supporterait pas

le 23/05/2017 à 19h52 | Répondre

Auroredu91

Je suis bien désolée de ce qui t’est arrivé… trop de coups durs en même temps… en effet il y a 3 niveaux de dépression après accouchement : le + rapide c’est le baby blues, ensuite le niveau au dessus c’est la dépression post-partum et encore au-dessus les phobies d’impulsion quand on a des flash de faire du mal à son bébé. .. apparemment c’est sûrement ce par quoi tu as du passer… Ça m’étonne que ta soeur qui est psy n’ait pas compris l’ampleur de ce qui te tombait dessus… heureusement tu as pris le taureau par les cornes. Ta peur que cela se reproduise pour une prochaine grossesse ? Ou peur d’une rechute ? Dans tous les cas à présent que tu sais ce que c’est et que tu fais un travail avec le psy ça ne peut être que bénéfique. ..

le 24/05/2017 à 20h29 | Répondre

saussard

Bonsoir moi aussi je me reconnais dans ton histoire la dépression a duré et dure très longtemps et les crises d’angoisse et de panique sont malheureusement monnaie courante arrives-tu à t’en débarrasser?moi c’est très compliqué j’ai l’impression d’être sous tension quasiment toute la journée je n’ai plus peur de faire du mal à mon bébé mais c’est vraiment cette anxiété qui me paralyse j’ai du mal à sortir à l’extérieur tellement je suis angoissée as-tu également ces symptômes?

le 25/05/2017 à 21h33 | Répondre

Dos Santos santiago

Bonjour à toutes. Je viens pours témoigner et surtout aider les mamans qui sont en pleine souffrance. Il y a 3 ans, après une grossesse et un accouchement de reve, j’ai sombré dès le lendemain dans une profonde dpp qui a fraulé la psychose puerpérale. Insomnies terribles, perte d’appétit, crise d’angoisse violentes, syndrome de dépersonnalisation, tristesse immense et surtout rejet de ma fille 😕😕 bréf descente aux enfers. Heureusement j’ai été prise en charge très vite et très entourée. Pour résumer, 1 semaine d’hospitalisation en hospitalisation psy et 6 mois de réseau mère enfant 3 fois par semaine avec ma puce. 1 an d’antidépresseurs. Les antidépresseurs m’ont sauvé la vie. Quand ils ont commencé à faire effet au bout de 15j je me suis sentie revivre mais si la bataille était loin d’être gagnée. Mais au moins je redormais, je remangeais et je commençais à aimer m’occuper de ma fille. Mon mari a été genial et a assuré parfaitement. Ma mère et ma soeur était aussi très présentes. Sans eux je suis sûre que je ne serais plus là pour témoigner aujourd’hui car malheureusement mon seul souhait pendant le 1er mois était d’en finir. Je voulais dire à toutes les mamans qui souffrent en silence que oui vous pouvez allez mieux, oui vous allez guérir. Le sentiment d’incurabilité est typique de la dépression. Moi j’étais persuadée que je serai la seule personne au monde qui ne guerirait jamais et en fait si j’ai guéri, j’ai arrêté tout medicament. Par contre j’avoue que la dépression ma changee. Je ne suis plus trop la même. Je me sens fragile j’évite toute situation de stress sinon je fais vite des crises d’angoisse. Du coup, je suis un peu à 2 à l’heure. Je relativise tout pour pas stresser. Bon d’un côté, c’est cool car je vois la vie autrement, je suis plus zen. Bon j’arrêté de parler de moi. Je suis là si vous avez besoin de parler. Vous êtes toutes des supers mamans et vous allez vous en sortir. BOn courage à toutes. Agnès

le 06/06/2017 à 09h09 | Répondre

Elo

Bonjour,
Ça fait du bien de voir qu’on est pas seule à vivre ça. Mais je sais pas par vers qui m’orienter…
J’ai accouché de mon deuxième enfant, et je pleure du matin au soir, je supporte plus ses pleurs, je mange plus, ne dors plus car il dort pas bcp la nuit, mon conjoint travaille, j’ai l’impression de plus pouvoir m’occuper de ma fille qui a 4 ans et qui se retrouve à subir mon mal être et avoir du mal à jouer avec elle, j’en viens à regretter d’avoir fait un 2ème enfant, à regretter qu’il soit là et aimerait revenir en arrière…j’ai parfois des idées noires, et je sais plus comment faire…
Certains jours je me dis que ça passera, mais ça revient toujours, jangoisse rien qu’à me dire qu’il va pleurer pr me réclamer, j’en peux plus…
J’ose pas en parler, j’ai peur que ça dure et aimerait que ça s’arrête du jour au lendemain…
Je sors peu…car je sais que je pleurerais d’un rien…
Je vais voir mon médecin je pense, peut on demander aide à une sage-femme ou autre, je suis perdue…
J’espère ré-apprendre à aimer mon fils et d’être heureuse dans notre vie à 4…
Merci

le 12/07/2017 à 19h12 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Elo,
Je te conseille de t’orienter vers la pmi. Ils sont là pour ça. Tu pourras voir une psychologue ça devrait t’aider d’évacuer et de faire du tri. Tu pourras aussi demander quune puéricultrice passe à domicile de temps en temps. Tu pourrais voir avec eux pour une TISF ce sont des personnes qui viennent à domicile pour t’aider le temps que toi tu te repose ou que tu prenne du temps pour toi… il faut aussi que tu te confie à ton médecin traitant et il peux te faire une ordonnance pour consulter un psychiatre qui pourrait t’aider à te sentir mieux grâce aux antidépresseurs. As-Tu de l’entourage qui pourrait te soutenir ? C important. Tu as aussi des lieux d’accueil parents-enfants. Demande à la PMI. Ça te permettrait de sortir, voir d’autres mamans… mais sache que c’est un état passager et que toutes tes pensées négatives sont dues à la dépression.

le 16/07/2017 à 10h41 | Répondre

Omrani Asma

Je me retrouve dans la même situation avec mon premier bébé, la différence entre nous c’est que j’ai pas eu le courage d’en parler à qui que ce soit, je veux raconter ça à mon gynécologue mais vraiment pas de courage je ne sais même pas comment commencer, j’ai un mois dans cette situation je pleure aussi tout les jours j’ai pas envie de manger je me sens seule, je ne peux plus dormir la nuit (pas avant 6h du matin), je ne veux rien faire sauf préparer le biberon à mon bb (j’ai allaité 3 semaines après j’ai pas pu continuer), je me sens tellement triste.
Depuis longtemps je rêve d’avoir deux enfants mais là je ne veux plus, j’aime et j’adore mon petit mais j’en peux plus.

le 25/08/2017 à 01h54 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Omrani,

Je vais te conseiller la même chose qu’à Elo : vas à la pmi. Ils pourront t’aider. Tu as le site mamanblues qui traite sur la difficulté maternelle. Tu pourra consulter les temoignages et deposer le tiens si tu le souhaite. Ca fait du bien de se décharger un peu… Il y a le site mumaround également si tu veux rencontrer des mamans de ta ville pour casser la solitude… courage ce n’est qu’un mauvais moment à passer… le temps passe vite et ton état va évoluer. ..

le 25/08/2017 à 13h40 | Répondre

Elo

Bonjour,
Surtout parles-en autour de toi, médecin ou famille, amis.
Je fais suite à mon commentaire précédent où j’étais comme toi comme tu as pu lire, et dans les jours qui ont suivi j’ai décidé de demander de l’aide car je voyais pas le bout, j’ai eu de l’aide de ma maman, de ma soeur, et j’ai bien parlé avec insistance à mon conjoint (qui lui ne voyait pas forcément à quel point j’en pouvais plus et qui travaillent beaucoup..) qui m’ont aidé à prendre du temps pour moi pendant qu’ils gardent les 2 enfants, j’en ai parlé à des amies, et je sortais pour voir du monde, ou prendre l’air en poussette et grâce à tout ça j’en suis sortie et maintenant j’apprécie de voir notre petit garçon me sourire, être plein de vie.
Au début jamais je pensais m’en sortir, et petit à petit, grâce à tous ces moments d’aide et rien que d’en parler autour de moi pour se libérer, mon état s’est amélioré. Surtout dis toi que c’est un mauvais moment à passer mais tu vas réussir à profiter pleinement de ton bébé!

le 26/08/2017 à 15h35 | Répondre

Samia

Bonjour,

Je voulais savoir est ce que tu t’en es remis depuis

le 04/11/2019 à 20h23 | Répondre

Lena

Je vit exactement ce que tu as écrit. Mon fils a 10 jours aujourdhui. C’est aussi mon deuxième fils et j’ai aussi l’impression que je vais rester comme ça toute ma vie.
J’ai très peur de ne pas m’en sortir et je m’en veux d’avoir fais un deuxième bebe malgré que je l’aime a la folie je me dit que si il n’étais pas la je ne serais pas comme ça et que mon grand ne perdrais pas sa maman petit à petit..
J’ai tout pour être heureuse et pourtant je pleure je suis opressee J ai pas d’appétit J ai mal partout J ai des palpitations et ça me rend dingue pck je ne comprend pas pourquoi je me met dans des états pareils.
J’aimerais tellement que ça sarete et que je puisse profitez de ma tribu et être pleinement heureuse !

le 24/09/2017 à 19h47 | Répondre

Dos Santos Santiago

Bonjour Lena, tu habites où? Ca me fsait toujours mal quand je vois une maman qui souffre.Il ne faut surtout pas rester comme ca, il te faut de l’aide. C’est une « belle » dépression post partum que tu vis. Il ne faut pas que tu culpabilises. C’est pas de ta faute. Moi je voulais faire adopter ma fille quand elle avait 2 semaines tellement j’étais mal. Il faut que tu trouves un bon psychiatre. Peut être il y en a t-il spécialisés dans les relations mères enfants près de chez vous. Demandez peut être à la pmi. Je pense (ce n’est que mon opinion) qu’il faut des antidépresseurs. Avant cette dépression j’étais contre mais après la dépression et 2 dépressions qu’à subit mon papa, il n’y a pas de doutes, ca nous fait sortir de cet enfer. La dépression est une maladie tabou et finalement peu connue. Les gens pensent qu’un coup de pied aux fesses suffit et qu’on peut faire un effort…mais non impossible. C’est comme si on ne contrôlait plus notre esprit et notre corps. Est ce.que c’est possible de te faire aider (parents, papa, amis…) pour que tu puisses te reposer. Et surtout dis toi que tu vas guérir. Si ti veux parler en privé ca sera avec plaisir. D’ailleurs c’est valable pour toute les.autres mamans. Mon email Lolitatrinacria@hotmail.fr . Bon courage. Tout va bien finir. Cordialement. Agnes.

le 25/09/2017 à 15h14 | Répondre

Perrine

Bonjour Agnès et bonjour Lena,

C’est un très beau message que je lis là pour Lena et je suis entièrement de ton opinion Agnès quand tu parles des antidépresseurs.Et je le crie haut et fort pour vous aider toutes!
Moi j’étais également contre les antidépresseurs mais comme tu le dis si bien Agnès ils sont essentiels dans de pareils cas car on ne contrôle plus notre esprit et notre corps et seuls les antidépresseurs peuvent nous sauver. N’oublions pas les filles que la chute d’hormones est immense après 9 mois d’hormones secrétées en grande quantité et ainsi cela peut s’accompagner d’une chute de sérotonine, elle aussi immense, et sans une aide médicamenteuse pour la faire remonter croyez moi c’est impossible même avec toute la bonne volonté du monde et avec 1, 2, 3 ou même plus bons coup pieds aux fesses!
La dépression ou DDP est une maladie. Une maladie se soigne avec des médicaments.
Une amie qui a vécu une dépression suite au décès de sa maman m’a aidé à prendre la décision de consulter un psychiatre en me disant le 22 Juin: « Tu connais tu le schéma du plaisir en neurologie?Concrètement ce sont les neurotransmetteurs qui contrôlent ton cerveau.Si tu es déprimée c’est que tu ne ressens plus de plaisir car ton cerveau ne reçois plus la bonne information.Les médicaments agissent sur ces neurones et apportent les bonnes informations à ton cerveau pour que tu te sentes bien. » Et elle a conclue en me disant quand j’ai compris ça, j’ai compris l’utilité de la médecine en psy.
Voilà c’est en partie grâce à elle que j’ai pris la décision d’accepter de prendre des pilules!

le 26/09/2018 à 14h08 | Répondre

flo

bonjour,
je suis en plein dedans et j’aimerai pouvoir en discuter avec l’auteur de cet article .
merci

le 28/01/2018 à 13h52 | Répondre

Sophie

Je ne sais pas si l’auteur est encore actif mais je peux peut etre t’aider ?

le 29/01/2018 à 09h13 | Répondre

Angie

Salut les mamans!
Merci pour tout c’est témoignages! C’est courageux et ca fait le plus grand bien de savoir qu’on est pas seule. Donc, a mon tour de vous donner de l’espoir. Ma fille a maintenant 5ans. 3 mois et demi apres l’accouchement 1 mois et demi après l’arrêt de l’allaitement, j’ai commencer à flipper solide. Ca commencer avec une bonne sinusite qui ma vraiment fatiguer et paf Crise de panique angoisse constante l’impression d’être une mauvaise mère etc. Ma famille etant loin je me sentais très seule malgré mon bébé et un conjoint parfait je pleurais a tout les jours ou presque. Les medecin qui me disent ne craint rien cest normal quand on est une nouvelle maman . jai essayer tout plein de trucs naturel faire de l’exercice l’homéopathie etc. Jai meme vu un Psy pour l’anxiété qui ma fait le plus grand bien mais malgré le fait que je navais plus de crises de panique, J’avais toujours des épisodes de dépression anxiété etc jusqu’à ce que je me dise la jen ai assez! Je suis aller voir un médecin et je lui ai expliquer ma situation et il ma prescrit antixiolitique et ad apres 10mois de montagne russe je me suis enfin retrouvée . Tout allais à merveille jusqu’a …ben oui je decide d’avoirs un autre enfant et la après m’avoir soigner et avoir decider de m’en retourner proche de ma famille plus heureuse que jamais je me dit je ne vais pas faire une autre dpp impossible.Donc, Tout va bien ma fille va avoir 7 mois et j’arrête l’allaitement parce que ca fait deux mois que je traine un rhume qui se change en sinusite et bronchite et je suis fatiguée mais vraiment trop fatiguer. Et tadam 1 mois et demi après l’arrêt de l’allaitement on embarque dans les montagnes russes de la dpp 2ieme édition avec hypocondrie et insomnie en prime que javais pas a la première dépression. Alors la je suis en plein dedans mal partout crise anxiété je pense que le coeur va lacher etc. il mont augmenter mes ad et mont donner pillule pour dormir. Mais je suis vraiment optimiste entre mon anxiété, mes crises cardiaques et mes larmes, je profite des journées ou je me sent un peu mieux et je souris en passant au jours ou les journées heureuses vont etre plus nombreuse que les journées moins heureuses et jusqua ce que ca passe complètement. Parce que je sais que ca passe je l’ai vecu avant. Dites vous ca peut prendre 1 mois ou moins jusqu’à meme deux ans mais ca passe ce n’est pas définitif et si ca prend plus de temps il a des periodes heureuses parmis les périodes dépressives cest la qu’on reprend de la confiance jusqu’au jour ou vous aller être guérie. Mais consultez psy medecin etc tres important de se dire bon jai un bobo faut je le soigne et ca va guérir je vous le promets. Si vous voulez partager n’hesitez pas a m’ecrire Ca va me faire plaisir!

le 01/04/2018 à 20h26 | Répondre

Perrine

Bonjour,

Je crois que je vis une dépression post partum…ma fille a 3 mois et demi aujourd’hui.J’ai commencé à aller mal 3 semaines après sa naissance,moment où j’ai arreté d’allaiter et moment ou nous avons emménagé dans un nouvel appartement dans lequel nous aurions du emménager 2 mois avant sa naissance mais qui n’était pas fini.
J’ai vécu une fin de grossesse difficile car j’ai connu le risque d’accouchement prématuré durant le 7 mois et j’ai dû être semi allitée …les angoisses et les idées noires sont apparues déja à ce moment là car j’avais très peur que bébé arrive alors que notre appartement n’était pas prêt et que nous soyons obligés de vivre longtemps avec bébé chez mes beaux parents qui manquait de place ou chez mes parents qui avaient d’avantage de place mais se disputaient en permanence.Au final bébé est arrivé avec 16 jours d’avance seulement car j’ai réussi à la tenir au chaud jusque là mais ça m’a valu tellement de crises d’angoisses et nous avons donc emménagés 3 semaines après son arrivée dans un appartement non fini (et toujours pas fini) à l’heure actuelle.Et là les larmes ont commencées à arriver et tous mes soucis de santé que j’avais auparavant et dont je m’étais quasiment debarrassée depuis 3 ans environ (je souffre dune candidose intestinale chronique et d’une foule d’intolérences alimentaires).J’avais très peur de la reprise du travail de mon compagnon et de me retrouver seule avec bébé dans cet état physique et dans cet appartement non fini et ou je n’avais aucunes marques…

le 21/06/2018 à 12h38 | Répondre

Perrine

J’ai donc fuis constemment mon appartement pensant que c’était lui la cause de mes soucis et mon beau père venait me chercher le matin avec ma fille et je passais la journée chez mes beaux parents et mon compagnon me récupérait le soir.Et puis j’ai avoué a tout le monde que j’allais mal a cause de mon appartement et que je m’y sentais super mal.Aujourd’hui les travaux ont bien avancés et j’ai décidé de ne plus craindre mon appartement mais je vais extrement mal encore psychiquement…la vie n’a plus le même gout et mes soucis de santé me pourrissent la vie.Je viens de reprendre le travail il y a 4 jours et jai la sensation que je m’enfonce.Je pense que je ne peux pas travailler dans un tel état avec des telles idées noires et en même temps jai peur de me retrouver seule avec ma fille si on m’arrete et en même temps elle me manque…que dois je faire?Y a t’il des centres psychiatriques qui acceuillent maman et bébé le temps que les mamans aillent mieux????je suis perdue et j’ai peur de me faire du mal…

le 21/06/2018 à 12h45 | Répondre

Angie

Salut Perrine,
Ta situation ressemble beaucoup a ma première dpp. arret de travail a cause de risque de bebe prématuré stressé au bout pour l’argent et tout. Quand jai arrêté l’allaitement moi aussi j’ai senti qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas. Alors je te comprends tellement. ca pris un petit bout mais je m’en suis sortie. Et comment ca va aujourd’hui ?Si tu veux tu peux m’ecrire en privé ya pas de trouble. moi je suis a ma deuxième dpp et encore la je m’en sort bien a date. ca prend moin de temps que la premiere. je savais un peu plus quoi faire cette fois ci.

le 27/06/2018 à 04h13 | Répondre

HOUY

Bonjour Angie,
Je n’avais pas vu ton commentaire et viens de m’en apercevoir en faisant du tri dans ma boite mail.Je te remercie pour ton commentaire.Aujourd’hui je vais beaucoup beaucoup mieux car j’ai pris un traitement adapté et je l’ai encore.J’ai par contre peur de revivre une DDP pour un second enfant car je lis que beaucoup en vivent pour les enfants qui suivent et je vois que c’est ton cas mais comme tu le dis si bien tu savais comment gérer pour le second.

le 11/09/2018 à 12h28 | Répondre

Angie

Bonjour Houy!
exact tu sait deja comment ten sortir alors tu va passer ca comme un pet ( expression quebecois) hehehe je te souhaite un autre bebe ca en vaut tellement la peine!

le 16/09/2018 à 19h27 | Répondre

Karine

Bonjour! en 2009 j’ai fais une dépression post partum. J’ai été hospitalisé 2 fois. Mon calvaire a durée des années…..

le 27/08/2018 à 21h45 | Répondre

BELGROUM

Coucou Karine,
Au bout du compte comment tu as gérer ? Ce serait interressant d’avoir ton témoignage !

le 28/08/2018 à 16h09 | Répondre

Karine

En fais mon histoire est longue je vais essayer de raconter sans m’éterniser.
Fin 2007 j’accouchais de notre petit dernier tant espérer après plusieurs fausses couches. Pendant ma grossesse je vivais énormément de stress, de crises d’anxiété, j’en faisais une maladie tellement j’avais peur de le perdre. Des le moment où je l’ai tenu dans mes bras je vivais une joie énorme mais une anxiété que je n’avais jamais ressenti à mes 2 autres accouchements. A l’ hôpital lorsque venu le temps de le laver je demandais a mon mari j’avais trop peur de l’échappée même chose se poursuivait a la maison m’a peur de l’échappée devenait obsessionnel mais je l’aimais tant je devais y arriver.
En 2009 je me sentais si faible si triste idée suicidaire anxiété etc… on m’hospitalisa pour une dépression post partum a 2 reprises. La 2 fois le psychiatre me donna du lithium avec diagnostic bipolaire et la j’ai vu du noir, je maigrissais, pleurais je demanda donc de cesser la médications qui ne m’aidais en rien mais je ne pensais pas que le psychiatre m’abandonnerais par la suite.Je me suis donc retrouvé seul face à moi même…. A partir de la mon médecin de famille m’a aidé de son mieux, j’ai revu un psychiatre qui m’a donné un diagnostic de dépression et non pas bipolaire pour être certaine de ne pas passé au côté d’un traitement utile. Nous avons essayer 2 médications qui n’ont fait qu’un moment et je suis devenue une autre femme que je n’aimais pas j’ai donc voulu en finir en 2017 mais me suis de nouveau présenter à l’hôpital dans l’espoir que l’on me sauve et enfin…..Je crois sincèrement que si des le début on ne m’avais pas laisser tombé plus vite je m’en serais sorti. Donc battez vous pour faire connaître votre souffrance, on mérite le mieux lorsque l’on viens de mettre un trésor au monde.

le 28/08/2018 à 20h45 | Répondre

BELGROUM

Tu en as eu du courage ! Tu as donc tenu bon toute seule de 2007 a 2017 ! Et t’en est donc sorti en 2017 ?

le 26/09/2018 à 23h23 | Répondre

Perrine

Je me suis dis pareil quand j’ai lu ton message Karine et j’en ai parlé à ma psychiatre car j’avoue que j’ai pris peur en te lisant.Elle m’a dit que tu n’avais effectivement sans doute pas reçu le bon traitement dès le début.Moi j’ai eu plusieurs diag dont un de bipolarité tout ça parce que mon père est bipolaire.Au final j’ai vu la psychiatre de mon père et elle m’a affirmé que c’était une DDP car sa spécialité est justement mère-enfant.Si vous voyez que ça cloche tjs il faut voir ûautre psychiatre!

le 26/09/2018 à 23h31 |

BELGROUM

Coucou, 2 ans après mon 1er accouchement suivi d’une DPP, je suis actuellement à la maternité pour mon 2eme bibi… tout se passait bien jusqu’à cette nuit ou je me suis réveillée en crise de panique tout d’un coup je me suis sentie enfermee et avait besoin de sortir mais pas possible étant à la maternité ! Du coup grosse panique, pas dormi de la nuit ! Et aujourd’hui l’angoisse ne me quitte pas… je me sens enfermee… peur de rechuter…

le 28/08/2018 à 16h17 | Répondre

Angie

J’ai passé par la la peur de rechuter! Mais de la façon que tu doit voir ca c’est comme une mega grippe. Tu fais ah non je veux pas être malade mais tu laccepte et tu prends les moyens pour t’aider et tu passe au travers. La maintenant je peux dire que je suis revenu a 99% il reste un peut de fatigue mais cest ma puce qui fait des dents hehehemais vu que je l’avais vecu je savais comment me soigner alors je me suis rétabli plus vite cette fois ci. Mais comme toi quand j’ai vu que je fonçais dans une autre dpp j’ai paniqué en pensant que cette fois si je vais peut-être pas men sortir et bien je men suis sortie plus vite alors garde espoir ca va passer. Ya vraiment quelque chose qui fait que nos pensées et tout notre corps ne va pas bien et quand on en revient on se dit mais pourquoi j’étais si anxieuse etc. T’inquiète pas ca va passer je te le garantie!

le 28/08/2018 à 21h32 | Répondre

BELGROUM

Bonjour Angie,

Merci pour ton message ! Comment tu t’en est sortie toi les 2 fois ? Avec medicaments ? therapies ? Medecines douces ? Autres ? Car moi la 1ere fois j’avais pris des antidepresseurs mais je ne sais pas si je dois à nouveau en prendre ou pas… depuis que je suis rentrée a la maison j’ai les peurs tournées sur l’enfermement qui me sont remontées : peur de me sentir enfermée chez moi… c’est dur de ne pas se sentir bien dans sa propre maison… je me demande combien de temps ça va durer…

le 20/09/2018 à 15h05 | Répondre

Angie

salut Belgroum!
desoler les messages entre dans mes courriers indesirable alors je suis vraiment en retard sur la conversation. Mais bon la premie refois jai essayer tout se qu’il y a de naturelle avant de me dire ok la ca marche pas alors mon medecin ma prescrit antixiolitique ativan que jai pris max un mois et antidepresseur citalopram celexa une mois et demi après je commençais a me sentir mieux. deuxieme dpp j’étais épuisée je n’ai presque pas pris dantixiolitique ca devient de plus en plus rare et je prend encore du celexa mais ma dose et un peu plus forte. je le sais pas si pour toi ca va durer longtemps mais jte dit. jai pas attendu cette fois ci et je me suis remise beaucoup plus vite cest fou. je suis vraiment contente. mais avec ca jai ajouter un suivi psycologique congnitif pour reprogrammer mon cerveau. jai des sessions d’acupuncture pour replacer les hormones et redonner de l’énergie et puis je me gate avec des massages relaxant pour évacuer le stress dans mes muscle. pour le temps jte dis plus vite tu te soigne plus vite ca part.

le 28/09/2018 à 05h45 | Répondre

BELGROUM

Bonjour Angie,

La 1ere fois t’a essayé quelles methodes naturelles et pendant combien de temps avant de prendre lanxiolitique et l’antidepresseur ?

Donc tu as pris lanxiolitique que pendant 1 mois ou tu continue den prendre de temps en temps ? et l’antidepresseur tu ne l’a jamais arrêté depuis ta 1ere DPP ? et tu as du l’augmenter pour la 2ème DPP ?

le 28/09/2018 à 08h34 |

Perrine

Bonjour,
Il y a deux mois je vous écrivais, aujourd’hui je vais beaucoup mieux car j’ai vu une psychiatre spécialisée mère-enfant après en avoir vu 2 autres avant (une avec un diagnostique de dépression et un autre avec un diagnostique de bipolaire car mon père l’est).Ma psychiatre actuelle qui n’est autre que celle de mon père m’a dit qu’il s’agissait bien d’une DDP et m’a mis sous un anti-dépresseur combiné avec un anxiolytique depuis 2 mois.Au début le traitement me fatiguait énormément mais aujourd’hui je peu dire que que je vais mieux et que je suis épanouie avec ma fille de 6 mois.Je me sens à nouveau moi-même et n’ai plus peur de rester seule avec elle, seule tout court ou de l’habiller, sortir à pied avec elle et même conduire avec elle.
Le tout est de se faire aider rapidement et n’hésitez à avoir plusieurs diag de psychiatre car c’est comme dans tous les domaines il y a des bons et des mauvais.

le 05/09/2018 à 13h21 | Répondre

BELGROUM

Bonjour Perrine,

Et tu te soigne uniquement par medication ou tu as egalement un suivi psychologique ?

le 20/09/2018 à 15h08 | Répondre

Perrine

Bonjour Belgroum,

Je me soigne par médication d’une grande psychiatre qui suit des formations au Canada et qui a des patients qui viennent des États-Unis pour se faire soigner par elle.Elle est spécialisée mère-enfant.Et je vois un psychologue en parallèle mais c’est surtout le traitement qui m’a rendu ma vie et mon caractère d’avant l’arrivée de bébé. A l’heure actuelle je vois mon psy une fois par semaine et j’avais commencé avant être allé voir la psychiatre car je voyais que quelque chose ne tournait pas rond.Je vais réduire les séances de psy de une séance pas semaine à une tous les 15 jours.

le 26/09/2018 à 13h35 | Répondre

Perrine

Belgroum,

Je viens de lire le commentaire que tu as adressé à Angie.J’ai vu ma psychiatre vendredi dernier et lui ai demandé si je pouvais revivre une DDP pour la venue de futurs enfants.Elle m’a répondu que cela représentait 1 cas sur 2 effectivement.Ainsi mon compagnon et moi-m^me lui avaons demandé si il y avait un moyen de prévenir une future DDP et elle m’a répondu que oui! Si j’ai bien compris on prend quelque chose 1 mois avant l’accouchement de bébé et tout de suite après la tété d’accueil.Cela inclue ainsi qu’on ne peut pas allaiter plus que la tété d’accueil car après la tété d’accueil il s’agit d’un antidépresseur si j’ai bien compris ou alors quelque chose qui stimule la sérotonine.Tout ça pour te dire que si tu es dans cet état, file voir un psychiatre pour avoir un antidépresseur qui te fasse remonter la sérotonine et un anxiolytique qui diminue les angoisses sans ça l’antidépresseur ne pourra pas agir.

le 26/09/2018 à 13h42 | Répondre

BELGROUM

Bonjour Perrine,

Mon medecin traitant vient de me prescrire de la Paroxetine (Deroxat) en me disant que ce n’était pas un anxiolitique mais une faible dose dantidepresseur qui n’agit pas sur l’humeur mais sur l’anxiété… Ca m’embête de prendre a nouveau un traitement médicamenteux… la 1ere fois cetait zoloft (sertraline). Mais mon psychiatre me dit que ca pourrait en effet m’aider… A la base j’étais plutôt partie sur les medecines douces : homeopathie, acupuncture, yoga…

Je me demande comment font les femmes qui arrivent à lutter seules sans succomber a la facilité de l’antidepresseur… a chaque fois je me dis que je vais faire sans, et au final ça fait tellement mal… que je cède… là je me suis fixée de patienter jusqu’au 1er octobre avant de prendre le medoc que m’a prescrit le medecin… mais y’a des jours ou je me sens tellement mal que je ne supporte plus ! Et puis je ne sais plus des fois vraiment expliquer ce que je ressens… la 1ere fois j’avais bien identifié les emotions qui m’ecrasaient : angoisse, culpabilité, peur, solitude et tristesse. Mais cette fois-ci alors qu’au debut javais l’impression que c’était de l’angoisse généralisée concentrée sur la peur de me sentir enfermée chez moi, j’ai l’impression que c’est pire que ça… J’ai l’impression que je suis dans un cauchemar éveillé. Que la moitié de mon cerveau est présente et que l’autre moitié est en enfer… et alors que normalement le fait de sortir et voir du monde me soulage, des fois ça ne suffit pas… et la ça me tue car si ce qui me fait habituellement du bien ne marche plus, je suis encore + perdue ! Normalement je me sens enfermée chez moi et j’ai l’impression que je vais devenir folle si je ne sors pas, et la il fait super beau, je sors, et ça ne me soulage pas ! C’est dur… et même si je l’ai déjà vécu une fois, l’évidence est que quand on est en plein dedans, c’est toujours aussi dur…

Ce soir j’étais tellement mal que j’ai finie par appeller mamanblues…

Et ta psychiatre elle consulte ou ?

le 26/09/2018 à 22h23 | Répondre

Perrine

Bonjour Belgroum,

Je ne sais pas si tu as lu le commentaire que j’ai posté aussi aujourd’hui un peu plus haut en réponse à Lena et Agnès qui a commenté pour donner des conseils.Mais en gros je suis tout à fait de l’avis d’Agnès et pourtant je suis pour toutes les médecines douces crois moi j’ai toujours fait des soins d’acuponcture,je suis soignée à l’homéo depuis toute petite,j’ai de la sophrologie et de l’hypnose et ma mère est kinésiologue+spécialiste en fleurs de bach en plus de son activité de kinsésithérapeute donc les médecines douces ça me connait!Comme je disais plus haut la DDP est une maladie et comme toute maladie il faut la soigner avec un traitement.Le zoloft c’est ce que m’avait prescrit en premier ma psychiatre mais je ne le tolérais pas.Elle m’avait que c’était le mieux pour guérir une DDP.Moi j’ai du séroplex et du lysanxia.Je ne connais pas le premier dont tu parles mais ce dont j’ai retenu c’est qu’il faut un antidepresseur qui remonte la sérotonine et le zoloft ou seroplex agissent dessus.Sinon ma psychiatre est le Dr Torres Chavanier et elle consulte sur Grasse dans le 06.

le 26/09/2018 à 23h09 | Répondre

BELGROUM

Bonjour Perrine,

Je ne sais pas, je ne sais plus… avec tout ce qu’on lit sur les antidépresseurs, une fois on a l’impression qu’en effet c’est nécessaire, et d’autre fois on a l’impression qu’il faut les éviter… personnellement les medicaments me font peur car si jai des modifications du comportement je ne cesse de me demander si c’est a cause des antidépresseurs… puis la 1ere fois que j’en ai pris j’ai eu l’impression que malgres que j’allais mieux, je n’arrivais pas a éprouver de la joie… et ma belle soeur qui est egalement sous traitement pour d’autres raisons me dit qu’en effet ce sont des stabilisateurs d’humeurs et que si ça t’empêche de tomber, ça t’empêche également de t’elever… tu stagne dans une humeur neutre… Et du coup j’étais pressée d’arrêter pour retrouver a nouveau la joie…

le 27/09/2018 à 18h40 | Répondre

Perrine

Belgroum,

Si je peux te donner un conseil,consultes vite plusieurs psychiatre car même les médecins sous estiment et méconaissent la DDP.Autour de moi sages femmes,psy,medecins traitants ne se sont rendus compte de rien.Seule mon acuponctrice m’a dit au bout de 3 mois que je faisais une dépression.Im faut un antidepresseur qui remonte la sérotonine c’est le plus important accompagné de quelque chose qui réduise les angoisse sinon l’effet de l’antidep sera moindre…

le 26/09/2018 à 23h14 | Répondre

BELGROUM

Perrine,

Autant j’accepte les antidépresseurs autant je ne veux pas danxiolitiques… Je prendrais ce que m’a prescrit le médecin et si jamais ça ne suffit pas alors je proposerai de reprendre le zoloft. J’ai contacté un medecin accès sur la maternologie qui m’a dit que c’était très important de consulter les 10 premiers mois car au bout de 10 mois les barrières psychiques se referment… Et pour travailler sur ce qui nous a conduit a la DPP c’est donc avant que la barrière psychologique ne se referme… je vais aller la voir… En tout cas je suis étonnée que malgres tout ce que tu as fais en medecines douces, rien n’ait été suffisant… moi qui voulait essayer suite à des avis internet… J’ai un rdv acupuncture et j’avais envie d’aller a la pharmacie pour la fleur de bach Aspen… je voulais aussi faire de l’hypnose mais mon psychiatre m’a dit que ça pouvait debloquer comme aggraver… car apparemment ca peut débloquer des choses qui finalement auraient mieux fait de rester la ou elles etaient… il a eu une patiente qui en a fait les frais et qui a ensuite du se faire Hospitalisée… En tout cas pour ta psy qui a suivi une formation au Canada j’avais en effet lu que la bas ils sont bien plus avancé sur le sujet de la DPP donc ca doit etre interressant…

le 27/09/2018 à 18h50 | Répondre

Perrine

Bonjour Belgroum,

Veux tu qu’on se parle en privé?
Mon adresse est perrine.houy@gmail.com et je suis même dispo par téléphone si tu désires discuter de vive-voix.
Moi j’aimerai comprendre ce qui te faire peur au sujet des anxiolitiques?Les anxiolitiques sont là momentanément rassures toi.Moi je suis en train de les diminuer.Ils servent juste à ce que l’antidepresseur qu’on te donne et attention à ce que soit le bon(j’entends par là un antidepresseur qui contient une substance active comme l’escitalopram par exemple qui à un groupe d’antidepresseurs appellés Inhibiteurs Sélectif de la Recapture de la Sérotonine (ISRS) ou encore la Sertaline qui est contenue dans le Zoloft) puisse agur correctement.En gros avec l’anxiolitique,tes angoisses vont diminuer(peur de sortir de chez toi, et autre…)et l’antidepresseur va pouvoir faire son effet.Moi honnetement depuis que j’ai mon traitement je suis la même personne que jétais avant d’avoir mon bébé.Je me sens heureuse et épanouie à tel point que j’ai envie de monter une association pour prévenir la DPP,pour que cette DPP ne soit plus un tabou et qu’on mettent les femmes au courant et aussi qu’on leur explique le processus pour en sortir!

le 27/09/2018 à 22h18 | Répondre

BELGROUM

Bonjour Perrine,

Dans un sens discuter ici permet à d’autres de nous lire ce qui peut être interressant…

Pour les anxiolitiques, mon frere et ma belle soeur qui sont passés par des traitements m’ont dit qu’il fallait mieux éviter d’en prendre car c’est + fort que les antidépresseurs et contrairement aux antidépresseurs il y a risque d’accoutumance…

Pour les antidépresseurs j’ai vérifié hier sur internet que ce soit la sertraline (zoloft) ou la paroxetine (deroxat) les 2 sont dans la recapture de la serotonine. Je pense que c’est le but d’un antidepresseur.
Par contre c’est flippant quand tu vois les possibles effets des antidepresseurs : prise de poids qui peut etre importante, et problèmes sexuels importants avec le risque de perdre sa libido indéfiniment… je trouve ca flippant… puis il y a plein d’autres conséquences possibles… moi j’avoue que depuis la 1ère DPP ma libido a foutu le camps… Est-Ce a cause de lantidepresseur ?

Tu n’a pas de hauts et des bas ? Moi quand je prenais la sertraline j’avais des hauts et des bas et j’avais l’impression que quand j’avais une rechute c’était limite pire a supporter…

Sinon c’est marrant ce que tu me dis car moi aussi a ma premiere DPP, m’étant fait licencier economiquement, je voulais monter une association pour aider, informer les mamans passant par la… Au final je me suis rendu compte que ca m’aurait demander beaucoup d’implication et beaucoup de temps que je préférais consacrer a mon bébé…

Du coup voila encore tiraillée par la question des antidepresseurs car oui ca aide mais j’ai peur des effets secondaires a long terme…

le 28/09/2018 à 08h20 | Répondre

Karine

Allo Belgroom en fais je ne sais pas si on peu dire courage car Après m être fais fermé la porte j étais désemparé et ne croyais plus qu’ on pouvais m aider…. mais effectivement ajd je vais très bien. J ai du redemander de l aide aux urgence et heureusement on m a comprise,je croyais vraiment j étais folle …Heureusement que ajd c’est de mieux en mieux l aide pour les dpp.
💖💖💖💖💖😘😘

le 26/09/2018 à 23h47 | Répondre

BELGROUM

Coucou Karine,

Et du coup comment ils t’ont aidée ? Qu’est ce qui as fais que tu t’en est sortie ?

le 27/09/2018 à 18h53 | Répondre

Karine

Allo belgroom je m en suis sorti grâce à la médications et une psychothérapie, n’attend pas et surtout lâche pas xxxx

le 29/09/2018 à 14h21 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum!

Tu as tout à fait raison sur l’aide pour les autres mais j’essaye d’être active sur le forum en ce moment pour aider les autres donc c’est pour ça que je te proposais cela!

Pour les anxiolytiques, oui effectivement il y a un risque d’accoutumance et c’est pour ça que ma psychiatre m’a dit que je ne l’aurai que 2 mois et qu’après on baisserait progressivement ensemble.C’est ce qu’on a commencé à faire.

Pour la recapture de la sérotonine tant mieux si ton antidépresseur contient cette substance car tous ne la contiennent pas.Ils existent des tonnes de molécules m’a ont expliqué quand je suis allée aux urgences psychiatriques car je ne tolérais pas le zoloft et que je demandais à ce qu’on m’hospitalise car j’avais peur de me faire du mal (idées très sucidaires) et je me croyais finie car je ne tolérais pas le zoloft.J’ai compris à ce moment que tous n’agissaient pas sur la sérotonine.

Ensuite pour les effets indésirables, la première des choses à faire m’a t’on expliqué c’est de ne pas les lire sinon oui alors tu ne franchira pas le pas.Concernant la libido honnêtement ça peut être l’accouchement et le fait d’avoir un bébé au milieu du couple, la fatigue et ta DPP qui t’a fait ça plus que l’antidépresseur car j’ai eu une chute de libido avant d’avoir l’antidep alors que je suis très portée sur la chose en général et maintenant alors que je suis sous antidep, ma libido remonte!

Sinon, je n’ai pas de hauts et de bas, ce que j’avais avant d’avoir l’antidep et ce pourquoi je ne comprenais pas ce que j’avais puisque j’ignorais l’existence de la DPP.

Sinon oui pour mon histoire d’association, j’ai pour projet mais il est certain que je ne veux pas que ça prenne trop de temps dans ma vie avec ma fille maintenant que je suis enfin épanouie et aux anges avec elle!

Sinon Angie a raison, plus tu te soignes vite, plus tu guériras vite!
Après ce ne sont que des conseils!

le 28/09/2018 à 12h23 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine 😉

Tu es uniquement sur ce forum ou tu es sur d’autres ? As-tu temoigner sur mamanblues ?

Pour les anxiolitiques tu vois 2 mois… moi je psychoterai en me disant et qu’est-ce qu’il se passe si j’arrive pas a les arrêter ? Si les angoisses reviennent…

Pour les effets indésirables je suis perplexe… vaut mieux pas savoir… ou au contraire etre informés et peser le pour et le contre pour être sûre de pas regretter… Car ceux qui y sont confrontés doivent regretter ! Toi même tu en as fais les frais avec le zoloft… moi j’ai flipper quand j’ai lu perte de la libido et pb sexuels avec un delai indéterminé… je me suis dis après ça peut impacter ton couple et ta vie !

Mais bon malgré tous mes doutes et toutes mes peurs je sais que je vais craquer et le prendre cet antidepresseur !

En tout cas je suis heureuse que tu t’en sois sortie sans l’effet de montagnes russes et en te sentant comme avant la DPP !

Peut-être qu’ils t’ont trouvé le bon antidépresseur qui te correspondait parfaitement ! Ce qui n’est peut-être pas le cas pour d’autres…

le 28/09/2018 à 16h49 | Répondre

Perrine

Re coucou Belgroum,

Je ne suis que sur ce forum mais maintenant je compte en trouver d’autres pour témoigner!

Pour les anxiolitiques c’est durant 2 mois car ma psychiatre m’a expliqué qu’il fallait entre 2 mois à 3 mois pour guérir.Encore une fois il est là pour que l’antidep puisse bien agir car si angoisses il y a l’antidep peut ne pas fonctionner.Une fois que tu vas mieux grace à l’antidep tu n’as plus aucune angoisses et ne trouve pas l’intéret de poursuivre cet anxiolitique.Donc après 2 mois, on diminue progressivement l’anxiolitique.Moi perso je n’avais pas vraiment d’angoisses ou n’avait pas conscience d’en avoir alors je ne me suis pas posée cette question.J’ai juste écouté ma pyschiatre qui est aussi celle de mon père atteint de bipolarité donc j’avais une entière confiance surtout par rapport aux 2 autres que j’ai vu avant dont une qui m’a donné pour Dépression un antidep combiné avec du lithium(tout ça parce que mon père est bipolaire) et l’autre qui a décrété que j’étais bipolaire car je lui ai expliqué que j’avais une candisose intestinale chronique qui avait entre autres parmi des tonnes d’effets secondaires:des troubles de l’humeur quand je mangeais tel ou tel aliment et qu’il y a fort longtemps avant que l’on me trouve ma maladie j’étais allée voir la psychiatre de mon père et cette dernière avait dit que j’étais bipolaire au vue de ce que je lui décrivait mais que une fois la maladie intestinale trouvée par un grand docteur sur Cannes qui m’a fait faire des analyses envoyées en Belgique, j’étais retournée la voir et elle avait enlevé son diagnostique.Bref ce connard de psychiatre,car il n’y a pas d’autres mots(spécialisé en Bipolarité=il voit des bipolaires partout) m’a dit que pour lui j’étais bipolaire et ma dit que pour le moment je n’étais pas prête à prendre un traitemet et de ne surtout pas me suicider.Il ma conseillé de retourner voir la psychiatre de mon père et c’est ce que j’ai fait.Et elle ne m’a pas parlé de bipolarité mais de dépression post partum puisqu’elle est spécialisée mère-enfant.Mais je suis prévenue que attention un jour il se peut que j’hérite de cette saloperie de bipolarité car c’est hériditaire et que quand on vit une dépression on peut après se récolter cette saloperie si un membre de sa famille proche l’a.

Bref,concernant les effets indésirables,je n’ai pas toléré le zoloft à cause de ma maladie intestinale chronique et non pas pour autre chose.
Tu sais si tu lis les effets indésirables de médicaments bateau tu riques aussi de ne plus jamais vouloir les prendre.Les fournisseurs d’antidep sont obligés de se prémunir par rapport a ces effets mais parfois cest 1 cas sur 10 000!

Moi je me suis lancée car ma situation était invivable.Ma maladie intestinale chronique et toutes mes intolérences alimentaires que j’ai traité avec la méthode narurelle NAET durant 1 an et demi ont repris au moment ou j’ai commencé a tomber dans la DPP.Et je ne pouvais plus rien manger et en plus j’étais dépressive avec cette DPP.J’avais trop d’idées noires me concernant et parfois même envers ma fille donc il ma fallu trouver une solution et pourtant au début j’ai lutté quand on ma parlé des antidep.J’ai dis que j’allais m’en sortir seule mais aujourd’hui je comprends que c’était impossible.Par contre ne crois pas,je continue l’acuponcture pour retablir mon cycle,je continue les fleurs de bach,je me soigne tjs avec l’homéo et pareil pour ma fille et je suis 100% pour les méthodes naturelles sauf pour la Dépression car elle ne se soigne pas comme ça!

Très important aussi,il faut un suivi psy.

le 28/09/2018 à 23h14 | Répondre

BELGROUM

Perrine,

Donc apparemment il faut entre 2 a 3 mois pour guerir d’une DPP ? Ou pour que l’antidepresseur fasse suffisamment effet ?

Moi le medecin qui m’a prescrit la paroxetine (deroxat) m’a dit que ça agissait justement sur les angoisses mais que c’est un antidépresseur…

Pour moi la DPP c’est une peur qui contamine mon quotidien, tout me fait peur, comme si ma confiance était anéantie… comme si tout était une épreuve… la 1ere fois c’était beaucoup axé sur la peur d’être seule et la peur de perdre un proche… cette fois c’est + axé sur la peur de l’enfermement…

Je te comprend pour la bipolarité. Ma mere aussi a été diagnostiquée bipolaire. Et quand elle a été dans un centre expert bipolaire, on lui a dit que les medicaments quon lui avait fait prendre n’étaient pas adaptés… du coup ma mère a décidée d’arrêter tout. Et depuis elle me dit qu’elle va mieux. Et j’ai lu plusieurs témoignage de personnes qui en effet se sont fait diagnostiqués bipolaire a tord ! Et même mon psychiatre m’en a parlé qu’à un moment c’était un effet de mode les diagnostics de bipolarité… et justement dans les effets secondaires des antidépresseurs il est inscrit le fait davoir des troubles de bipolarité…

Concernant l’alimentation perso je n’arrive rien a avaler de toute la journée. Je ne mange pas et ne bois pas de la journée. C’est seulement le soir que l’appétit se fait ressentir. Depuis mon retour a la maison de la maternité j’ai perdue 10 kgs.

De mon côté j’ai rdv acupuncture jeudi prochain. Ce sera la toute 1ère ! J’ai le droit a 4 séances par an avec ma mutuelle. Tu en fais tous les combien toi ? Et vu que tu t’y connais en homéopathie tu en penses quoi des fleurs de bach Aspen ? Moi ma sage femme m’avait prescrit de lhomeopathie : Gelsemium + china rubia + passiflora incarnata… Je ne sais pas si on peut combiner tout ça ensemble ? Ou si quand on prend un antidepresseur on arrête ?

le 29/09/2018 à 00h13 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Oui apparement si on prends vite le taureau par les cornes et surtout si on a le bon traitement et donc qu’on rencontre les bonnes personnes on guéri en 2 à 3 mois d’une DPP.Par contre ça tu dois le savoir,l’antidep le fait son effet au bout de 2 à 3 semaines.Attention au début on est très fatigué!Moi mon compagnon amenait ma petite chez mes beaux parents pour que je puisse me reposer le matin et je prenais le bus pour la rejoindre vers 12h et l’après-midi quand elle dormait, je dormais!Il faut le corps s’adapter au traitement(en tout cas me concernant et vu mes problèmes de réactions alimentaires et même aux medocs car ils sont envellopés d’une couche de gluten).Le zoloft ne m’a pas convenu car son eximient était l’amidon de mais!Il parait que le zoloft cest le meilleur pour la DPP.Quand je suis allée aux urgences pour la non tolérence du zoloft cétait pour qu’on m’hospitalise et qu’on me trouve le bon traitement au vue de mes soucis de réaction aux médocs.La psychiatre que j’ai vu a l’hopital a confirmé le diag d’une DPP et de ma psychiatre et m’a dit qu’elle n’enverrait jamais ses patients chez les 2 premiers que j’avais vu car de me donner du lithium c’était du grand n’importe quoi et l’autre de ne rien me donner et me diag bipolaire tout ça parce que mon père est bipolaire stade 1 et qu’il ne croit pas aux intolérences alimentaires c’est aussi ahurissant.

Moi je n’avais plus d’appétit une fois que la DPP a commencé soit juste après avoir stoppé l’allaitement et emménagé dans notre nouvel appart et puis après ma maladie intestonale est revnue et je ràgissais à tout et n’importe quoi alors je ne pouvais pas manger grand chose et du coup ça ne m’aidait paq a avoir de l’appétit et quand j’ai pris l’antidep ça ne s’est pas amélioré du tout…car oui il peut couper la faim ou la suciter en fonction des personnes.Mais j’avais faim le soir.Et maintenant ça va j’ai de l’appétit et tous mes problèmes intestinaux sont à nouveau réglés.

Sinon moi les points majeurs était:ne pas vouloir être seule dans mon nouvel appart avec bébé mais en fait ne pas vouloir être seule tout court, me sentir une mauvaise maman et avoir un peur de tout, tout était une épreuve(habiller bébé,sortir avec elle et la pousette,hors de question de conduire), les idées noires aussi, le manque d’appétit et la renaissance de toutes mes intolérences alim alors qu’elles ont été traitées par la méthode NAET et que je suis retournée voir ma doctoresse pour NAET et qu’elle m’a dit qu’elle ne pouvait rien faire car tout était correct et que je devais avoir du stress et que mon corps avait enregistré comment me faire »souffrir » de la manière la pire possible et du coup je réagissais à tout alors que je n’étais plus intolérente.

Sinon moi j’ai une séance par mois maintenant mais au début jen avais tous les 3 semaines et avant bébe j’y allais tous les 15 jrs pr gérer mon stress au boulot.
Pr l’homéo tu peux tout prendre même avec les fleurs de bach et tout mais quand tu prendras l’antidep il vaut mieux arrêter pr voir vtaiment l’effet de l’antidep seul!

le 29/09/2018 à 10h06 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

J’espère que je ne serais pas trop fatiguée en prenant l’antidepresseur car je n’arrive pas a faire de sieste dans la journée…

Je ne sais pas si mon medecin a bien fait de changer d’antidépresseurs au lieu de me redonner du zoloft…

Moi je ne me suis jamais sentie être une mauvaise mère… Car quand le soir arrive et que je retrouve confiance en moi, je profite de mes enfants avec grand plaisir ! C’est vraiment les effets de la DPP qui nous empechent de nous en occuper pleinement !

Tu connais la fleur de bach Aspen ?

le 29/09/2018 à 22h55 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Désolée d’avoir un peu tardé dans ma réponse mais ce week-end j’ai dû laisser un peu mon portable de côté pour me consacrer à mon conjoint vu que notre fille était chez ses grands-parents.
Tu es allée voir ton médecin ou ton psychiatre?Parce que tu sais les médecins ce ne sont pas leur spécialité…Moi au tout, tout début j’ai été voir mon médecin traitant qui m’a fait la méthode NAET pour mes intolérences alimentaires, qui me faisait l’acuponcture pour gérer le stress au boulot et qui me prescrivait de l’homéo.Elle m’a prescrit de l’homéo et j’ai évoqué l’idée d’un antidépresseur et elle m’a prescrit du xanas….rien à voir avec la choucroute tu vois…
Le mieux serait que tu vois un psychiatre et spécialisé mère enfant si possible…Parce que effectivement le Zoloft serait de meilleur augure je pense!

Sinon je connais pas cette fleur mais je demanderai à ma mère car c’est son activité secondaire maintenant mais de ce que j’en ai vu sur Internet, elle ne peut que te faire du bien!

le 01/10/2018 à 10h23 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

J’espère que tu as passé un bon week-end en amoureux 😉

C’est mon médecin traitant qui me l’a prescrit. Et mon psychiatre m’a dit que ce serait interressant de le prendre. Ce qui me derange c’est que mon médecin traitant m’a donner ça apres 10 min de discussion… je trouve ça léger… et j’aimerais bien savoir pourquoi changer dantidepresseur…

Je voulais commencer aujourdhui mais comme jai rdv demain avec la medecin spécialisée en maternologie, je vais voir avec elle…

le 01/10/2018 à 11h14 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum!

Oui excellent!😉
Ah!je trouve que c’est très bien que tu ai un rdv avec un médecin spécialisé!Essayes de voir si ce médecin connait aussi un psychiatre spécialisé mère-enfant dans ta région!
Mais c’est super,tu es sur la bonne voie en agissant dans ce sens je pense!

le 01/10/2018 à 12h49 | Répondre

Perrine

Je suis d’accord avec toi,c’est très léger au bout de 10 min de discussion et pourquoi ton psychiatre va dans son sens alors qu’il t’avait préscrit du zoloft pour ta 1ere DPP et que tu t’en es sortie…c’est étrange.J’ai vu au total 4 psychiatres tu sais…n’hésites pas à en voir plusieurs…il faut plusieurs diagnostiques!

le 01/10/2018 à 12h56 | Répondre

BELGROUM

Bah cest pas le meme psy. Et l’autre psy ça n’allait pas. Après je ne sais pas si j’étais vraiment sortie de la DPP, s’il y a eu une fin… j’avais justement arrêter trop vite les antidépresseurs et j’étais tombee dans l’anxiété généralisée et j’avais finalement fuie dans le boulot… mais je ne suis jamais redevenue comme avant la DPP…

le 01/10/2018 à 14h36 | Répondre

Perrine

Je vois Belgroum,
Alors il te faut trouver les bonnes personnes!Tu es dans quel département?Peut etre que ton rdv d’aujourd’hui va être très bénéfique pour toi!

le 01/10/2018 à 14h52 | Répondre

BELGROUM

Je suis dans le 91. Mon rdv est pour demain.

Je m’inquiète aussi car deja que je mangeais que le soir, a présent je n’ai meme plus envie de manger … hier jai manger une gauffre a 17h et je me suis forcee a manger 2 yahourts le soir. Aujourdhui jai encore rien manger ! Et je dors pas beaucoup avec bébé surtout que je narrive pas a faire de siestes dans la journée… au final gros mal de tête. Mon corps et ma tete fatiguent !

le 01/10/2018 à 14h58 | Répondre

Angie Labranche

Bonjour Belgroum,

jai travailler avec une Naturopathe pendant 8-9 mois jai essayer les produit naturelles et la progesterone bio identique. jai essayer reflexologie pas marcher. Jai essayer Psycologue pour l’anxiété ca ma vraiment beaucoup aider. Les Antixiolitique mon été prescrit a ma premiere dpp avant que je sache se que je fesait. juste comme ca pour casser le stress dans lequel je me trouvait. j’en prend que rarement quand je suis dans mes spm et que jarrive pas a dormir mais cest rare une fois par mois ou au 2 mois et une mini dose et desfois. jen prenanit plus entre mes deux dpp. Les antidepresseur jai arreter 6 mois apres la premiere prise a mon 1er dpp. et jai du recommencer. je voulais arreter par la suite mais il mont dit de continuer vu que je voulait un autre enfant et que je vivait ben des changement dans ma vie gros demenagement etc. puis le le psychiatre me dit que je pourrait arreter dans 1 ans même deux pour être sure qu’il n’y ai pas de récidive. il me resterait un ans et demi avant de les arreter. J’espere que ca t’aide. Stress toi pas avec la bouffe mange quand ta faim moi aussi je ne mangeais que le soir. Je me levait avec le mal être comme si je voulait que la journée finisse tout suite. comme dit Perrine trouve les bonnes personnes les bon Médoc et jte jure tu peux redevenir comme avant. Yavait une fille dans mon entourage qui avait fait une depression Post partum et ell na pas voulu se soigner et elle me disait tu va voir tu ne reviendra jamais comme avant. et ben cest pas vrai je suis comme avant apres 2 dpp sauf pour les vergeture sur mon ventre hahaha mais ca je men fou! et tu sais cette fille a decider de prendre des antidepresseur apres genre 5 ans et elle va tellement mieux maintenant. je sais de tout mon coeur que ca va aller mieux jen suis sure et dit toi le a chaque jour je vais mieux et je vais de mieux en mieux.

le 01/10/2018 à 18h07 | Répondre

BELGROUM

Bonjour Angie,

La psychologue pour l’anxiété a marché au bout de combien de temps ? Et tu as été suivie combien de temps ?

Pour la bouffe ce n’est pas de manger que le soir qui m’inquiétais c’est plutôt que des fois j’ai pas du tout envie de manger…

Ca a duré combien dr temps pour toi pour sortir de la ? Et combien de temps entre les 2 dpp ? As tu eu l’impression de sortir de la 1ere DPP avant de tomber dans la 2eme ?

Merci pour ton temoignage !

le 04/10/2018 à 22h03 | Répondre

Angie

Bonjour Belgroum
Jai pris 4-5 seances de psychologie cognitive et je n’ai plus refait de crisse de panique depuis. Jai juste été suivi le temps de ces séances. Ca ma aider sur le plan crisse de panique mais pas sur le plan dépressif.
Pour la bouf c’était pareil pour moi ca me stressait de pas avoir faim parce que mon corps stressait a l’idée qu’il fallait que je mange bien pour me retablir mais javais du tout envie de manger alors du coup mon cerveau me disait a tu va pas bien ta pas faim cest pas normal et hop le stress réembarque et bla bla un beau cercle vicieux!
Pour me sortir de ma première dpp ca pris un bon bout ca fesait 9 mois que jallais pas bien jusqu’à se que je prenne de la medication et un autre 6 mois et j’ai arrêté ma medication. Mais il a fallu que jen reprendre au bout dun autre six mois. Entre ma première et ma deuxieme fille 4 ans de différence et oui j’ai été un bon moment top shape j’avais l’impression de mettre sortie de ma première avant de tomber dans la deuxième tellement que jetait sur que j’allais pas en refaire une autre. Ca ben l’air que je me suis trompé

le 06/10/2018 à 05h16 | Répondre

BELGROUM

Coucou Angie,

Et bien, super efficaces tes seances de thérapies ! C’était + des seances ou vous parliez ou tu as du faire des exercices ?

Et par contre sur le plan depressif tu n’as pas eu de therapie ? Juste les antidepresseurs ? Tu nas pas cherché a creuser pour savoir d’où ca remontait ?

Ta pas cesser les antidepresseurs jusqua la 2eme DPP ?

le 06/10/2018 à 12h54 | Répondre

Perrine

Alors ce rdv t’as t’il été bénéfique?Je connais très bien le 91…j’ai grandi à Vigneux sur Seine!
Belgroum,tu as raison de te forcer à manger,il te faut des forces et des nutriments pour le cerveau dans cette DPP que tu traverses!

le 01/10/2018 à 22h00 | Répondre

BELGROUM

Coucou,

Aujourd’hui je suis allée voir la medecin specialisee en maternologie. Elle a dit qu’il fallait que ma mère reprenne sa place chez elle et que nous on devait reprendre notre place chez nous. Et qu’elle trouve que je n’ai pas besoin d’antidépresseurs. Par contre elle va contacter la PMI pour que je sois entourée et pour qu’une TISF passe a la maison. Je dois retourner la voir la semaine prochaine avec ma fille pour qu’elle puisse constater ce que ma fille me renvoi…

Perso ça m’a fait flipper car je me sens trop fragile pour affronter le quotidien sans ma mère. La TISF c’est 2h par ci, 2h par là, ca ne remplacera pas le soutien de ma mère au quotidien… Du coup je ne me vois pas affronter sans antidépresseurs…

Mais au final quand je suis rentrée chez moi, ma mère m’a dit qu’il fallait qu’elle rentre chez elle. Elle craque car elle se sent chez elle nulle part. Et qu’elle se donne a 100% pour tout le monde mais c’est comme si elle ne faisait rien. Qu’elle ne recolte que des reproches… Et qu’elle aimerait qu’on trouve quelqu’un pour garder les enfants car elle aimerait retrouver sa place de grand mere et retrouver du temps pour elle…

Je la comprend totalement et elle a raison je culpabilise tout le temps detre dans le fond hyper reconnaissante de ce qu’elle fait mais pourtant je reste agressive avec elle. J’en parlais hier avec la psychologue de la PMI que je souffrais de ne pas reussir a lui dire a quelle point je suis reconnaissante de tout ce qu’elle fait… la psychologue me disait que c’est la petite fille en moi qui est en colère et n’arrive pas a pardonner alors que l’adulte et la maman que je suis comprend que malgres tout ma mere nous aimait et a fait tout de meme son maximum…

La medecin en maternomogie me dit qu’il faut que j’arrête de vouloir la protéger, et qu’il faut que j’arrête de souffrir pour les autres. Que c’est a la maman d’aider ses enfants et de les proteger et non aux enfants d’aider les parents et de les protéger…

C’est compliqué tout ça… Ma mère va essayer de se battre de son côté pour retrouver sa place chez elle et moi je vais devoir me battre pour gérer chez moi…

le 02/10/2018 à 15h05 | Répondre

Karine

Je souhaite vraiment que tu retrouve la paix intérieur, sache que si tu ressent le besoin de parler je suis là, sans jugement… xxxx

le 02/10/2018 à 17h44 | Répondre

BELGROUM

Merci Karine ! C’est gentil 🙂

le 04/10/2018 à 08h17 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Je comprends tout à fait ta peur de devoir affronter tout ça sans antidepresseurs.

Personnellement avant d’avoir des antidepresseurs je ne pouvais rester seule avec ma fille et devait constamment aller chez mon beau-père qui est en pré-retraite pour ne pas être seule avec ma fille et seule tout court en fait.

A aujourd’hui, c’est bête mais j’en viens à me demander mais pourquoi je ne pouvais pas rester seule avec mon bout de chou.Maintenant je n’ai plus peur de rien avec elle.

Tu as reçu cet avis de la spécialiste en maternologie et il s’avère que ta mère la rejoint sur les points qu’elle a évoqué mais effectivement sans aide cela risque d’être dur pour toi.

Une sage femme m’a dit quand vous vous faites une entorse vous avez besoin d’une béquille pour vous aider à marcher et bien l’antidépresseur c’est une béquille et c’est sur que sans cela va être bien plus dur.

Cette spécialiste en maternologie ne t’as pas orienté vers un psychiatre spécialisé mère-enfant?

le 03/10/2018 à 13h32 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

Oui justement la medecin en maternologie me disait qu’elle me proposait la bequille humaine a la place… Mais le problème c’est qu’en effet cela risque de mettre + de temps pour que l’effet se fasse ressentir mais sans effets secondaires ni sevrage… Mais quand on a mal psychiquement on a envie que ca s’arrête au plus vite… Du coup je pense que je vais les prendre quand même. Et non elle ne m’a pas donner de contacts etant donner que je vois deja une psychologue et un psychiatre et du coup elle en + !

le 03/10/2018 à 15h25 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Personnellement la béquille humaine ne t’aidera pas à sortir d’une DPP je pense.Est ce que un psychiatre dans ceux que tu as vu t’as expliqué ce qui manquait dans le cerveau et ce qui provoquait ainsi une DPP?

Parce que je ne vois pas comment une béquille humaine pourra faire remonter la sérotonine sans une béquille médicamenteuse à moins que tu me dises que tu trouves du plaisir à faire certaines choses.
Me concernant je ne trouvais plus de plaisir en rien.Ni les paysages que je trouve Magnifiques en temps normal, ni dans ma passion l’architecture et la décoration(je me forcais à ouvrir des magazines de déco et tournait machinalement les pages),ni dans les films alors que je suis très cinéma,bref dans rien…

le 03/10/2018 à 18h08 | Répondre

BELGROUM

Coucou,

Ecoute y’a différentes versions sur la DPP, ceux qui vont la definir comme une maladie qui tombe sur n’importe qui, donc soutien medicamenteux… et ceux qui vont te dire que c’est dû au vécu de chacun, et à ce que nous renvoi notre bébé de nos propres émotions quand nous étions nous-même bébés, donc thérapies pour réussir à identifier et apaiser nos émotions, et pas forcément medicaments… car une fois que l’ordre est remis, le cerveau refonctionne a nouveau…

Je trouve du plaisir surtout a sortir de chez moi oui… je peux profiter tant que je ne suis pas chez moi… Par contre chez moi je me sens bloquée, comme paralysée de peur ce qui m’empêche de faire quoi que ce soit étant pas disponible psychiquement… mais le soir ca se calme et je me sens bien…

le 03/10/2018 à 23h04 | Répondre

Perrine

Coucou,

Personnellement de ce que j’ai compris de la DPP au travers de tout ce que j’ai pu en lire c’est qu’elle ne tombe pas sur n’importe qui!
Soit on a déja connu une dépression dans son passé ou bien effectivement il y a un élément dans notre passé qui fait que notre bébé nous renvoie à nos propres émotions de lorsque nous étions nous même bébés comme tu l’écrit si bien!Et il y a encore autre chose, une grossesse difficile avec beaucoup de stress…c’est mon cas (risque d’accouchement prématuré avec hospitalisation, déménagement, stress de travaux non finis pour emménager avant que bébé arrive et j’en passe!).

Si tu me dis que tu trouves du plaisir quand tu es hors de chez toi alors tu peux effectivement peut être t’en sortir sans médicaments…moi ce qui me faisait du bien c’était d’être en famille, j’étais accro à être en famille et le soir aussi je me sentais mieux car dans mon nouvel appartement où je ne me sentais pas à ma place, le soir il devenait plus cosy, je voyais moins les travaux autour de moi mais la journée je ne le supportais pas.

Si tu sens que tu peux t’en sortir sans médicaments c’est à toi de voir, moi j’ai pleuré auprès de mon homme en lui disant que j’allais m’en sortir sans médicaments lorsque je n’ai pas toléré le tout premier!Et finalement j’y suis revenue. Vois par toi même comment tu te sens avec cette béquille humaine et seule toi peut prendre la décision d’en prendre ou de ne pas en prendre.

le 04/10/2018 à 13h20 | Répondre

BELGROUM

Ah bah moi c’est le 1er truc que l’on m’en avais dis que cetait pas par rapport a moi, que c’est la roulette russe que ca tombe sur n’importe qui… meme sur les sages-femmes !

Moi j’avais jamais fait de depression et la 1ere grossesse j’étais super epanouie les 5 premiers mois jusqu’à que je fasse une crise panique suivie d’un bon mois de clostrophobie exacerbée et d’insomnie, j’étais devenue un vrai zombie… c’est la 1ere fois que j’ai du consulter une psy… ensuite ca sest remit en ordre jusqu’à l’accouchement… ensuite 1ere DPP puis Anxiété généralisée apres arret de l’antidepresseur… puis 2eme grossesse avec le flippe quand on a recu le courrier de risque de trisomie 21… ensuite accouchement puis crise panique a la maternité et 2eme DPP…

Ne crois tu pas que si tu supportais pas ton appart la journee cetait peut etre du au fait que tu y étais toute seule et qu’au contraire le soir ton homme etait la ?

Non mais j’ai bien dis que malgres la peur d’en prendre je n’aurais pas la force de résister a la facilité de retrouver le moral le + vite possible…

le 04/10/2018 à 22h17 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Ma psychiatre spécialisée mère-enfant et la sage-femme avec qui je suis en contact actuellement pour essayer de sensibiliser les femmes à la DPP autant que le baby-blues m’ont dit toutes les 2 qu’en général il y a vraiment une raison à une DPP et que ça ne tombait pas dessus comme la roulette russe.
Et tu vois tu as étais super épanouie les 5 premiers mois et après tu as vécu un épisode de stress avec ta crise de panique..un épisode comme ça peut être vraiment la cause de ta DPP.
De mon côté j’ai été épanouie les 6 premiers mois et au début du 7ème mois, j’ai eu le risque d’accouchement prématuré avec une hospitalisation de 3jrs, mon compagnon devait partir 2 jours au même moment à Paris pour le décès de son grand père, j’étais très angoissée de ce départ et on m’a fait une piqure d’atarax à l’hôpital mais j’ai eu ce qu’ils appellent « l’effet paradoxal » (c’est à dire qu’il a agit dans le mauvais sens) puisqu’il m’a fait faire une crise de panique au cours d’une sieste et je me suis réveillée avec de la tachycardie; de là j’avais peur de m’endormir et le cauchemar à commencé.Ensuite nous avons déménagé de notre location et nous sommes allés vivre chez mes beaux parents puis chez mes parents car notre nouvel appartement n’était pas prêt et j’ai accouché. Nous avons encore vécu 3 semaines chez mes parents après l’accouchement.Donc j’ai eu une quantité de stress énorme et la psychiatre me dit que j’étais une candidate parfaite à la dépression post-partum…
Tu vois pour ton 2eme bébé, tu as encore vécu du stress avec ce courrier de risque de trisomie 21…

Pour mon appart, non honnêtement ce n’étais pas ça car quand mon homme y étais en journée avec moi le week-end j’avais la même sensation…
Mais maintenant que je suis avec mon traitement, et malgré qu’il y ait encore des travaux dans l’appartement, je me sens beaucoup mieux et n’ai plus la même sensation de mal-être dedans.

le 10/10/2018 à 16h26 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

Les professionnels que tu consulte qui sont spécialisés mere-enfant pensent aussi que les antidépresseurs soignent ou qu’ils ne sont qu’une béquille le temps que les séances de psy fassent leur effet ?

le 11/10/2018 à 15h05 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Ah non ils pensent qu’ils soignent, sinon honnêtement je ne les prendrai pas si ce n’était que pour avoir une béquille.Ma psychiatre me dit qu’on guérit très bien d’une DPP avec le traitement.

le 12/10/2018 à 17h29 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

Je suis très étonnée, on m’a toujours dis que les antidépresseurs etaient une béquille et que la solution de fond est la thérapie…

J’ai commencé les antidépresseurs le 05 octobre. Au bout de 10 jours je n’ai plus la boule d’angoisse du matin… par contre je ne suis toujours pas moi même… J’ai perdu 13 kilos en 1 mois et demi… J’ai toujours la machoire serrée et je ne me souviens pas de mes rêves… c’est la peur qui rode… ca aiderait surement de me souvenir de mes reves…

le 16/10/2018 à 14h27 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Les antidepresseurs sont une béquille pour soigner, quand tu te fais une entorse par exemple.Si tu continues à marcher avec ton atèle, tu ne vas pas guérir car ton pied sera toujours en mouvement et bien là c’est pareil.La béquille sert d’aide à avancer mais aussi à guérir dans le cas de la dépression.
Mais effectivement il faut combiner avec un travail de fond en psy car une dépression post partum sévère il faut en parler.Je vais toujours chez le psy mais j’ai réduis mes séances à 1 tous les 15 jours.

En ce moment je suis en baisse de mon anxiolitique et c’est moi qui suis désireuse pour te dire mais je demande l’autorisation à mon pilote = ma psychiatre.

Sinon tu as perdu cb de poids depuis le 5 Octobre.Car si tu as perdu 13 kg depuis un mois et demi c’était avant le commencement de ton antidepresseur.

Moi je me souviens trop de mes rêves justement, j’ai l’impression d’avoir 2 vies, une la nuit et une le jour. Et la nuit je parle ou fait des gestes c’est pour celà que je suis motivée à diminuer mon anxiolitique.

Que veux tu dire en disant je ne suis tjs pas moi-même?et la peur qui rode?la peur de quoi?

le 18/10/2018 à 13h51 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

Je ne suis toujours pas moi-même. Je continue d’avoir la trouille de ne pas pouvoir sortir de chez moi. J’ai toujours ce besoin de sortir ! Ces derniers temps grâce au beau temps je sortais le matin pour l’école de mon fils, ensuite pendant qu’il faisait la sieste en début daprem ma mère restait a la maison et moi je sortais me promener avec ma fille en poussette, puis quand mon fils se réveillait, ma mere me prévenait et j’embarquais mes 2 enfants dans un parc de jeux… du coup je sortais de 13h30 a 19h ! Mais la mon fils est malade il a de la fievre, du coup pas possible de sortir… et du coup je suis coincée a la maison et je ne le supporte pas ! En plus j’arrête pas de zapper et y’a rien a la télé ! Toujours les films deprimants sur la 1, et rien sur les autres chaînes ! Du coup j’angoisse encore + ! Et ma mère a un rdv elle va donc sortir et je vais rester coincée a angoisser car je m’ennuie trop !

le 19/10/2018 à 15h15 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Tu sais les antidepresseurs agissent au bout de 15 jrs voir 3 semaines.Moi je n’ai eu les effets qu’au bout de 3 semaines seulement.Tu en es à 17 jrs, il faut que tu sois patiente, ça va s’arranger dès que ton antidep va agir.
Courage ça va s’arranger!Je n’ai pas cru que ça pourrait s’arranger un jour pour moi quand on m’a dit ça mais c’est le cas pourtant.

Est-ce que tu continues à perdre du poids?cb à tu perdu depuis le 5 Octobre?

le 22/10/2018 à 13h41 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

Les antidépresseurs agissent crescendo ? Car ca a deja agit au bout de 10 jours pour l’angoisse du matin… je peux encore esperer une amelioration ?

Non ca yest pour le poids ca s’est stabilisé. Je suis moins bloquée…

le 23/10/2018 à 13h48 | Répondre

Perrine

Je vais poser la question à ma psychiatre vendredi et te dirai ça car je ne sais pas si ils agissent crescendo.Moi on m’avait dit que c’était vraiment au bout de 15 jours 3semaines et non pas avant…

Tant mieux pour le poids!Tu manges mieux alors?

le 23/10/2018 à 14h05 | Répondre

Perrine

Bonjour Belgroum,

Je viens aux nouvelles!
Est-ce que tu vas mieux que depuis le 23 Octobre?

le 05/11/2018 à 12h58 | Répondre

BELGROUM

Coucou Perrine,

Désolée pour ma reponse tardive je n’avais pas été alertée de ta reponse !

Et bien ecoute a vrai dire ça va bien mieux oui ! Je pense que c’est même derrière moi, ça yest je suis sortie du tunnel et ça fait du bien… OUF !

Meme pour te dire lors de ma 1ère DPP meme avec les antidépresseurs j’avais des rechutes de temps en temps… mais la je suis vraiment bien ! Est-ce que c’est car l’antidepresseur me correspond + (+) ? Je pense que c’est aussi grace a tout le travail en amont, beaucoup de séances psy… Ou comme tu disait que mon cerveau a besoin de cet antidepresseur car dysfonctionnement… Je le saurais réellement quand je l’arreterais… en effet la 1ere fois ca ne m’avait pas réussi mais j’avais pas arreter assez progressivement je pense…

Et en effet mon psychiatre me disait que c’est un vrai medicament et pas simplement une bequille…

A savoir que j’en prends qu’1/2 et que cable suffit !

Voilà voilà pour celles qui passent par là, un encouragement pour que vous soyez rassurées : la crise dure un temps… courage ! Tenez bon !

Et merci encore Perrine ainsi que toutes celles qui m’ont soutenues 😉

le 27/11/2018 à 15h58 | Répondre

Perrine

Coucou Belgroum,

Comme ça fait plaisir de lire ton message et ô combien je te comprends car oui ça fait du bien quand on sort du tunnel!!!

Pour toutes celles qui nous lisent surtout n’arrêtez pas votre traitement du jour au lendemain sans l’accord de votre psychiatre.

C’est « le meilleur » moyen de rechutter.
Il faut vraiment le diminuer progressivement avec le psychiatre et ça c’est le job du psychiatre.
Comme me dit la mienne, faites moi confiance c’est moi qui pilote!

Pour ma part j’ai diminué mon traitement que je prend depuis le 26 Juin il y a 2 mois pour l’anxiolytique et un mois pour l’antidépresseur.
J’espère que demain elle me diminuera encore le traitement car oui on est plus fatigué avec le traitement( pour ma part il ne se passe pas 1 min pour que je m’endorme quand je pose la tête sur l’oreiller, je m’endors en tant que passager lorsque je suis en voiture, je n’entends pas ma fille pleurer la nuit donc c’est mon compagnon qui se lève quasiment à chaque fois et les réveils le matin sont difficiles) mais entre la fatigue ou la DPP je choisis la fatigue car je suis de nouveau moi-même, heureuse et profite de mon bébé!

le 29/11/2018 à 13h48 | Répondre

Jerbienne2017

Je te remercie pour ton témoignage voilà 16 mois que je vis cela pendant 9mois j ai du élever mon bébé seule donc pas le choix de prendre sur moi ma fille je l aime plus que tout mais je culpabilise de pleurer d être heureuse quand je me retrouve seule dans la salle de bain de pleurer sans pouvoir expliquer le pq a mon mari j essaie de consulter depuis des mois mais mon rendez vous est toujours reporter , moi j ai mal vécus ma grossesse malgré que j étais heureuse de savoir j allais avoir un bébé ce bébé que j ai tant rêver d avoir j espère pouvoir un jour aller mieux pour ma fille pour mon mari

le 17/02/2019 à 09h11 | Répondre

Perrine

Bonjour Jerbienne,

Pourquoi ton rdv est toujours reporté?change de psychiatre non?il te voir quelqu’un et tu vas t’en sortir!!!Vois un psychiatre spécialisé mère enfant de toute urgence !

le 27/02/2019 à 21h57 | Répondre

Marion 77

Merci pour ce témoignage ça m’a aidé à réellement prendre conscience que s’est Bel et bien ce que je traverse cela fait 2 mois que mon petit garçon est né et il n’y a pas une journée où je n’ai pas envie de pleurer , de me dire que je suis mauvaise, que je n’aurai jamais du faire un enfant , que ma vie est foutue je n’ai plus envie de voir personne je suis enfermée H24 a la maison avec mon petit . Je ne sais combien de fois je me suis excusée auprès de lui de ne pas être bien . Moi qui d’habitude est de bonne humeur et toujours à rire pour tout et n’importe quoi . Là rien qu’en lisant ça je lache des grosses larmes de crocodile .
J’espere Que tout ça va passer et que je vais redevenir comme avant …

le 23/02/2019 à 08h30 | Répondre

Perrine

Bonjour Marion,

Tu es en train de traverser une Dépression Post Partum,prends vite rdv avec un/une psychiatre spécialisé mère enfant (il faut qu’il ou elle est la spécialité adulte et enfant) et que tu ai un traitement rapidement car plus on se fait traiter rapidement,plus on guérit vite!Je suis passée par là et je suis encore sous traitement que l’on m’a diminué,au printemps on devrait le diminuer encore pour l’arrêter définitivement en été!
Vois également un psy en parallèle pour parler!
Les 2 sont importants!
Tu vas sortir de là et redevenir comme avant crois moi!Je n’aurai jamais cru pouvoir dire ça en juin dernier et pourtant au bout de 3 semaines de traitement il a fait son effet et la délivrance et au bout de 2 mois de traitement j’ai pu reprendre mon travail!!!

le 27/02/2019 à 21h53 | Répondre

Jerbienne

Hello Perrine,
Je sais pas pourquoi c est toujours reporter j essaie d appeler d autre psychiatre mais aucun ne veux de nouveau patient j attends qu’ une me recontacte si elle a un désistement j ai de la chance mon mari me soutiens beaucoup

le 27/02/2019 à 22h17 | Répondre

Perrine

Hello Jerbienne,

As tu pensé a contacter la mater où tu as accouché pour avoir un contact de psychiatre ou ta sage-femme ou bien la pmi.
Il te faut absolument voir un psychiatre urgemment.Tu dois dire que c’est une urgence.

C’est très bien que tu ais le soutien de ton mari!

le 28/02/2019 à 13h29 | Répondre

Jerbienne

J’vais mer renseigner, je te remercie le faites de voir que je ne suis pas la seule dans cette situation sa aide déjà pas mal
On comprends mieux qu’on et pas une mauvaise maman juste une maman qui a  » une maladie  » et que cela est soignable ma fille n est pas en mal elle est pliene de vie toujours de bonne humeur un grand coeur , me me si je suis contente de souffler une fois sous la douche même si je pleure quand elle dort ou au toilette j’veux pas lui montrer que maman vas mal je m en veux déjà assez d avoir détester être enceinte mais heureuse d avoir ma fille a raison d e vivre

le 28/02/2019 à 19h52 | Répondre

Mia

apres l’accouchement ont a une baisse d’hormone importante et souvent ont reprend une pilule qui ne doit pas être adapté ou pas.
Du coup nous les femmes ont est en manque d’oestrogene.
Et le fait d’etre en manque d’hormone nous fait stresser et nous serrons des dent la nuit sans nous en rendre compte et ça nous fait développer des symptômes (palpitations coeur,fourmillements,crampes aux jambes,étourdissements voir sensations de vertiges constants…)
Il faut aller voir votre gynécologue ou endocrinologue afin de faire un bilan complet!

le 31/05/2019 à 12h57 | Répondre

Perrine

Merci Mia pour ton commentaire qui est de bonne intention.
Par contre je dois souligner qu’il ne faut pas confondre Depression Post Partum avec mauvaise régulation hormonale.

De mon côté, j’ai vu gynécologue et endocrinologue et rien n’est ressorti.
Tout était normal au bilan.

J’ai vu par la suite une psychiatre spécialisée mère-enfant et elle m’a expliqué le phénomène qui se passait. Baisse de la sérotonine et impossible de la faire remonter sans avoir recours à un inhibiteur de recapture de la sérotonine.

le 06/06/2019 à 23h04 | Répondre

Perrine

Comment vas tu Jerbienne?donnes nous des nouvelles!

le 06/06/2019 à 23h05 | Répondre

Jerbienne

Bonjour Perrine.
Ma réponse sait pas envoyer
Ça peut aller, j essaie de prendre des tisanes naturel pour diminuer la dépression ça me fait pas grand juste dans calme mes nerfs car je m enerve beaucoup sur ma fille 🙁 et mon mari me.croix pas pour la dépression il dit que c est qu une baisse de moral, j ai toujours pas vu de psy car toujours il reporte mais mon nouveau médecin traitant m aide et en cas de besoin j’peux l appeler, merci d avoir pris de mes.nouvelles et toi Perrine comment vas tu ?

le 09/06/2019 à 23h09 | Répondre

Jerbienne

Bonjour Perrine,
Merci de prendre de mes nouvelles
CV on va dire ça je pleure un peu moins mais j m enerve très vite par contre :/ et mon mari ne me croix pas quand je lui parle d une dépression post accouchement j’ai toujours pas vu de psy mais mon medecin traitant est au courant j essaie des chose naturel pour remonter la pente des tisane a base de lavande car on essaie bébé 2 c est bizarre de vouloir un 2 ieme alors que moralement je veux pas avoir un deuxième dans 10 ans
Et toi Perrine cv ?
J ai passer des examen chez une endocrinologue et tout vas bien j ai rendez vous chez une nouvelle gynéco dans 1 semaine et demi je lui en.parlerai toujours on sait jamais

le 07/06/2019 à 21h47 | Répondre

Perrine

Bonjour Jerbienne,
Moi ça va très bien mais je attristé de lire ton message et surtout de lire que ton mari ne crois pas à la dépression post accouchement car c’est du sérieux et malheureusement celà existe.
Crois moi, ce ne sera avec des méthodes naturelles que cela guérira, il faut réellement un anti-dépresseur qui inhibe la recapture de la sérotine pour remonter la pente.Quand je repense à mon état il y a un an, je me demande comment j’ai pu être dans un pareil état et je remercie vraiment toutes les personnes qui m’ont conseillé d’aller voir un psychiatre.

Sans vouloir me mêler de ce qui ne me regarde pas, je pense vraiment que c’est très mauvais d’envisager un second dans cet état. Pour toi, pour ton bébé actuel, le futur bébé et votre famille car tout peut voler en éclat.

Je me bats pour sauver mon couple tous les jours car la dépression post partum ça laisse des traces.

le 10/06/2019 à 21h42 | Répondre

Jerbienne

J ai une bonne nouvelle j ai trouver un centre spécialisé dans la dépression post accouchement, j attends qu’ils me rappellent pour le 1er rendez-vous et après 3 rendez-vous si je rentre dans leur conditions ils continueront a me suivre mais vus se que je leur ai expliqué ils m ont dit que j intégrerait leur thérapie, je dois y aller accompagner avec ma fille et mon mari ils aimerai qu’il vient lors d un.séance pour qu il comprend pq je suis mal dans ma peau mais je sais pas si il comprendra

le 19/06/2019 à 14h40 | Répondre

Perrine

Bonjour Jerbienne,

Je ne t’ai pas répondu car j’étais à New York la semaine dernière et trop occupée j’ai vu ton message dans mes mails et cela m’a fait très plaisir de le lire!Tu vas être entre de bonne main!
Je suis sincèrement ravie pour toi car quand je repense à Mon cas il y a 1 an jour pour jour,je me dis que je reviens de loin et je suis tellement heureuse maintenant avec ma fille que je ne peux que être ravie de lire ton message.Si mon action peut aider alors ça me ravie!!!

le 25/06/2019 à 02h48 | Répondre

Perrine

Jerbienne,

Ne t’en fais pas, ton mari comprendra mieux quand les spécialistes lui expliqueront ce qu’est la DPP et il comprendra je pense car dit de la part de spécialiste,cela a un poids plus important!

le 25/06/2019 à 02h52 | Répondre

Jerbienne

Salut Perrine
J espere qu il acceptera que je sois  » malade » et le comprendra quand il me voie pleurer c est des reproches que c est de ma faute si notre fille est difficile enfin c est l age pu ils sont difficile

le 30/06/2019 à 12h43 | Répondre

Anonyme

Merci pour cet article, c’est exactement ce qu’il m’arrive. J’essaie de demander de l’aide, malheureusement toujours cette même réflexion de la part de mes proches et de mon propre conjoint « tu es en congé parental, tu dois t’ennuyer ». Je rêvai de partir en vacances cette été (avec mon conjoint et mes enfants) mais même ça, il n’a pas voulut.

le 26/06/2019 à 20h25 | Répondre

Perrine

Anonyme, consultes un psychiatre spécialisé mère-enfant et vois ce qu’il te dit!

le 01/07/2019 à 23h09 | Répondre

Perrine

Coucou Jerbienne,

Je l’espère également mais je pense qu’il le comprendra quand un professionnel lui expliquera!Tiens au moi au courant!

le 01/07/2019 à 23h07 | Répondre

Sarah

Bonjour a toutes,

Voilà cela fait une semaine que j’ai accouché et je me retrouve en tout point dans ce temoignage. Je ne me reconnais plus, triste tout le temps, perte appétit et sommeil.. je suis exténuée, j’ai des idées noires car je ne supporte plus cet état. Je culpabilise beaucoup par rapport à mon bébé, je m’en veux de pas pouvoir m’en occuper comme je voudrais, j’en viens à regretter d’avoir eu cette merveilleuse petite fille.. c’est assez compliqué à vivre. J’en ai parlé à mon chéri, nous sommes allés voir un psy qui n’a pas du tout compris mon mal etre, nous irons en voir un autre, il m’a quand meme donné des anxiolytiques pour les angoisses. J’espere que cela fera effet et surtout que j’arriverai a me retrouver et profiter de ma fille.

le 06/07/2019 à 20h12 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Sarah,

Étonnée qu’un psy ne puisse pas comprendre ! Par contre pour te faire l’ordonnance des anxiolitiques ça il sait faire ! Vas à la PMI au moins leur psy saura te comprendre ! Les idées noires sont dans le kit dépression mais dis toi que c’est une parenthèse dans ta vie et qu’ensuite ca ira mieux… je ne peux pas te donner de durée car chacune son histoire… Prends du temps pour toi pour mieux profiter des temps avec ta fille… et essaye de faire des activités comme le massage bébé (a la pmi ou autre…)… Courage et fais comme tu peux !

le 08/07/2019 à 22h33 | Répondre

Perrine

Bonjour Sarah,

Je suis tout comme Aurore assez étonnée de la réponse du psy.Malheureusement il y a beaucoup de psy qui ne veulent pas mettre des étiquettes sur ce que j’appellerai des « maladies » j’entends dans notre cas la dépression Post Partum. Te concernant, je ne sais pas si au bout d’une semaine on peut parler de Dépression du Post Partum car le Baby Blues peut durer jusqu’à 1 semaine.Mais tu as raison de consulter maintenant!Je te conseille d’aller voir un psychiatre spécialisé mère-enfant.Ca m’a sauvé la vie.
J’ai les mêmes pensées que toi.
Et aujourd’hui tout est rentré dans l’ordre mais j’aurai aimé découvrir mon problème tout de suite plutôt que 3 mois après car j’ai perdu 4 mois d’emerveillement aux côtés de ma fille.Avec un bon traitement en 3 semaines on va mieux et en 2 mois on est super bien et plus on prend vite le problème en mains, plus on guérit vite!
Donc je t’encourage à poursuivre tes démarches.

le 09/07/2019 à 11h16 | Répondre

Sarah

Bonjour Perrine,

Effectivement c’était tot pour déceler une DPP mais c’est bien cela car les symptômes sont beaucoup plus forts que le baby blues, j’ai vu mon medecin traitant et un autre psy, une prise en charge a été mise en place. Bien sûr je pensais échapper aux médicaments mais ce n’est pas le cas maintenant j’ai qu’une hate : m’en sortir. Contrairement à certaines d’entre vous j’ai énormément de chance d’avoir un chéri en or qui me suis dans toutes ces épreuves…
En tout cas cela fait du bien de parler a des personnes qui comprennent..

le 09/07/2019 à 17h02 | Répondre

Sarah

Bonjour Perrine,

Effectivement c’était tot pour déceler une DPP mais c’est bien cela car les symptômes sont beaucoup plus forts que le baby blues, j’ai vu mon medecin traitant et un autre psy, une prise en charge a été mise en place. Bien sûr je pensais échapper aux médicaments mais ce n’est pas le cas maintenant j’ai qu’une hate : m’en sortir. Contrairement à certaines d’entre vous j’ai énormément de chance d’avoir un chéri en or qui me suis dans toutes ces épreuves…
En tout cas cela fait du bien de parler a des personnes qui comprennent.. donc merci a vous.

le 09/07/2019 à 17h03 | Répondre

Marion

Cela fait depuis avril que j’ai été officiellement diagnostiquée et traitée à coup d’anxiolytiques et antidépresseurs honnetement je ne vois pas la différence là je suis passée au psychiatre on verra bien j’ai l’impression que je vais tout perdre chaque jour cette idée c’est très dur … j’avais déjà réagi il y a un petit moment . Bébé a 6 mois et je ne peux pas en profiter pleinement car fatiguée , disputes avec le papa qui ne comprend pas trop et c’est très dur . Mais bon je vis au jour le jour je finirai bien pas sortir de la … j’espere Voir la fin

le 08/07/2019 à 22h53 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Marion,

C’est ton medecin qui t’a prescrit les medicaments ? Il faut que tu fasse le point avec lui car normalement au bout de 3 semaines environ tu commence à ressentir les effets des medicaments… Il faut qu’il change de traitement si tu ne vois aucun soulagement. Par contre en effet les medicaments seuls ne suffisent pas, il faut consulter un psy pour travailler le fond du problème… Une medecin spécialisée mère-enfant m’a dit que la boite de pendore restait ouverte 10 mois… 10 mois avec les emotions a vif… C’est justement la période qui permet de travailler sur nos emotions….

le 10/07/2019 à 22h31 | Répondre

Jerbienne

En plienne vacances et CV pas du tout aucun soutien de mon époux on est dans sa famille il veux que voir ses amis et moi je gère notre fille tout les soirs ou elle fait des crises je l ai appeler pour qu il vient il croix je ments j ai dur sortir pleurer j’ai tout laisser en plan et lui ose me dire que je suis sortie téléphoner alors que mon gsm était à coter de lui
J en peux plu j adore ma fille elle est toute ma vie je mourrai pour elle mais je la supporte plu en ce moment j ai envie de partir mais je regarde ma princesse et pour elle je me dit non je dois rester et m’occuper de ce petit cœur qui a rien demander de plus mon couple bats de l.aile depuis ces vacances je suis seule dans un pays où je connais personne ou j ai aucun soutien et ou la famille de mon mari me reprennent sur la façon de faire avec ma fille oui je crie bcp mais il me comprennent pas je gère ma fille seule car son père faut pas trop en demander elle est pas élever comme leur enfants et je pense que ma dépression sa aide pas je me sens coupable de dire que je la supporte plu vivement que le centre de soin me donne rendez-vous que j espere cela m aidera avec ma princesse

le 09/07/2019 à 00h14 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Jerbienne,

Souvent quand on est en dépression, c’est notre confiance en nous qui est ébranlée. Du coup on a besoin de repères. Et partir en vacances n’aide pas forcément car on s’éloigne de ses repères. Là ou tu habite tu n’a pas le soutien de ton mari mais as-tu de la famille près de toi ? Pour ton couple c’est pas étonnant non plus que ça se passe pas trop bien c’est difficile de trouver la place de chacun avec l’arrivée de bébé, c’est l’heure des désillusions : on pensait pas que ça se passerait comme ça, on pensait que ce serait plus facile, on pensait que l’autre s’impliquerait plus… c’est très compliqué, surtout quand on est en dépression ! Mon conseil pour ces soirs de crises avec ta fille : sache qu’en pleines crises le temps semble s’arrêter, on a l’impression que c’est interminable… mais pourtant le temps continue d’avancer et bientôt ce sera fini les crises, ce sera derrière toi… Alors juste ne te focalise pas la dessus et continue d’avancer en essayant de faire des choses qui te plaisent… Tu as de la famille ? Des amies ? Et oui aussi la culpabilité fait parti du packaging depression ! Courage !

le 09/07/2019 à 08h58 | Répondre

Jerbienne

Bonjour auroredu91
Non ma famille me soutien pas non plu pour eux aussi c est faux ma dépression
J ai 2 amies mais je les voie que rarement, les vacances j ai pas eu le choix car mon mari n as plu vu sa famille depuis novembre ,
Ce matin je lui ai dit que j’ai besoin de lui qu’il me soutiens et qu’il accepte que je sois malade j ai besoin de ne pas être seule ajd est encore un jours sans je me sens très mal j ai des angoisse depuis le réveille
Nous verront si sa passe au court de la journée

le 09/07/2019 à 09h39 | Répondre

Auroredu91

Jerbienne,
C’est difficile si tu n’a aucun soutien ! Moi j’ai toujours eu l’aide et le soutien de ma maman merci dieu ! Mais est-ce que ta famille même si elle ne te soutiens pas pour ta dépression, peut-elle t’aider pour garder de temps en temps ta fille le temps que tu fasse autre chose pour t’aérer l’esprit ?
Sinon prends contact avec la PMI qui pourra t’aider, n’hésite pas à te confier ils pourront sûrement t’aider ! Il faut que tu trouve du soutien même si ce n’est pas du côté de tes proches !

le 09/07/2019 à 10h43 | Répondre

Jerbienne

Auroredu91
J arrive pas a la laisser à qui que se soit je culpabilise d etre malade alors je veux tjs la garder avec moi si son père la gare même 30 min c est déjà bcp pour moi c est bizarre jveux pas sortir de chez moi jveux tjs rester a la.maison avec ma.fille

le 09/07/2019 à 11h39 | Répondre

Auroredu91

Jerbienne,
Bon et bien faut voir le bon côté des choses : tu restes avec elle et c’est bien pour le nourrisson. Après si tu reussissais a prendre un peu de temps pour toi, ça te permettrait surement de moins subir quand elle fait ses crises… moi c’était le contraire je me sentais oppressée et j’avais besoin de temps pour moi pour sortir de la maison…

le 09/07/2019 à 17h52 | Répondre

Jerbienne

La je viens de faire une crise d angoisse car ma belle-mère a pris ma fille sans me le dire j aillais mourir et mon mari s en fou il sait que je la laisse a personne jpeu pas c Est comme ça jveux juste rentré chez moi la ou je suis bien avec ma fille ou je sais que personne me la prendra sans me le dire
Je me sens seule ici déjà chez moi je me sens seule mais je comprends se qu il se dit se qu il se passe ici on parle pas le français je comprends rien je suis tjs seule avec ma fille et ma belle famille qui me parle pas ou me prends ma fille sans me dire et ceux qui parle français c est remarqué sur comment je suis avec ma fille
Les mamans j ai peur vraiment je suis contente vous parler car j ai de plus en plus d idées noir et aucun soutient je me bats contre cela pour ma princesse mon bébé
A part ma fille je voie plus aucune raison de mz battre

le 10/07/2019 à 12h14 | Répondre

Auroredu91

Courage Jerbienne,

Tu sais nous même on ne comprend pas ce qui nous tombe dessus alors forcément les autres qui ne l’ont pas vécu ne peuvent pas comprendre !
Donc fais au mieux pour toi et ta fille ! Fais ce qui te soulage ! Sois bonne envers toi-même si les autres ne savent pas le faire… Courage !

le 10/07/2019 à 22h39 | Répondre

Perrine

Bonjour Marion,

Quel est ton traitement précisément?il est possible que ce traitement ne te convienne pas…
As tu un antidépresseur spécial pour la recapture de la sérotonine?

le 10/07/2019 à 11h52 | Répondre

Perrine

Bonjour Sarah,

C’est « très bien » que ton médecin traitant ait réussi à déceler une DPP car peu y parviennent malheureusement.
Quel est ton traitement alors?

Tu vas voir ça va vite aller mieux car le problème est pris en charge au bout d’une semaine!

Et super que ton compagnon te soutienne, moi il a été très présent aussi!!!

le 10/07/2019 à 11h58 | Répondre

Marion

J’ai deux antidépresseurs venfalatine et mirtazapine et deux anxiolytiques urbanyl et l’autre je sais plus mais je supporte pas ce traitement trop d’effets secondaires je revois le psychiatre cet après midi pour tout revoir car là niveau humeur ce sont les montagnes russes 🎢

le 10/07/2019 à 12h18 | Répondre

Marion

Aurore du 91 bah malheureusement traitement inefficace à part me choutter ça fait rien j’ai beau le dire on me laisse le même en jouant avec les doses et niveau psy c’est pas gagné croire qu’ils ne cherchent pas à savoir ce qu’il ne va réellement pas en fait et c’est le 3 eme psy ou médecin que je consulte

le 10/07/2019 à 22h35 | Répondre

Auroredu91

Il faut savoir qu’il n’y a pas qu’au niveau des médicaments qu’il faut trouver ce qui nous correspond, mais aussi au niveau professionnel. En effet pour se confier et avancer il faut trouver la personne qui nous correspond. Personnellement j’ai vu 4 professionnels différents (pas tous en meme temps) : psychologue PMI, psychiatre privée, psychiatre CHU, psychologue CMP, et sur les 4 j’avancais qu’avec la psychologue de la Pmi… apres pour les medicaments j’ai toujours eu de la chance car les résultats se sont toujours fait ressentir rapidement…

le 11/07/2019 à 08h36 | Répondre

Perrine

Marion,

Le conseil que je pourrais te donner est de rechercher est un psychiatre spécialisé mère-enfant. Ce sont le plus spécialisés pour traiter la Dépression Post Partum. Moi ce n’est qu’avec la psychaitre spécialisée mère-enfant que j’ai obtenu le bon traitement…

le 15/07/2019 à 12h19 | Répondre

Perrine

Marion,
Aurore à bien raison,il faut voir un psychologue régulièrement en traitement de fond.
Personnellement ce n’est qu’au bout du 4eme traitement que celui me correspondait,les autres je ne les tolérais pas et c’était affreux.Mais une psychiatre aux urgences m’a dit quelque chose dont je me souviendrai à vie:des molécules nous en avons une flampée et nous trouverons celle que vous tolérez!Et effectivement au bout du 4eme test de traitement c’était le bon…

le 10/07/2019 à 22h42 | Répondre

Perrine

Bonjour Jerbienne,
Aurore à bien raison déjà pour nous c »est difficile à comprendre alors pour les autres aussi.

Je te comprends bcp,j’ai vécu cette siruation mais moi c’etait ma mère qui me prenait ma fille sans me le dire.

Écoutes ma belle,bats toi, ne baisse pas les bras.C’est dur à imaginer pour le moment mais après avec un traitement qui te convient et un traitement psy en parallèle tout cela ne sera qu’un lointain souvenir.
Tu nous as écrit: »j’ai trouvé un centre spécialisé dans la dépression post accouchement, j attends qu’ils me rappellent pour le 1er rendez-vous et après 3 rendez-vous si je rentre dans leur conditions ils continueront a me suivre mais vus se que je leur ai expliqué ils m ont dit que j intégrerai leur thérapie. »
Quand as tu rdv???

le 11/07/2019 à 07h39 | Répondre

Jerbienne

Perrine
Ils sont en conger en juillet quand je rentre de vacances elle m a dit de les appeler et on fixera un rendez vous

le 11/07/2019 à 08h25 | Répondre

Perrine

Ah d’accord Jerbienne!
Alors bats toi , bats toi, tu verras quand tu vas avoir ton 1er rdv, tu auras des explications.En attendant aide toi avec de l’homéopathie!Avant mon traitement antidépresseurs et anxiolitique j’ai eu de l’homéopathie.Ma fille est hospitalisée depuis 2jrs alors je n’ai pas accès à l’ordonnance mais je sais que le gelsenium 9ch à raison de 3 granules 3 fois par jours ça aide.

le 12/07/2019 à 22h17 | Répondre

Jerbienne

Perinne j espere que ta fille n a rien de grave courage a toi donne smoi des nouvelles
Merci pour toi Perrine c estvgrace a toi si je m en sortirai
J ai tester les tisane de lavande sa a servie a rien
En attendant je pleure chaque jour CV aller il y a pire que moi

le 12/07/2019 à 22h52 | Répondre

Perrine

Bonjour Jerbienne,

Je viens seulement de voir ton message!
Je ne savais pas vraiment si c’était grave ou pas mais ma fille s’est enfin stabilisée à une température normale donc elle a pu sortir hier!

Ça me touche de lire ton message car depuis que je me sens mieux j’aimerai aider le maximum de femmes qui vivent ce que j’ai vécu car on s’en sort mais malheureusement on ne parle pas assez de la DPP.

Je suis rentrée hier de l’hôpital et j’ai oublié de regarder l’ordonnance mais je regarde cela ce soir après le travail!

courage courage!
Essayes de sortir pour t’aérer même si je sais que tout est une épreuve quand on est dans ta situation!

le 15/07/2019 à 12h14 | Répondre

Jerbienne

Je suis contente que vous soyez sortie de l’hôpital
J espere que CV aller mieux pour ta fille
Oui grâce à toi vraiment je sais que c est pas un baby blues je sais que je suis malade et que je dois me soigner

le 15/07/2019 à 12h20 | Répondre

Perrine

Bonjour Jerbienne,

Cmt vas tu aujourd’hui?
J’ai retrouvé mon ordonnance avant mes antidépresseurs et anxiolitiques:
-Sepia 1 CH 1 DOSE par semaine
-China Rubia 15 CH 3 GRANULES 3 FOIS /JOURS
-Préparation à but thérapeutique:
-Ignatia 9CH + Gelsenium 9CH + Pulsatilla15 CH 3 GRANULES 3FOIS/JOURS

le 17/07/2019 à 00h31 | Répondre

Perrine

Tu peux prendre aussi du Rescue de chez Fleurs de Bach et il en existe sans alcool si tu allaites.

le 17/07/2019 à 00h33 | Répondre

Jerbienne

Bonjour Perrine
CV et toi ? Et ta fille ?
Merci pour j irai voir quand je serai rentré car ici même un Dolipranes il faut une ordonnance vivement que je rentre je supporte vraiment plu etre ici 🙁
Je me sens déjà un mauvaise mère mais ici encore pire je pense que je suis pas faite pour être maman j ai plu de patience ma fille m enerve de plus en plus 🙁

le 17/07/2019 à 08h29 | Répondre

Auroredu91

Coucou Perrine,
Je tiens tout de même à préciser que chaque flacon homéopathique c’est pour une émotion précise suivant la personnalité de chacun… c’est donc mieux de ne pas copier le traitement d’une autre personne car il peut ne pas te correspondre…
Moi aussi on m’avait conseillé et au final la sage femme m’a questionnée et m’a prescrit un traitement adapté pour moi…

le 17/07/2019 à 11h59 | Répondre

Perrine

Coucou Audrey et Jerbienne!
Les tubes d’homéopathie ne sont pas comme des fleurs de Bach.. ce ne sont pas forcément pour une émotion.
Il existe d’ailleurs des livres l’homéopathie pour pratiquer l’automédication.
J’ai grandi dans une bulle avec des parents anti médicaments alopathie mais uniquement pour l’homéopathie donc je t’ai donné ceux de l’ordonnance qui ne concernait qu’un état d’anxiété et spécialisé pour une DDP en attendant que tu aies ton RDV.
Es tu rentrée???
Comment vas tu???

le 22/08/2019 à 03h37 | Répondre

Sarah

Bonjour a toute,
J’ai eu l’impression que le site avait arrêté de fonctionner non ?
Cela fait un peu plus d’un mois que je suis sous traitement et honnêtement je ne vois que très peu de différence, toujours des idées noires dues aux angoisses permanentes. J’aimerais tellement profiter pleinement de mon bébé mais l’anxiété prend le dessus.. j’ai l’impression réellement que je m’en sortirai jamais…

le 09/08/2019 à 09h54 | Répondre

Perrine

Bonjour Sarah,
Désolée pour ce manque d’activité!
Comment vas tu a présent?Le traitement met en moyenne 3 semaines pour agir.Si tu es toujours dans le même état,le traitement que tu as à présent ne te convient sûrement pas.
J’attends de tes nouvelles.

le 22/08/2019 à 03h40 | Répondre

PERRINE

Bonjour Sarah,

Comment vas tu?

le 26/09/2019 à 00h18 | Répondre

Perrine

Bonjour Sarah,
Comment vas tu?

le 04/11/2019 à 17h28 | Répondre

Jerbienne

Coucou les filles ,
Ajd h ai ma 1ère vrai séance au centre j ai ete la semaine passée il veulent absolument m aider
Hier j ai était au psy qui a reporter plien de fois le rendez lui m a dit c etait une bonne chose d aller dans ce centre que lui pour le moment ne peut rien faire pour moi
Chaque jeudi 11h au centre espérons sa m aide

le 22/08/2019 à 10h45 | Répondre

PERRINE

Coucou Jerbienne, voilà plus d’un mois sans nouvelles de toi…comment vas tu?

le 26/09/2019 à 00h17 | Répondre

Jerbienne

Bonjour à toute
Bonjour Perrine je suis désolé de pas avoir répondu plus tôt avec les rendez vous au centre puis l.anniversaire de ma fille j ai pas pris le temps de reposter des messages chaque jour je dis faut je reviens sur le site donner des nouvelles et chaque jour je remets ça car déborder,
La derapie suit son court prochainement jvai rencontré d autre maman dans mon cas on sera 3 un petit groupe oubon pourra discuter et laisser nos bébés jouer ensemble, on vas m aider a préparer l ecole pour ma fille en avril elle vas faire son entrée sa me fait du bien de parler sans être jugé on continue les séance CV aller mieux 🙂

le 04/11/2019 à 17h19 | Répondre

Perrine

Coucou Jerbienne,
L’essentiel c’est que tu ailles mieux!en général on dit pas de nouvelles bonnes nouvelles mais dans les cas de dépression ou DPP,ce dicton n’est pas toujours valable donc j’essaye de prendre des nouvelles de vous toutes qui traversaient cette DPP car moi je peux presque dire que j’en suis sortie même si cela reste gravé dans ma mémoire et que je suis encore sous traitement aux plus faibles doses.
Écoutes je suis ravie de lire que tu va bien!Cb as tu d ‘enfants,je pensais que c’était ton 1er BB.

le 04/11/2019 à 21h00 | Répondre

Jerbienne

Oui oui c est ma.1 ere et la seule pour le moment merci de prendre de nos nouvelles

le 04/11/2019 à 21h17 |

Perrine

Bonjour Jerbienne,
Comment vas tu a présent?
J’espère avoir des nouvelles de toi!

le 04/11/2019 à 17h27 | Répondre

Perrine

Jerbienne,

Je suis contente de te lire.
Ton message est très positif pour quelqu’un d’extérieur à ce que tu vis en ce moment!
Tiens moi au courant!

le 22/08/2019 à 20h59 | Répondre

Jerbienne

Je viendrai redonner des nouvelles
On.vas dire que CV le temps qu il fait en ce moment joue sur mon moral mais CV et toi tout vas bien.de ton coté ?

le 04/11/2019 à 17h56 | Répondre

Perrine

Merci pour tes nouvelles Jerbienne et tout va très bien pour moi je te remercie!Désolée pour la confusion,j’ai relu ton premier message ou tu donnais l’âge de ta fille et je pensais qu’elle était encore un tout petit bébé d’où ma question car tu nous a parlé de la préparation pour l’école!Je comprends mieux pourquoi ils t’aient à préparer l’école maintenant 😉

le 06/11/2019 à 00h08 | Répondre

Sam Sam

Bonjour moi aussi en ce moment je traverse les affres de la dpp ma princesse est née le 19 août par césarienne pareil j’ai pas senti l’accouchement j’étais un peu triste après une grossesse difficile durant laquel j’ai perdu mon papa d’un cancer… tous ce que je voulais c étais accouché par voie basse mais un gros bb on m’a prévenu 24h avant que je devrais avoir une césarienne …ma fille est arrivé elle m’a apporté de la joie … mais lors de la reprise du boulot de mon mari j’ai commencer à angoisse je pouvais pas rester à la maison avec elle pendant une semaine j’allais chez ma mère la première fois je suis arriver en pleurant en lui disant qu’elle mérite une autre maman que je n’etais pas à la hauteur ma mère m’a raisonner mais je suis revenu le lendemain et tous les jours pendant une semaine avec un milliards de questions qui me traversent l’esprit : j’aurais du attendre? Peut être que ça a gérer plus le décès de mon père à digérer cetais trop (pour infos c était une grosSesse surprise) je vais tellement avoir peur pour elle plus tard ? Ma vie d’avant me manque c quoi cette vie ou je suis malheureuse ? J’en viens à douter de tout de moi de qui je suis de mes forces !Je pensais pas que c étais ça être maman on m’a dis que c était du bonheur pas un cerveau qui fuse sans arrêt ! Peut être que je ne suis pas faite pour être mère? C quoi l’amour d’une mère pour son enfant ? Et moi je l’aime c sur ça se trouve ce que je ressens c pas de l’amour ? Ect ect puis à chaque fois que mon cerveau arrive à contrer une nouvelle angoisse apparaissait style je pourrais jamais reprendre le boulot dans cet état du coup je vais me faire virer mon mari va me quitter et je vais finir seul! Enfin bref j’ai décidé de rester avec elle à la maison de force et j’ai réussi à retirer cette angoisse du coup je m’occupe d’elle je joue avec elle parfois je lui demande pardon d’avoir une maman qui n’arrive pas à profiter pleinement du bonheur d’être mère car malgré tout jai toujours un mal être une boule au ventre une perte d’appétit un sommeil perturbé j’ai decide d analyser mes angoisse pour mieux les appréhender et je me suis rendu compte que cetais des angoisse irrationnelle liée à l’avenir a moi a mes capacité de mère à savoir qu’au début (avant que mon mari ne reprenne le boulot )je ne me poser pas toute ces questions je me force quand même à avoir une vie normal je sors je vois du monde mais mon cerveau ne me laisse pas de repi ni cette boule au ventre et ce noeud à la gorge et je re mange mais en me forçant et parfois rarement après une journée de combat contre ces peurs irrationnelles j’arrive à de nouveau avoir le moral en contrôlant ce maudit cerveau j’ai ces mêmes interrogations du coup mais avec des réponses positives et la plus d’angoisse je voit la vie d’un oeuil positif je peux même regarder la télé un reportage un film alors que quand je suis en mode déprime je peux rien faire mon cerveau ne s’arrête pas et tous ce que je vois m’angoisse c’est un combat chaque jour je sais plus quoi faire je me dis est ce que je dois prendre des AD j’ai consulter trois psychologues différentes deux d’entre elle spécialisé dans la dpp ne me l’ont pas diagnostiqué ni même la sage femme pour eux il me faut du temps et de la patience du temps d’adaptation… aujourd’hui je me demande quand est ce que je serais une maman normal … peut être que je vais rester comme ça à vie et je ne serais plus jamais ni épanouie ni heureuse … voilà c étais long mais c mon quotidien depuis plus d’un mois …

le 04/11/2019 à 22h09 | Répondre

Perrine

Bonjour Sam Sam,
Je viens de lire ton message qui l’a beaucoup touché car je me revois un peu en toi et franchement tu es TRES FORTE, car tu te surpasse en essayant de combattre seule tes angoisses.
Je ne suis ni psychiatre,ni psychologue mais j’ai vécu une grosse DPP et franchement je pense que ce que tu vis ce n’est pas plus ni moins qu’une DPP.
J’hallucine des réponses des psychologues mais ne suis qu’à moitié étonnée …j’ai vu 1 psychologue et 2 psychiatres avant d’être diagnostiquée de la DPP par la 3eme psychiatre.. Et je suis suivie par un psychologue encore aujourd’hui qui s’est refusé longtemps à dire que je souffrais de la DPP…c’est trop méconnue malheureusement…
Pour moi il te faut voir un psychologue avec qui ça se passe bien et avec qui tu puisses parler car tu n’as peut être pas besoin d’Antidep même si C tres rare que je donne ce conseil aux femmes qui traversent une DPP….Mais tout ton récit me montre que peut être ton cerveau est assez fort pour retrouver l’hormone du plaisir par un travail hebdomaire avec un psychologue et donc sans Antidep et anxiolitique+le travail avec le psychologue bien sûr qui est nécessaire !!!

le 05/11/2019 à 12h45 | Répondre

Perrine

Tu sais Sam Sam,
Je ne sais pas si tu vois toujours un des 3 psychologues que tu as évoqué dans ton message mais si c’est le cas ça pourrait être intéressant de lui lire le message que tu nous adressé car il ne faut pas avoir fait de longue études pour voir à mon sens que tu es en pleine DPP et quand je lis des témoignages comme le tien j’ai vraiment envie de me battre et de la monter mon association de prévention contre la DPP…
Ne t’en fais pas pour la longeur de ton message,le lien ne tenait pas en un seul message à l’époque!!!
On a beaucoup à dire lorsque c’est comme cela…
Et si toutefois tu te sens à bout et plus capable d’assumer seule l’activité de ton cerveau et de ces angoisses saches qu’il y a des moyens pour guérir et que c’est juste une béquille pour aider comme lorsqu’on a une entorse et un plâtre …sans la béquille C difficile de marcher….on peut y arriver en posant le pied au sol et en galerant mais C dur….dis toi que les antidep sont une béquille,c’est ce qu’une sage femme m’a dit un jour et je l’ai bien retenu!

le 05/11/2019 à 13h00 | Répondre

Sam Sam

Non je n’ai plus revu de psychologue parce que payer des séances 60€ pour qu’on m’écoute et qu’on répète mes propres analyses sur mes angoisses pour au final me dire que faut que je soit patiente que c un temps d’adaptation j’ai vu une psychiatre elle m’a donner des anxiolytiques que je n’ai pas pris pcq je sais que c la déprime qui me fais voir l’avenir en noir du coup j’angoisse! Puisque quand j’arrive à trouver du répit j’ai les mêmes interrogations mais avec un œil positif et la j’angoisse pas … j’essaye de tenir … j’ai appris à canaliser et gérer mes angoisses mais avec beaucoup de force pcq c tres dur ! mais j’avoue qu’il a des soirs ou c difficile après une journée fatiguante psychologiquement je sais que la nuit je vais avoir un sommeil ou je vais faire des rêves liée à mes angoisses !!! Eh oui car l’inconscient est très fort je le combat la journée mais la nuit je n’ai pas de contrôle sur mes rêves ! Donc le lendemain ça recommence je me dis c dingue c comme si on avais plus de pouvoir sur notre esprit !

le 05/11/2019 à 20h01 | Répondre

Perrine

Sam Sam, Cécile et Sarah ont raison!
Tu dois pouvoir trouver un peu en PMI ou tu n’aurais rien à payer,après tu as des psychiatres qui font aussi des analyses et qui ne font pas que donner des médocs et là c’est remboursé dans ce cas.
Je comprends que l’aspect financier fasse mal mais des fois ne vaut il mieux pas dépenser des sous pour la santé…
Moi perso je vois un psy toutes les semaines actuellement à 40 euros la séance et quand je ramène au mois je me dis que ça chiffre mais ça me fait tellement de bien que je ne préfère même pas calculer cb j ai dépensé en 1 an et demi environ car l’essentiel c’est que je vais mieux et que entre traitement médicamenteux et psychothérapie cela m’a sauvé la vie…

le 05/11/2019 à 22h52 |

Auroredu91

Ensuite concernant les consultations gratuites tu as le choix. Deja il faut savoir que si ton medecin generaliste te fais un courrier pour un psychiatre alors c’est pris en charge. De plus tu as plusieurs lieux de consultations gratuites : PMI, CMP, hopitaux… Je te conseille d’essayer à la PMI car ils vont prendre en compte dans le cadre des bouleversements et des conflits interieurs quand on devient maman. Apparrement cet état à vif des émotions serait accessibles pendant les 10 premiers mois pour pouvoir travailler sur leurs origines et leurs significations… c’est ce que m’a dit une médecin spécialisée mere-enfant.

le 06/11/2019 à 00h00 |

Auroredu91

Bonjour tout le monde,

Je vous souhaite du courage en espérant que vous ne souffrirez pas trop de ce temps pas très joyeux ! Moi je déteste la pluie et le changement d’heure ! Et ces temps m’angoisse ! Envie de demenager dans le sud ! J’étais pas bien le week-end dernier… Des grosses montées d’angoisse difficiles a gérer… J’ai arreter mes antidépresseurs en avril après 6 mois de traitement, puis mon dernier rdv psy etait fin mai… La 1ere fois ce qui m’a aider c’est d’aller en salle de sport puis de reprendre le boulot… (peut etre aussi les hormones de ma 2eme grossesse qui a débuté 1 mois après la reprise du boulot…)… cette fois ci j’ai pas repris le sport car la salle ou j’aimais aller à fermée… et j’ai repris le boulot il y a 1 mois mais le problème c’est qu’alors que le 1er boulot me permettait vraiment de penser à autres choses qu’à mes angoisses, celui-ci est dans une association ou on entends parler des souffrances des gens… et au final je pense que ça nourrit mes angoisses étant donner que les miennes s’alimentent de la peur de la maladie et de la mort pour mon entourage… Alors je cherche sur internet des astuces…

le 06/11/2019 à 22h58 |

Auroredu91

Bonjour Samsam,

En effet quand on a une difficulté pendant la grossesse, situation angoissante, déprimante, stressante… il y a plus de risques de faire une DPP… Alors le décès de ton papa, ca a dû être horrible de devoir gérer tout en étant enceinte… Vraiment désolée pour toi… moi c’est ce qui me détruit le simple fait d’imaginer le décès d’un pilier : mes enfants, ma maman, mon mari etc alors le vivre… et en plus d’un cancer… c’est une sacré épreuve ! Devenir mère est un sacré chamboulement ou tout s’emmêle le passé, le présent, le futur… Et suivant le vécu de chacun c’est plus ou moins complexe… Tu es courageuse tu aurais pu continuer d’aller chez ta mère mais tu t’es battue contre tes démons… Personnellement j’ai gardée ma mère avec moi… accroche toi au « réel » c’est à dire ces moments où tu arrive à ne pas avoir peur de ces scénarios d’angoisse… cela prouve bien que les angoisses et la manière de tout voir en noir n’est pas réel, c’est comme un filtre ou un masque qui te coupe de la réalité. Un état passager qui finira par passer et les moments de clarté ou ces scenarios ne te semblent plus si insurmontables finiront par être de plus en plus présents. Raccroche toi à ces moments de clarté comme des bouées de sauvetage.
Pour la question des antidépresseurs c’est toujours compliqué on a envie de s’en passer mais on ne sait pas combien de temps on pourra tenir sans. C’est à toi de savoir si tu as atteint ta limite ou s’il te reste encore assez de force pour continuer sans… Moi pour mes 2 naissances et donc mes 2 DPP j’ai essayé de faire sans et puis j’ai fini par prendre 6 mois d’antidépresseurs à chacune d’elles au moment du plus fort de la crise… A chaque fois j’ai l’impression d’aller mieux et puis l’anxiété généralisée et son lot d’angoisses finissent toujours par me happer… Peut-être j’arrête toujours trop tôt mes traitements par peur de leur réputation…

le 05/11/2019 à 23h48 | Répondre

Perrine

Aurore, je re rejoins entierement…le décès du père de Sam Sam est peut être l explication de cette DPP car comme tu le dis si bien tout événement stressant,angoissant ou déprimant peut être l élément declencheur d’une DPP,c’est d’ailleurs pourquoi je suis hallucinée par les diagnostiques des psychologues.Apres Sam Sam,Aurore à bien exprimé à travers son.message ce à quoi tu dois te raccrocher car franchement tu es très forte d avoir combattu tes démons.Moi je n’ai pas réussi à les combattre et ne pouvait rester seule.Je l’ai fait 1 fois en 3 mois…Pour les Anti-dep,il est très très important de les garder au minimum 1 an…en dessous de cette période il paraît que C la rechute assurée.Attention à ne pas arrêter le traitement sans l’avis du psychiatre.

le 06/11/2019 à 00h00 | Répondre

Sam Sam

Merci pour vos réponses !!! Oui c sûr qu’il y a eu beaucoup d’événement un nouveau rôle de maman la perte de mon papa … un beau mélange d’émotion à gérer qui a favoriser un terrain pour la dpp ! Perrine c a cause des AD que tu as été hospitalisé ? Auroredu91 et aujourd’hui tu vas mieux tu penses que sans les AD tu t’en serais mieux sorti ? Ce que je comprend pas c cet état où on ne contrôle pas notre esprit c tout de même bizarre je sais que tout va bien mais ma tête fais des scénarios catastrophe pourquoi y dois bien y avoir une cause quand même !

le 06/11/2019 à 10h06 | Répondre

Auroredu91

Coucou Samsam,

J’ai justement posté sur mon état actuel mais mon post s’est positionné plus haut… Moi au contraire je pense que j’arrête trop tôt les antidépresseurs par la peur de leur réputation j’ai jamais dépasser 6 mois… au moins ça me sort de la crise… sauf qu’après c’est l’anxiété généralisée qui me poursuit ! Je me demande aussi si ce n’est pas un effet secondaire des antidépresseurs… Mais a bien y réfléchir je me dis que c’est sûrement mieux d’en prendre et de se sentir bien plutôt que de ne pas en prendre et se pourir la vie… surtout que on parle beaucoup négativement des antidepresseurs mais n’oublions pas que le stress et surtout les angoisses c’est pas non plus bien pour la santé ! Moi je trouve que malgré l’importance du sujet DPP il n’y a pas assez d’études de faites la dessus pour pouvoir mieux nous aiguiller… On nous laisse avec toutes ces questions sans reponses… avec tous ces avis contraires… et notre petit cerveau meurtri qui doit faire un choix malgré lui…

le 06/11/2019 à 23h10 |

Auroredu91

Et concernant cet état d’esprit incontrolable, c’est qu’en fait on a toutes un vécu de dizaines d’années ou on a du encaisser des émotions, et trouver des solutions pour continuer, et pour ça on en a beucoup enfoui un peu partout dans notre inconscient… plein de petites portes ou de petits coffres avec dedans des emotions enfouies, barricadees, cachées… et puis vient le jour ou on donne la naissance, la vie a un etre si fragile, completement dependant de nous… le rapport vie/mort… quelque chose se passe, le grand bouleversement, l’écho qu’éveille ce bébé envers notre propre état de bébé… la boite de pandore s’ouvre, tout ce qui était caché et verrouillé se révèle dans un grand fouilli… toutes les angoisses autour du côté médical de la naissance : on nous angoisse avec toutes les analyses à faire… avec les recommandations pour éviter la mort subite du nourrisson… tout ce qu’on entend dans notre entourage, aux infos, à la télé… Et voilà pour certain c’est une occasion de se connaître mieux, de soigner les blessures du passé, d’en sortir grandi… une étape pour devenir parent…

le 06/11/2019 à 23h25 |

Perrine

Non non Sam Sam ce n’est pas à cause des AD que j ai demandé à être hospitalisée mais à cause du fait que je souffrais de problèmes intestinaux depuis des années et que je ne tolérais les 2 premiers traitements AD donc je voulais absolument que l’on puisse voir les effets d’intolérences que ça me donnait et su on puisse trouver l’AD adapté à mon cas.Mais au final le 3eme AD à convenu parfaitement et je n’ai pas eu besoin d’être hospitalisée.
Pour moi il n’y a pas de doutes les AD m’ont sauvé la vie.Aujourd’hui,je prends encore un comprimé le matin de 5mg et 1 demi comprimé d’anxio le soir.Et je pense qu’au prochain rdv on va sûrement m’enlever l’anxio…Je devais arrêter le traitement cet été…l’été il paraît que c’est le meilleur moment pr arrêter mais j’ai eu des soucis familaux et ma psychiatre à jugé que ce serait trop risqué d’arrêter dans de mauvaises conditions et de prendre des risques de rechute.Voila pourquoi je vous dis que le traitement ne s’arrête pas comme ça au bout de 6 mois,il faut 1 an minimum de traitement avec une diminution progressive pendant ces 1 an et que le psychiatre juge que c’est le bon moment pour arrêter.C’est vraiment fondamental sinon je c’est normal que les angoisses reviennent.Dans ton cas Aurore je pense sinceremenr que ton AD t’as fais un effet placebo :s mais qu’il ne t’as pas soigné …

le 10/11/2019 à 00h02 |

Cecile

Bonjour tout le monde, je viens de lire tous vos commentaires. Déjà j’espère que vous allez toutes mieux. Jai accouché en mai dernier et depuis je vis un enfer. Je me suis mise à aller très mal assez rapidement je ne supportais pas que ma fille soit dehors, trop de peur pour elle, trop d’angoisses. Je suis suivie depuis juin par une psychologue à la pmi et une psychiatre au Laps. Je suis sous anti depresseur depuis un mois, ça allait un peu mieux et là depuis quelques jours je resombre. J’ai des envies suicidaires prononcées. Mon souci est que j’aime e trop ma fille. Je sais que c’est incompréhensible mais je ne supporte pas l’idée qu’elle soit à l’extérieur de moi dans ce monde qui maintenant me semble si noir et rempli de dangers. Je ne me reconnais plus depuis mon accouchement j’ai envie de plus rien tout m’angoisse terriblement je n’ai plus faim je n’arrive plus à dormir. Je n’en vois pas le bout….

le 04/11/2019 à 10h45 | Répondre

Perrine

Bonjour Cécile,
Je comprends totalement ton ressenti,saches que ce que tu vis,10% des femmes le vive.
Ça se soigne très bien normalement lorsque c’est analysé très rapidement.
Que prends tu comme anti-depresseurs?as tu un anxiolitique en combinaison avec ton antidep?
Cb de fois par mois vois tu le psycologue?

le 04/11/2019 à 17h07 | Répondre

Cécile

Bonsoir Perrine,

Merci pour ta réponse. Je prends du prozac et j’ai de l’atarax comme anxiolytoque. Je vois une psychologue tous les 15 jours et un psychiatre toutes les semaines. J’ai vraiment du mal à faire face à mes angoisses en ce moment c’est très dur. Heureusement ma fille va bien et je me dis que c’est l’essentiel, mais j’aimerai tellement arriver à profiter sans angoisse… Quand je lis des commentaires de mamans qui vont mieux cela me fait du bien !

le 04/11/2019 à 21h12 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Cécile,

Tout d’abord je vois que tu as tout de suite fait ce qu’il fallait : tu t’es entourée de professionnels et c’est l’essentiel ! Il faut savoir qu’avec les antidépresseurs il peut y avoir des rechutes de temps en temps et il se peut également que ce ne soit pas le traitement qui te convient… par contre il ne faut pas prendre a la légère des envies suicidaires… soit ca confirme que ce n’est pas un traitement adapté pour toi soit tu as besoin d’avoir un suivi + poussé. Ne t’inquiète pas par contre l’intensité de la DPP ne veut pas dire que tu auras + de mal à t’en sortir mais simplement que tu as besoin d’être bien + soutenue. Tu as aussi besoin de dormir ! Car sans dormir c’est un cercle vicieux. C’est trop lourd à supporter si le cerveau n’a aucun temps de repos.

le 06/11/2019 à 00h25 | Répondre

Perrine

Bonsoir Cécile,

Mais de rien!!!
J’ai regardé et tu as bien un antidep qui est inhibiteur de la recapture de la sérotonine. Alors est-ce que tu as un faible dosage?Il est possible que tu rames si ton dosage est faible au début.Si ce n’est pas le cas…il faut laisser le temps au temps.On ressent un effet au bout de 3 semaines et apres normalement il faut 2 bons mois pour « revivre »…Il faudrait parler avec ton psychiatre de ce que tu ressens actuellement.

le 04/11/2019 à 21h55 | Répondre

Sarah

Bonjour a toutes,

J’ai peu donné de nouvelles ces derniers temps mais entre la reprise du travail et bebe… pour ma part, ça va beaucoup mieux, le traitement ne faisant pas effet, je l’ai arrêté et finalement il n’y avait pas de mieux ni de pire. Par contre suivi avec une psy qui me fait ÉNORMÉMENT de bien.. bon courage a toutes celles qui passent par là, il y a une porte de sortie même si elle paraît loin, je vous assure ! Moi qui voyait tout en noir et comme unique porte de sortie le suicide, ce n’est plus du tout le cas et je profite avec bebe même si des fois elle est bien chez les grands parents 😜.

le 04/11/2019 à 22h25 | Répondre

Perrine

Super Sarah pour ces nouvelles!Je me réjouis de lire de si bons messages.L essentiel est que tu t’en sortes!!!

le 06/11/2019 à 00h03 | Répondre

Cécile

Bonsoir Perrine et SamSam,

Pour répondre à Perrine oui je pense que lAD n’est pas le bon. Et visiblement je n’avais pas les bons axio non plus car j’ai consulté un psy aux urgences car ça n’allait pas du tout et il confirme le diagnostic de dépression post partum, mais il pense que je dois revoir mon traitement et peut être penser à une hospitalisation en clinique privée le temps de souffler. Mais je ne sais pas quoi en penser… SamSam je pense que si tu vas en PMI, et que tu demandes à voir un psy en expliquant que c’est lié à la maternité, tu pourras en voir un gratuitement. Il existe aussi des structures gratuites. J’habite Villeurbanne et il y a le Laps, où je peux voir gratuitement un psychiatre et une psychologue. Bonne soirée

le 05/11/2019 à 21h49 | Répondre

Sarah

Bonsoir,
Normalement dans chaque grande ville il y a un accès au CMP qui est gratuit… essayez de vous renseigner s’il y en a un proche de chez vous..

le 05/11/2019 à 22h24 | Répondre

Perrine

Bonsoir Cécile,
Si le psy que tu as vu t’as dis cela concernant traitement et clinique privée réfléchis y vraiment.Moi j’ai demandé à être hospitalisée car je n’ai pas toléré les 2 premiers traitement avant mon 3eme et bon traitement.
J’ai eu des problèmes d’intolérances dans le passé et tout est réapparu au moment de ma DPP mais grâce au dernier traitement tout est rentré dans l’ordre. Alors le conseil que je peux te donner de mon côté c’est de bien peser le pour et le contre de l’hospitalisation.

le 05/11/2019 à 22h44 | Répondre

Cécile

Bonjour à toutes,

Oui je pense que mon traitement n’est pas adapté et que je dois bénéficier de plus de soins. Peut être accepter de m’arrêter quelques jours… En effet le manque de sommeil est très dur et joue beaucoup sur le moral.

SamSam ce qui te fait tout voir en noir c’est justement la dépression je le sais car je me bats contre. La dépression engendre un état d’anxiété généralisé et empêche ton cerveau de rationaliser. Courage on va s’en sortir !

le 06/11/2019 à 10h51 | Répondre

Sam Sam

Merci pour ton retour Cécile je comprend bien mais je me dis c dingue y doit y avoir quelque chose qui fais ça comment ça se fait qu’on accouche et d’un coup on atterrisse dans un état ou tout nous angoisses ou on a que des pensée négative on voit tout en noir ! Moi aussi ça me fais du bien de savoir qu’on s’en sort parfois j’ai l’impression que je vais rester comme ça toute ma vie !

le 07/11/2019 à 10h11 | Répondre

Cécile

SamSam,

Je pense que c’est la dépression avant tout… Il faut accepter que l’on traverse un épisode dépressif même si c’est très très dur. C’est pour cela que l’on voit tout en noir et que l’on a beaucoup, beaucoup d’angoisses. Essaie de te raccrocher aux quelques moments d’apaisement qui se font parfois sentir. Dis-toi bien que ce sont ces moments qui comptent, même si je le sais, c’est très dur. Le psychiatre qui me suit m’a aussi dit, parce que je culpabilise beaucoup de l’image que je renvoie à ma fille bien qu’elle n’ait que 6 mois, qu’au contraire, une maman qui se bat contre ses angoisses et sa dépression est un bon exemple si elle se fait bien entourée par une équipe de professionnels. Tu montres à ta fille que lorsque ça ne va pas, il faut se faire épauler, aider pour aller mieux. C’est une belle leçon de vie. Moi aussi souvent je desespère, je me dis que je vais rester mal comme ça toute ma vie, et que donc ça ne sera pas une vie… Mais je crois avant tout qu’il faut accepter de traverser une phase douloureuse où l’on a l’impression que plus rien n’a de sens. Il faut essayer de se raccrocher au moindre petit rayon de soleil dans la tempête. Essaie vraiment de trouver un psychiatre ou psychologue avec qui tu te sentes suffisamment soutenue et en confiance pour déverser ce que tu as sur le coeur. Cela soulage un peu et aide à avancer….

le 07/11/2019 à 10h19 | Répondre

Sam Sam

Bonjour Cécile je viens aux nouvelles j’espère que tu vas mieux? Merci Auroredu91 pour tes conseils Sarah et Perrine aussi ça fais plaisir d’avoir des personnes qui soutiennent !!! J’espère que vous allez bien ?

le 09/11/2019 à 16h40 | Répondre

Perrine

Sam Sam,
Pour répondre à tes interrogations,il faut savoir que c’est la chutte d’hormones qui provoque en partie celà…Tu sais pendant 9 mois on a.les hormones au summum et d’un coup une chutte brutale se produit et chez 10 % des femmes celà ne se passe pas aisément!c’est notre cas!

le 09/11/2019 à 23h40 | Répondre

Sam Sam

Oui je veux bien te croire car quand j’étais enceinte malgré le décès de mon père j’ai réussi à surmonter ma tristesse c’est vrai j’avais des coup de mou mais pas de crise d’angoisse ou de mal être persistant comme maintenant ! Et depuis que j’ai accouché enfin peut de temps après je me sens envahi d’un sentiment inexpliqué de tristesse dès le réveil et d’angoisse inexpliqué tout m’angoisse l’avenir le présent le passe parfois je sens juste une odeur et j’ai des flashs de ma vie d’avant et hop j’angoisse !

le 10/11/2019 à 10h11 | Répondre

Cécile

Bonjour SamSam,

Merci de venir aux nouvelles. C’est compliqué pour moi en ce moment mais je m’accroche. Ma psychiatre me propose un arrêt de travail pour intégrer un hôpital de jour afin de travailler sur ce qui m’angoisse à ce point. Je pense accepter car je ne peux plus continuer comme ça, pour moi comme pour ma fille et mon compagnon je dois me faire aider. C’est dur à accepter pour moi car j’ai toujours dû me débrouiller seule. Mais les autres sont d’un grand secours je dois leur faire confiance car cette fois ci je n’y arriverai pas toute seule, je le sens bien. J’espère que toi tu vas mieux ? Passez toutes un bon week-end.

le 09/11/2019 à 16h59 | Répondre

Perrine

Bonjour Cécile,
Personnellement si tu te sens prête et je lis à travers ton.message que oui,je te conseille vivement de te faire aider selon la méthode du psychiatre.
Tu as raison quand tu dis que tu n’y arrivera pas seule…On y arrive pas seule…
Courage pour cette étape!

le 09/11/2019 à 23h31 | Répondre

Perrine

Bonsoir les filles,
Je voudrais vous faire partager mon statut Facebook d’aujourd’hui vous prouver à quel point les choses peuvent changer(attention ce n’est pas vous mettre le sum mais pour vous prouver qu’avec une aide on s’en sort).
Je reprécise que j’ai vécu durant 3 mois sans traitement une grosse Dépression Post Partum avec,impossibilité d’etrz seule avec ma fille, angoisses fortes, chaudes larmes versées et idées suicidaires.
Voilà mon post Fb d’aujourd’hui:
« A passé une superbe journée rien qu’avec toi mon petit amour!!!
Tu a 20 mois maintenant et de l’eau à tellement coulé sous les ponts depuis tes 5 premiers mois…
C’est un pur bonheur la vie à tes côtés mon petit coeur et je donnerai beaucoup pour revivre le début dans d’autres conditions mais comme on ne peut refaire le passé, je profite de l’instant présent.
Je t’aime immensément fort mon ange 😇
Maman. »

le 09/11/2019 à 23h47 | Répondre

Sam Sam

Bonjour Perrine ,

Merci pour ce message qui m’a fais pleurer à chaude larme bravo à toi Jsuis tellement heureuse pour toi…

le 10/11/2019 à 09h56 | Répondre

Perrine

Merci Sam Sam,
La DPP on s’en sort mais il faut se faire aider!Je pense que quand on en arrive à souffrir tous les jours et ne plus parvenir à voir de manière positive alors les AD sont nécessaires.
Mais toi tu m’impressionne car tu parviens à te battre contre ton tes angoisses.Cependant ‘imagine que ç’est épuisant et que tu doit être épuisée et lassée.T’es tu renseigné depuis nos conseils pour un psy en pli de manière à avoir cette aide gratuite.
Il faut savoir que la DPP est une maladie qui est parmi celle prise à 100% par la sécu.Peu le disent.Moi je suis encore à 100% pour mes consultations psychiatre.

le 10/11/2019 à 22h36 | Répondre

Perrine

*psy en PMI

le 10/11/2019 à 22h38 | Répondre

Sam Sam

C’est vrai que c usant j’essaye de ne plus faire de projection pour éviter les angoisses mais j’ai toujours cette sensation de mal être de négativité c dingue! Honnêtement c vrai les AD nous aide vraiment à positive ? À retirer ces projections négatives cette sensation de mal être ?

le 12/11/2019 à 22h12 | Répondre

Perrine

Honnêtement oui c’est vrai que les AD aident et moi qui suis au minimum du traitement j’ai pu prendre conscience à un moment que les AD m’avaient fait prendre beaucoup plus d’altitude par rapport aux choses …voir un peu trop parfois mais c’est leur but…tout ce qui n’est pas important passé par dessus la tête…aujourd’hui je suis en train de changer car je me suis rendue compte que de moins se prendre la tête pour ci ou ça,était la clé du bonheur ou en tout Ma clé à moi.

le 12/11/2019 à 23h34 |

Cécile

Bonsoir SamSam, les Ad vont t’aider dans le sens où ils vont te permettre de prendre de la distance avec tes angoisses. Elles ne seront pas supprimées, mais atténuées. Cela te permettra de reprendre des forces en quelque sorte, afin de travailler sur l’origine de ces angoisses et parvenir à t’en défaire, ou tout du moins composer avec de manière acceptable. C’est actuellement ce que j’essaie de faire. Je ne suis pas pro médicaments, mais dans certaines situations comme la dépression, je pense qu’il faut ne pas s’en priver. Par contre tu dois impérativement coupler la prise d’anti depresseurs et anxiolityques par une thérapie te permettant de soigner tes angoisses. Sinon cela n’a que peu d’intérêt car le but final est de se passer des AD et d’aller bien. Je te souhaite d’y parvenir ne te décourage pas il n’y a pas de raison que tu n’y arrives pas. On se donne des nouvelles régulièrement !

le 12/11/2019 à 22h19 | Répondre

Perrine

Sam Sam,je rejoins entièrement Cécile!
Ces mots sont vraiment Ce que j’ai ressenti avec les AD et bien sûr il faut coupler AD+anxio avec thérapie. C’est la base pour s’en sortir!

le 12/11/2019 à 23h38 | Répondre

Cécile

Bonsoir Perrine,

Je vais commencer la thérapie que me conseille mon psy la semaine prochaine. J’ai peur et j’ai du mal à lâcher mon travail aussi, que j’aime beaucoup. Mais j’ai trop d’angoisses que je ne parviens pas à gérer toute seule, bien que les AD m’aident énormément… J’espère que la thérapie m’aidera je me dis que cela ne peut que m’aider j’essaie de positiver un max ! Bon courage à toutes celles qui passent par là. La sororité peut aider ! 😊

le 12/11/2019 à 22h23 | Répondre

Perrine

Bonsoir Cécile,
Je te souhaite vraiment bon courage et dis toi que c’est pour mieux retrouver ton travail!
Tu peux me contacter par e-mail en privé si tu veux me parler d’avantage!
Bon courage!!!

le 12/11/2019 à 23h41 | Répondre

Sam Sam

Les AD ont fais effet au bout de combien de temps chez toi ? Tu as senti quoi comme effet ? J’espère que ça va aller mieux pour toi ! Tu arrivais quand meme a aller bosser malgré tes angoisses ? Moi j’ai peur de ne pas réussir à reprendre et du coup je me dis je risque de perdre mon travail après c peut être que de la projection négative du à la dépression !

le 12/11/2019 à 23h38 | Répondre

Perrine

Sam Sam,
C’est effectivement de la projection négative mais toutes les femmes sous DPP le vive pour le travail à un moment donné.Moi j’ai eu peur de ne jamais pouvoir reprendre et de perdre mon travail aussi.
Moi les AD ont fait effet au bout de 3 semaines Mais il faut 2 bons mois pour se sentir neuve!

le 12/11/2019 à 23h44 | Répondre

Auroredu91

Après il y a les 2 profils : celles qui ont hâte de reprendre le travail pour sortir de chez elle et reprendre une vie sociale auprès d’un monde d’adultes et de canaliser leurs pensées sur autre chose, je fais partie de ce profil ou perso ça ma fait trop de bien car ca m’a permis de sortir de l’anxiété généralisée qui m’envahissait des le matin… et celles qui ont peur de sortir de chez elles et qui ont du mal à reprendre le travail…

le 13/11/2019 à 12h09 | Répondre

Sam Sam

ah bah ça me rassure ! Oui moi j’ai l’impression en ce moment de plus savoir qui je suis je me reconnais plus d’être perdu! Comme si ma vie avait défilé devant moi c bizarre comme sensation … je me dis est ce que je suis entrain de devenir folle … merci Perrine et Cecile pour vos retours

le 13/11/2019 à 10h40 | Répondre

Perrine

Coucou Sam Sam,
De rien!Je vois très bien ce que tu vis…Moi lorsque je repense aux 1ers mois tout est flou et quand je parle de cette période je dis que j’étais sur une autre planète ou dans les choux.Je l’ai dis pas plus tard que la semaine dernière à la nounou remplaçante de ma fille…pour lui expliquer que CT mon compagnon qui s’était occupé de tous les papiers pour la 1ere nounou…
Donc je te rassure c’est normal.
J’avais l’impression d’être folle aussi!

le 13/11/2019 à 12h08 | Répondre

Auroredu91

Je crois qu’on appelle ça la dépersonnalisation… il y a d’autres termes expliquant le fait que quand il y a trop de souffrance l’esprit se détache du corps… ce qui crée cette impression dêtre spectateur de sa propre vie…

le 13/11/2019 à 11h59 | Répondre

Perrine

Je crois aussi que c’est cela Aurore!!!
C’est pour échapper au présent!

le 13/11/2019 à 12h59 | Répondre

Cecile

Bonjour SamSam

J’ai les mêmes sensations… Je pense que c’est normal tu ne deviens pas folle, mais maman… Et parfois cela est douloureux comme étape. Mais essayons de garder en tête que ce n’est qu’un passage, regarde Perrine nous donne beaucoup d’espoir ! Sans indiscrétion, vous habitez quelle région les filles ? Merci beaucoup Perrine de ta proposition d’échanger par mail, je veux bien ! Sinon on pourrait créer un groupe d’entraide sur WhatsApp ? Je vous embrasse, prenez soin de vous.

le 13/11/2019 à 12h47 | Répondre

Perrine

Oui bien-sûr on pourrait créer un groupe what’s app.Je vous donne mon e-mail et on s’echangera les numéros par e-mail c’est mieux je pense 😉 mon adresse est :perrine.houy@gmail.com
Moi je vis dans les Alpes maritimes et je suis une ancienne du 91,je remonte parfois!

le 13/11/2019 à 13h03 | Répondre

Sam Sam

Moi j’habite en île de France aussi du côté du 78 ! Et toi ?

le 13/11/2019 à 17h45 | Répondre

Sam Sam

Je pense que c sa qui est douloureux chez moi le fait que je devienne maman j’arrête pas de demander déjà depuis que je suis enceinte à tous le monde vous pensez que je vais être quel type de maman ? Et tous le monde me donne son avis et moi je sais pas je dois être quel genre de maman

le 13/11/2019 à 17h47 | Répondre

Cecile

Aurore a raison le psy que j’ai vu aux urgences m’a expliqué que lorsqu’il y avait trop d’angoisse, il se passait ce phénomène de dépersonnalisation, l’impression d’être spectateur de sa vie. Lorsque cela m’arrive je me force à faire beaucoup de sport. Je sais que c’est compliqué avec un bébé, mais SamSam essaie de faire de l’activité physique simple comme des pompes ou des abdos. Ça te ramènera au présent et attacher à ton esprit à des sensations dans ton corps. Il faut se recentrer sur son corps quand l’esprit divague trop et créer de langoisse. Je sais que c’est très dur, ça m’arrive tous les jours surtout le matin…

le 13/11/2019 à 12h52 | Répondre

Perrine

Oui c’est vrai Aurore à raison,je me rappelle avoir vécu cette depersonnalisation aussi au.moment de ma DPP et je ce que sais car j’en ai fais à mes 15 ans donc je connais vraiment le processus.C’est pour échapper au présent,aux responsabilités et autres ..Et dans le cas de la DPP je pense que c’est aussi dû à toutes ces angoisses permanentes.

le 13/11/2019 à 12h57 | Répondre

Auroredu91

De toute façon le sport ça fait trop du bien ! C’est un antidépresseur naturel et c’est vrai que j’étais au plus mal avant d’y aller et une fois sortie du sport j’étais complètement reboostee ! Alors qu’à la base je suis comme beaucoup dur dur le sport !

le 13/11/2019 à 16h15 | Répondre

Sam Sam

Oui moi c comme ça que je gère mes angoisses je m’occupe direct sur quelque chose je lave un truc range un truc pour que l’angoisse parte c pour ça que j’arrive à ne plus trop en faire mais j’ai toujours une image pessimistes et négative quand à l’avenir je me dis et si je n’arrive jamais à être maman

le 13/11/2019 à 17h49 | Répondre

Auroredu91

Samsam,

T’inquiète pas de tout ça car tu es déjà une maman 🙂 et le fait que tu te pose toutes ces questions le prouve… Le fait que tu t’inquiète pour tout ça le prouve… tu sais on dit souvent c l’intention qui compte et tant qu’on veut le bien de nos enfants c’est qu’on est des bons parents…

le 13/11/2019 à 20h12 | Répondre

Perrine

Personnellement j’ai repris le travail et j’étais pressée de le reprendre car tout le monde me disait lorsqu’on ne savait pas ce que j’avais, »tu vas voir quand tu vas reprendre le travail tout va aller mieux »,j’ai tout misé sur ma reprise du travail et ça a été la désillusion.J’étais pleine d’angoisses alors que je fais un métier que j’ai étudié et que j’adore donc vraiment je pense que c’est très important de se soigner pour aller travailler dans de bonnes conditions.
D’ailleurs c’est ce que tout le monde m’a dit à ce moment…se soigner pour mieux revenir…
Au final j’ai retravaillé 1 semaine sous angoisses extrêmes et idées sucidaires et j’ai vu 2 psychiatres dans cette même semaine et la 2eme m’a dit que je faisais une DPP et qu’il fallait se soigner tranquillement…Mais je ne pense pas que cette reprise ait été bénéfique car je me suis dévalorisée encore plus à ce moment et demandé si j’arriverai un jour à reprendre le travail.

Je pense vraiment qu’il faut se sentir prête au fond des tripes et ne pas avoir une simple envie lorsque on est pas sous traitement.

le 13/11/2019 à 12h53 | Répondre

Sam Sam

Ah c’est donc ça !!! Aurore tu as guérir toi ou tu es encore dedans ? Cecile ça va mieux ? Merci pour tout vos retours moi je voit une psy demain que j’avais déjà vu je vais voir avec elle

le 13/11/2019 à 17h16 | Répondre

Auroredu91

Difficile de te répondre, j’ai passer le cap de la « crise » en prenant des antidépresseurs que j’ai arrêter au bout de 6 mois. Puis l’anxiété généralisée a suivie… dès le réveil je suis submergée par l’anxiété, la peur… puis le soir ça s’apaise… moi je me sens vite enfermée, j’ai besoin de bouger de chez moi… alors quand il pleut ça m’angoisse… je me sens enfermée…

le 13/11/2019 à 20h18 | Répondre

Sam Sam

Merci pour vos messages !!! Auroredu91 tu es quelqu’un qui aime beaucoup bouger de nature sortir faire des activités ? Les angoisses elle sont du à quoi tu sais ? Tu compte du coup reprendre les AD quand tu es au travail tu n’angoisse plus ? Cecile ça a l’air d’aller mieux …

le 13/11/2019 à 22h06 | Répondre

Auroredu91

A la base j’ai toujours été casanière. Quand j’étais jeune j’étais tout le temps devant la télé, je ne sortais pas beaucoup… Ensuite en BTS j’avais un groupe d’amis on faisait des sorties mais j’ai eu des épisodes de grosses angoisses : une qui me faisait angoissée à l’idée d’aller chez les autres, je me sentais bien quand on allait à l’extérieur, et une ou au contraire j’angoissais de faire des sorties… du coup j’étais tellement mal, ça me rendait tellement malade que j’ai lâché mon groupe d’amis ! Puis j’ai rencontré mon mari il y a 8 ans, on était très casaniers, on roucoulait à la maison, pas besoin d’amis… jusqu’à ma 1ère grossesse ou alors que tout allait super bien, j’ai fais une crise de panique une nuit vers mes 5 mois de grossesse s’en est suivie un mois d’insomnies, de grosses angoisses, de peurs maladives style clostrophobie extrême genre paniquée en voiture, paniquée quand on fermait les volets je me sentais enfermée… puis 1er accouchement accompagné de la DPP et la j’ai changée du tout au tout ! Maintenant j’aime voir du monde, sortir, surtout sortir de chez moi ! C’est un vrai besoin d’où les angoisses quand il pleut ou que c’est la canicule et que je me sens enfermée… donc les angoisses c’est cette peur de me sentir enfermée (angoisse passagère) et la peur de la maladie et de la mort pour moi et mes proches (angoisse profonde) !

le 14/11/2019 à 22h27 | Répondre

Cécile

Pareil pour moi Aurore, réveils difficiles avec anxiété généralisée qui s’apaise le soir. Par contre ma psy m’a prescrit des anxio pour la journée et franchement ça va mieux avec. Pour l’instant je ne me sens pas de les arrêter… Peut être que 6 mois de AD ce n’était pas suffisant pour stabiliser et empêcher l’anxiété de s’installer ? Tu continues à voir un psy ?

SamSam, je rejoins ce que disent les autres filles sur le fait d’être maman, tu es déjà une bonne mère car tu te questionnes et cherche à aller mieux. La naissance d’un enfant, c’est aussi la naissance d’une mère et ce n’est pas inné de se sentir légitime dans ce rôle, ça s’apprend, ça vient avec le temps. L’important est d’aimer son enfant et à partir de là… C’est juste le plus important.

le 13/11/2019 à 21h51 | Répondre

Auroredu91

Perso mon entourage et les professionnels rencontrés m’ont plutot mis en garde contre les antidépresseurs et surtout les anxiolitiques à cause de la dépendance … donc j’ai toujours été assez inquiète à l’idée de prendre ce genre de traitements… Même la médecin spécialisée mere-enfant me disait que j’avais pas besoin d’antidépresseurs, sauf si ça me gêne pas de devenir un légume… :s Mon frère et ma belle soeur qui connaissent egalement les grosses angoisses et attaques paniques quand a eux me les déconseillait car ça laisse sur une humeur stable qui empêche en effet les baisses d’humeur mais également les hausses d’humeur … et ma mère qui avait eu une grosse dépression et avait fini par être diagnostiquée bipolaire peut-être à tord a fini par tout arrêter, marre d’être abrutie par les médocs… Après quand on est à bout et qu’on sent qu’on perd pied bah on cède et on s’aide ! Mais j’ai pas trouvé de bon spécialiste qui prenne vraiment les choses en main… moi psychiatre et médecin traitant c’est plutôt du genre vous voulez des antidépresseurs ? Ok… vous voulez arrêter ? Ok… Donc par peur j’ai jamais dépasser 6 mois de traitement… Et non je compte pas en reprendre car apparemment c’est pas non plus bon les traitements à répétition…

le 14/11/2019 à 22h43 | Répondre

Sam Sam

Mais du coup ça y’a aider dans quel sens les AD? Et aujourd’hui tu a repris goût à la vie ? Tu te sens mieux ? Tes angoisses tu c elle sont du à quoi ? Dsl je te soûl mais moi aussi j’hésite à en prendre et je me demande vraiment si on sort de cet état et Perrine avait l’air de dire que elle elle est redevenu comme avant !

le 14/11/2019 à 23h11 | Répondre

Auroredu91

Les AD m’ont aidé à sortir de la « crise ». Au debut j’étais envahie par l’angoisse, la culpabilité, la peur, la solitude et la tristesse. Je ressentais une solitude extrême, je ne comprenais pas comment je pouvais me sentir si seule alors qu’au contraire j’avais un BB en + ! C’était une solitude extrême au point que je n’arrivais pas a etre seule dans une pièce ! Je n’arrivais donc pas à faire mon ménage et ça m’a empêché de bien faire mon tire lait car quand il y avait du monde à la maison, étant pudique, je tirais mon lait dans ma chambre et la solitude était trop pesante… j’étais trop trop mal et j’étais tout le temps sur mon portable à rechercher des témoignages sur la DPP… Puis au bout de 2 mois ou ma mère était restée avec moi à la maison elle m’a dit qu’elle allait rentrée et la j’ai eu une crise de panique ou l’angoisse montait sans avoir jusqu’où ça allait aller… et j’ai appeller la psy pour lui dire de me preparer une ordonnance dantidépresseurs. Puis rapidement entre 2 et 4 semaines les résultats se font ressentir… Je me rappelle plus en détails mais je sais que ça m’a sorti de la crise puis il y a eu des moments de rechutes suivant des événements de la vie car il faut savoir que la DPP nous rend hypersensible et qu’au moindre grain de sable ça peut nous refaire chuter puis on se relève à nouveau… Puis j’ai eu aussi des moments ou je ressentais comme si j’étais guérie… Sentiment que je ressentais quand j’ai finalement arrêter au bout de 6 mois… Perso je les ai pris au bout de 2 mois apres l’accouchement et de septembre à mars (ca aide pour passer les 1ers mois de BB et pour passer les temps d’hiver). Je pense que ce qui est bien dans les antidépresseurs c’est que ça permet d’éviter que tout ce que nous fait ressentir la DPP ne devienne une habitude… D’où je pense aussi l’intérêt de les prendre sans trop attendre… Même si perso comme beaucoup j’ai essayé de retarder l’échéance en me disant que ça allait peut-être passé… Et puis j’en ai repris également 6 mois après ma 2ème grossesse. J’ai pris au bout de 1 mois et demi d’octobre à avril.

le 17/11/2019 à 09h31 | Répondre

Sam Sam

Coucou les filles j’espère que vous allez bien ? Moi comme si comme ça pas d’humeur stable sinon j’ai vu une psy aujourd’hui qui m’a encore dis qu’il fallait du temps d’adaptation à tous mes changements et que c moi qui avais la clef elle m’a prescrit un AD et des ampoules d’oligo mais d’abord je vais tester le millepertuis pour voir ce que ça donne

le 14/11/2019 à 20h26 | Répondre

Cécile

SamSam, les AD il faut trouver les bons, ceux qui te correspondent. Ils mettent du temps avant de marcher aussi. Moi j’en ai pris car je ne dois plus la nuit et donc ça devenait un cercle vicieux, car la fatigue me fait déprimer et donc angoisser plus facilement… Mais je ne compte pas les prendre toute ma vie. Courage les filles, je crois qu’il faut aussi se dire que tout le monde a des angoisses, le tout c’est qu’elle ne prennent pas toute la place.

le 15/11/2019 à 09h03 | Répondre

Sam Sam

Mais du coup tu te sens mieux Cécile tu a repris goût à vie tu t retrouver ou pas ?

le 15/11/2019 à 10h20 | Répondre

Perrine

Bonjour Jerbienne,
Je suis tellement désolée pour toi de ce coup dur!Car c’est vrai que c’est très perturbant de devoir changer de logement,je le comprends tellement!J ai emménagé dans mon nouvel appart lorsque ma fille avait 3 semaines et comme ce fut dur…Écoutes tu es très bien entourée j’ai l’impression avec cette équipe,tu vas t’en sortir ma belle!!!Aies confiance en leur aide,accepte pleinement toute leur aide!C’est une chance énorme car malheureusement peu proposent un si bon acompagnement!C’est très dur mais si tu commençais à aller mieux tu vas y arriver!Courage vraiment et n’hésites pas à nous écrire comme aujourd’hui!

le 15/11/2019 à 15h14 | Répondre

Jerbienne

Merci perrine
Je suis désolé mon post n as pas avoir avec la dpa mais j avais besoin de parler
Mon mari est là pour me soutenir cette fois ci il y a 3 ans j ai eu un peu près pareil maisnj ai gérer seule avec ma grossesse en plus mais mon mari était à l étranger

le 15/11/2019 à 16h47 | Répondre

Perrine

Mais aucun soucis Jerbienne.
Tu sais ton post à rapport avec la DPP ne crois pas.Tu fais une DPP et tu vas traverser un déménagement.Ca à vraiment un rapport car quand on fait une DPP on a besoin de stabilité et pas d’un déménagement donc n’hésites pas à nous écrire sur ce que tu traverses pour qu’on t’aient comme on le peut avec nos conseils.

le 15/11/2019 à 17h50 | Répondre

Jerbienne

Merci Perrine j essaie rester forte pour ma fille

le 16/11/2019 à 07h38 |

Sam Sam

Cécile tu te sens mieux ? Donne nous de tes nouvelles

le 16/11/2019 à 11h27 | Répondre

Sam Sam

Coucou tous le monde comment vous allez ? Moi depuis hier gros sentiment de tristesse ma vie d’avant me manque enfin j’aime trop ma fille mais j’en peux plus de cet état Jsuis constamment négative j’ai peur de tout et de rien peur pour elle je me dis ça se trouve j’arriverais même pas à laisser en crèche de peur qu’il s’en occupe mal Jsuis tellement mal… et parfois j’ai un sentiment tellement puissant de tristesse j’en pleure qui m’envahit … c tellement difficile quand je vois les mamans avec leur enfants normal qui sont normal je me dis pourquoi pas moi !!! Jsuis tellement triste de pas être à la hauteur je sais plus quoi faire …

le 17/11/2019 à 03h20 | Répondre

Perrine

Coucou Sam Sam,
Aïe je suis triste pour toi de lire ce message….je te conseille vivement de trouver un osychaitre spécialisé mère-enfant dans ta région et voir ce qu’il en ressort car là je m’inquiète pour toi.
Au travers de tes phrases je me revois aux 2 mois de ma fille 🙁

le 17/11/2019 à 15h14 | Répondre

Sam Sam

En faite moi ce que je voudrais c juste reprendre goût à la vie sans me prendre la tête h24… m’habituer à cette nouvelle vie à trois sans me poser 20mille questions ! Et puis c tout du coup c pour ça que je vous demande pour les AD quel effet ça vous a fais concrètement ? Pcq si c juste pour que je sois chouté ça me sert à rien ! Je ne demande pas à ressentir aucune émotion simplement à ce qu’elle ne m’envahisse pas

le 15/11/2019 à 11h59 | Répondre

Perrine

Coucou Sam Sam,
Pour ma part les AD ne m’ont pas choutté,il était absolument hors de question que je prenne quelque chose qui me choutte ou me change mon comportement et m empêche de penser librement.Je ne voulais pas.Et on m’a bien expliqué que j’avais de très faibles doses et que non je n’allais pas ne plus être moi même et un.moment j’ai pris la décision de lâcher prise pour pouvoir les prendre et tout s’est bien passé sur ce point là.
Après il faut que tu saches qu’au début pour ma part j’ai été très fatiguée mais je l’étais déjà avant les AD. Donc je le suis dis et bien au moins je suis pas fatiguée parce que je suis en dépression mais parce que je prends un traitement pour me relever.A aujourd’hui,je n’ai plus forcément besoin de faire la sieste sur ma pause déjeuner mais la nuit je n’entends pas forcément ma fille pleurer.Ilfaut sue mon compagnon me le dise pour que je l’entende lui et que je prenne le relais car il se lève en majeur partie.Ce sont les anxiolitiques qui rendent ce sommeil si profond.Et on en a besoin car il faut avoir un bon sommeil pour sortir la tête de l’eau de la DPP.Ca inclut une bonne entente avec ton compagnon et participation de sa part.

le 15/11/2019 à 12h51 | Répondre

Sam Sam

Merci pour ton retour Perrine moi elle m’a juste donner des AD pcq plus de crise d angoisse j’ai juste plus envie de rien … plus aucune motivation

le 15/11/2019 à 16h38 | Répondre

Perrine

Mais de rien Sam Sam,

En fait moi vraiment ce que je peux te dire de la sensation des AD+anxio car c ‘est normalment toujours en binome c’est que ça fatigue au début, qu’il faut que ton corpd s’y habitue et que la nuit ton sommeil est profond et lorsque tu poses la tête sur un oreiller tu n’as même pas le temps de compter jusqu’à 5.Aussi je peux te dire que les angoisses partent…et que tu prends les choses avec plus d’altitude,les AD ont pour but de se détacher de tout ce qui est superficiel.
Pour ma part ça m’a permit de faire des trucs que je n’osais même pas faire avant d’avoir ma fille,de me surpasser donc je peux te dire que si le traitement est bien dosé tu ne dois pas te retrouver choutté.
Par contre je serai enchantée de ne plus avoir mon traitement au printemps car le matin c’est un peu plus difficile de se lever que Mr et Mme tout le monde et même à l’heure actuelle après plus d’1 an de traitement.Mais j’en ai parlé a ma psychiatre et ça va un.oeu mieux car je prends mon anxiolitique moins tard qu’avant et il a le temps de d’éliminer lorsque je me réveille. Aussi j’ai remis en marche un ancien réveil lumineux qui se déclenche 30 min avant mon réveil et du coup mon cerveau se réveille avant moi et c’est très bénéfique, je me réveille mieux.Et l autre truc que je peux ajouter aussi c’est que à la longue il y a des petites pertes de mémoire et ça ca me fatigue un peu.

le 15/11/2019 à 17h10 | Répondre

Auroredu91

Logiquement ta les AD pour la depression, la tristesse… et ta les anxiolitiques pour l’angoisse. Perso pour la 1ere dpp j’ai eu un AD et pour la 2eme j’ai eu un AD qui agissait comme un anxio. Mais j’ai jamais pris d’anxio par peur de la dépendance… apres les antidepresseurs font peur car beaucoup disent que ça donne une fatigue… et aussi ça touche la mémoire il me semble… mais bon perso j’en ai pris et j’en ai repris et si je faisais une 3eme DPP je pense que cette fois-ci j’arrêterai pas au bout de 6 mois car j’en ai marre de subir l’anxiété derrière… Apres pour l’expérience de Perrine je pense qu’il faut prendre des pincettes car elle est toujours sous traitement même si c’est en dose minimale… perso j’ai toujours pris des antidépresseurs légers et à faible dose. Mais faut voir la suite…

le 17/11/2019 à 11h36 | Répondre

Perrine

Merci Aurore,
Ça me donne de l’espoir de lire celà…et bien sûr c’est ironique.

Me concernant je n’ai aucun doutes que doutes que tout ce passer bien par la suite car je ne suis pas lâchée dans la nature et ma psychiatre est ma pilote.
De plus,il faut savoir que les AD doivent tjs être combinés avec des anxiolitiques pour une DPP.C’Est dangereux de ne pas avoir les anxiolitiques.
Ce n’est pas le patient qui choisit son traitement mais le psychiatre.

le 17/11/2019 à 15h07 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Perrine,

Tu sais je te le souhaite. Tu as ce que je n’ai pas eu : un psy qui prend les rennes ! C’est tout ce que je recherchais un professionnel qui puisse me dire ce dont j’avais besoin suivant les circonstances… Après j’ai beaucoup lu les témoignages notamment sur mamanblues et l’après traitement est important. Il est important de connaître les effets sur le court terme mais également sur le long terme… les points de vue peuvent changer…

le 17/11/2019 à 23h09 | Répondre

Perrine

Bonjour Aurore,

Tu sais moi je suis sur ce forum pour aider les autres femmes qui traversent une DPP et non pas pour autre chose.

Le fait d’écrire ce que tu m’écris je trouve cela vraiment très néfaste pour moi et je pense que tu devrais faire attention également à ce que tu écris pour reprendre un peu les propos que tu m’as adressé par message privé.

Même si tu persistes à mon sens à vouloir me faire comprendre que peut être que après mon traitement les choses seront différentes et bien je vais rester sereine et je vais me battre 2 fois plus.

Tu ne voulais pas que nos relations se détériorent mais si tu vas vers ce terrain là ça ne pourra que être le cas car je me sens attaquée personnellement.

le 18/11/2019 à 14h16 |

Jerbienne

Bonjour,
Moi suivis continue mercredi prochain je rencontre d autres maman comme moi grâce au centre ou je vais , tout allait bien ces derniers temps mon mari a trouver du boulot , même si je suis pas moralement bien je me sentais plus forte et ce matin gros coup dur on m appele , la proprio a décider d arrzter son contrat avec l agence ou je loue la maison donc d ici quelque mois je me retrouve une nouvelle fois sans logement je suis en larme moi qui enfin me sentais bien chez moi c est fini , par chance le centre ma.appeler en même temps et la dame que j ai eu au téléphone vas m aider a me remonter a faire les démarches pour retourne vers ma famille elle sait que ce coup dur rejoue sur ma santé mental que CV m enfoncer et vas tout faire pour que cela ce passe bien pour moi ainsi que pour ma fille je me dis que j arriverai jamais a allez bien tjs des coup de merde qui m arrive quand je pense cv ben non il y a autre chose je me sens faible vraiment j ai même pas la force de sortir de la.maison ajd

le 15/11/2019 à 12h10 | Répondre

Auroredu91

Coucou Jerbienne,

Désolée pour ce gros coup dur qui te fait plonger à nouveau ! Les changements d’habitudes sont difficiles et toi c’est un gros changement soudain avec les angoisses qui vont avec… Mais on sait jamais espérons que tu trouveras + de bénéfices grâce à ton nouveau domicile… car les angoisses nous font toujours voir les pires scénarios et en général la réalité est bien moins effrayante même des fois on est surpris tellement l’angoisse nous a fait peur alors qu’en fait ca s’est pas si mal passé et en général on se rend compte que ca ne valait pas le coup de se faire flipper autant. Mais bon la DPP nous creuse un fossé entre la réalité et nos ressentis… Bon courage Jerbienne tu verras que bientôt tu seras dans ton nouveau logement et le cap sera passé…

le 17/11/2019 à 11h49 | Répondre

Jerbienne

Auroredu91
Merci pour ton message , oui je me dis ça va être mieux ma fille aura sûrement un chambre car ici dans la maison on la mets pas dans sa chambre car elle est assez dangereuses mais le changement me fait peur ici j ai ma.routine lundi jvai Chez ma maman je me force a sortir
Mardi j ai des courses à faire
Mercredi repos à la maison et ménage ( maintenant j ai le centre avec d autre maman)
Jeudi ménage et centre avec le psy
Vendredi repos
Samedi courses avec mon mari
Dimanche soit au marché soit ménage a fond
Quand je dois changer un détail je suis perdu et quand je pars seule c est vite vite chez moi avec ma fille , jvais me réhabituer à une nouvelle routine mais il me faudra le temps

le 18/11/2019 à 19h23 | Répondre

Auroredu91

Coucou Jerbienne,

Et cette routine tu n’est pas obligée de la perdre si ? Tu compte rester à proximité j’imagine ? Si tel est le cas le cap sera vite passé…

Vous savez les filles il y a un exercice qui consiste à reprogrammer notre cerveau qui est en mode négatif à cause de la DPP : chaque soir avant de se coucher, il faut écrire 3 événements positifs de la journée sur un carnet… Et jour après jour cela obligera le cerveau a ne plus se focaliser que sur le négatif… Et quand ca va pas il faut lire les événements positifs du carnet pour aider à relativiser… Après la pluie le beau temps… derrière les nuages le soleil continue de briller !

le 18/11/2019 à 23h32 | Répondre

Jerbienne

Auroredu91
J’aimerai retourner vers chez ma famille sa m’aiderais je pense à aller un peu mieux on verra on cherche mais je n ai pas encore de date précise de depart

le 19/11/2019 à 08h32 |

Sam Sam

Je pense que je vais les prendre j’attend un rendez-vous avec un autre psy pour voir un double avis quand même! J’espère que je vais arrêter de négative pcq c trop là ex je regarde la télé ça parle d’un fais divers d’un coup j’ai pensé si ça arrivée à ma fille et ça m’a pas lâché c dingue quand même et j’étais pas bien du coup ! J’aimerais être normal et ne pas psychote dès que je regarde un truc ou que je vois quelque chose ! Franchement chez mes parents j’ai fondu en larme de voir tous le monde parler et discuter et moi dans cette tristesse profonde… comme si plus rien n’avais de goût

le 15/11/2019 à 23h31 | Répondre

Auroredu91

Oui souvent on conseille d’éviter de regarder les Infos et certaines émissions anxiogènes… Quand vous etes mal il vaut mieux regarder un divertissement familial ou une comédie c plus léger ! Moi aussi au début je n’arrivais plus à regarder certains programmes comme les trucs médicaux ou les trucs sombres… Je kiffais regarder « en famille » … N’hésite pas à te préserver.

le 17/11/2019 à 12h00 | Répondre

Sam Sam

Je pense que je vais les prendre j’attend un rendez-vous avec un autre psy pour voir un double avis quand même! J’espère que je vais arrêter de négative pcq c trop là ex je regarde la télé ça parle d’un fais divers d’un coup j’ai pensé si ça arrivée à ma fille et ça m’a pas lâché c dingue quand même et j’étais pas bien du coup ! J’aimerais être normal et ne pas psychote dès que je regarde un truc ou que je vois quelque chose ! Franchement chez ma mère j’ai fondu en larme de voir tous le monde parler et discuter et moi dans cette tristesse profonde… comme si plus rien n’avais de goût

le 15/11/2019 à 23h31 | Répondre

Auroredu91

Et en effet quand il y a un evenement amical ou familial, qu’il y a une bonne ambiance et que notre esprit est prisonnier, on se parler à soi-même en se disant mais pourquoi tu es comme ça, regarde tout le monde est content il y a une bonne ambiance allez bouge toi et profite… c’est triste…

le 17/11/2019 à 12h03 | Répondre

Sam Sam

Merci aurore pour tes retours quand tu dis que tu as l’angoisse généralisé c le fait d’avoir besoin de tous le temps sortir ? Moi honnêtement je suis à bout de force j’en peux plus j’aimerais au moins retrouver un peu de goût à la vie

le 17/11/2019 à 13h10 | Répondre

Auroredu91

Non c’est l’anxiété qui nous envahit dès le réveil tous les jours sans avoir de cause particulière. Le matin si je me réveille, impossible de me rendormir car l’angoisse me submerge. C’est devenu une habitude…

le 17/11/2019 à 22h22 | Répondre

Sam Sam

Mais est ce que tu dirais que aujourd’hui tu as repris goût à la vie c sa le truc pcq qu’on change je suis pas contre mais reste dans cet état ou plus rien ne me fais envie ou je pense que je serais incapable de reprendre le travail tellement j’ai du mal à me concentré c sa le problème j’aimerais reprendre goût à la vie

le 18/11/2019 à 18h41 |

Cécile

Coucou SamSam, hello les filles,

SamSam laisse du temps au temps. Ce que tu traverses est normal, mettre au monde un enfant et prendre conscience qu’on en a maintenant la responsabilité cela donne le vertige et cela prouve justement que tu es déjà une bonne maman. Et puis il y a le chambouleent émotionnel, toutes ces émotions fortes avec lesquelles il faut maintenant composer en tentant de recréer un équilibre. Sans compter le manque de sommeil avec les nuits hachées, l’équilibre qu’il faut retrouver dans le couplé et aussi pour toi le deuil de ton papa à faire… Tout cela se bouscule sûrement dans ta tête mais tu n’es pas folle à mon sens c’est tout à fait normal ce que tu ressens et surtout extériorise tes sentiments ne garde pas tout pour toi. C’est top que tu ailles voir une psy j’espère que le courant passera bien. Et ne t’inquiète pas tu vas retrouver petit à petit ton équilibre. C’est ce dont je m’aperçois en ce moment. Cela fait quelques jours que j’arrive à retrouver un équilibre émotionnel et je pense que les AD m’aident énormément. Je vais continuer ma thérapie en espérant que je vais consolider cet état. Cela ne veut pas dire que je n’ai plus de peurs de doutes ni de tristesse, mais cela ne m’envahit plus toute entière comme il y a encore quelques jours… Le chemin peut te paraître long SamSam, mais tu vas y arriver j’en suis sûre.

le 17/11/2019 à 13h46 | Répondre

Sam Sam

Oh Jsuis tellement contente sayer tu en vois le bout !!! Continue moi Jsuis au fond …

le 17/11/2019 à 14h37 | Répondre

Perrine

Je suis ravie de lire ton message Cécile.Tu es sur le bon chemin!!!

le 17/11/2019 à 15h09 | Répondre

Sam Sam

Les filles aurore Cécile Perrine merci infiniment pour vos messages et pour ce soutient si vous voulez toujours faire un groupe WhatsApp moi je suis partante en tous cas Jsuis heureuse de vous trouvez moi la psy m’a donner du seroplex 5mg mais je l’ai pas encore pris j’attend l avis d’un autre psy je vais pas vous mentir parfois c très dur quand le moral chute ce matin j’avais même pas envie de sortir du lit Jsuis triste je me dis j’en ai bavé tous le long de ma grossesse avec la maladie de mon père et son décès et je pensais qu’après l’accouchement’ ca irais mieux et là j’en souffre encore plus c même pire …. je me dis c injuste mais bon c la vie j’essaye de m’accrocher mais parfois c super dur

le 17/11/2019 à 22h15 | Répondre

Auroredu91

Samsam,

Si ça peut te rassurer sur les temoignages que j’ai lu beaucoup disaient qu’avec du recul la DPP était un mal pour un bien… Car au final elle nous oblige à mieux nous connaître… pour ma part je ne sais pas si je voudrais redevenir comme avant même si ça me fait bizarre de dire ça car j’étais comme toi j’arrêtais pas de dire que je voulais redevenir comme avant… Mais la DPP m’a changée du tout au tout… avant j’étais égoïste, et maintenant je me soucie des autres… Et la DPP m’a permis de trouver ce qui est pour moi le but de la vie : profiter de mes proches et d’en prendre conscience me permet de savourer les moments passés ensemble et de faire attention pour avoir le moins de regrets possibles… Alors que si j’étais pas passée par cette DPP j’aurais continuer de vivre avec des oeillères et j’aurais loupée le + important !

le 17/11/2019 à 23h33 | Répondre

Sam Sam

Oui moi c pareil je me sens seule dans ma bulle envahit par une tristesse et une angoisse immense tout me fais peur ! Tu as pris quel AD ? Pcq moi j’ai eu le malheur de regarder sur internet l AD qu’on m’a donner et visiblement à l’arrêt c quelque chose et là perte de mémoire est très fréquente

le 18/11/2019 à 15h06 | Répondre

Auroredu91

Euh je me rappelle de zoloft / paroxetine… mais un conseil si tu veux prendre des antidépresseurs il ne vaut mieux pas regarder la liste des effets secondaires car ça fait peur… Il faut faire confiance en ton medecin et être à l’écoute de ce que tu ressens pour pouvoir lui faire des compte-rendu et qu’il adapte en conséquence… Et si tu ne te sent pas à l’aise ou si tu ne le sens pas à l’écoute, change de médecin ! C’est important d’avoir un bon suivi car des fois au début ça peut exacerber ce que tu ressens le temps que les antidépresseurs fassent effet… Apres c’est comme tout ça dépend de chacun car perso ça me l’a jamais fais… au bout de 1 à 3 semaines je ressentais les bienfaits… Après c’est une aide mais c’est pas la pillule miracle, lhypersensibilité reste c’est pour cela que c’est fragile et que suivant les événements de la vie il peut y avoir des rechutes. Moi j’ai eu des rechutes qui duraient environ 10/15 jours… Ca paraît rapide mais ça peut être très douloureux à ce moment la tu as l’impression que les antidépresseurs ne font plus effet et que tu replonge… mais faut tenir bon et on se relève…

le 18/11/2019 à 21h58 | Répondre

Perrine

Sam Sam,

Oui bien sûr,Cécile m’a déjà contacté sur mon e mail pour qu’on échange nos numéros;tu peux m’écrire sur perrine.houy@gmail.com.

Tu as raison d’attendre l’avis d un autre psychiatre.C-est la base d’en consulter plusieurs car il y a des bons et des mauvais comme dans tout!

J’ai le même AD par contre il est combiné avec un anxiolitique car normalement il faut toujours le package sinon tu peux avoir de l’hypomanie l’avait expliqué les 3 psychiatres que j’ai vu car moi à l’époque je disais en rdv que j’étais pas anxieuse donc je me demandais pk un anxio….tu parles en fait j’ai compris que après que tous mes problèmes pour respirer lorsque je sortais en ville etc…ce n’était rien d’autee que de l’angoisse.

le 17/11/2019 à 22h27 | Répondre

Auroredu91

Bonjour Perrine,

Je sais que tu veux aider t’inquiète pas je me souviens qu’à l’époque tu me soutenais aussi, j’ai pas oublié, et je ne suis pas ingrate.

Je suis désolée de t’avoir heurter. Ce n’était pas mon intention. Rien de ce que j’ai dis n’était contre toi et je suis désolée que tu l’aies pris ainsi.

Tu me fais passer pour une personne qui te veux du mal alors que ce n’est nullement le cas. Je ne sous entends rien par rapport à ton après traitement. Je ne dis que des faits et tu ne peux me le reprocher : tu es sous traitement et c’est un fait. Ce n’est nullement une critique. C’est juste pour dire que moi aussi quand j’étais en fin de traitement si on me demandait comment j’allais bah je disais que j’avais l’impression d’être guérie… Ensuite j’ai connue l’anxiété généralisée… Mais encore une fois je ne sous entend pas du tout que tu vas connaître la même expérience que moi, chacun son vécu… Et c’est justement ce que j’essaye de faire passer comme message qu’on a chacun son vécu et c’est ce qui fais que chacun reagit différemment à la DPP, suivant son vécu, notre personnalité, le soutien extérieur, les événements etc… Et ce qui marche pour l’un ne marche pas forcément pour l’autre suivant tous ces éléments… Et par exemple je ne saurais dire si l’anxiété généralisée que je ressens est un effet secondaire des AD ou le fait de ne pas en avoir pris assez longtemps…

Après je te rejoins pour dire que les AD m’ont aidés mais de mon côté j’ai jamais entendu que ça guerissait, mais que c’était une béquille… Et je n’ai jamais entendu non plus qu’il fallait forcément qu’un AD soit combiné à un anxio… Il me semble que c’est du cas par cas…

J’insiste neanmoins encore une fois en effet sur le fait que je ne veux pas détériorer nos relations. Je fais comme toi j’échange sur la DPP dans le même but que toi : aider par mon expérience. Et des fois elle rejoint la tienne et des fois non… Mais faut pas le prendre pour toi. Peut-être que je dis les choses de façon maladroites et si c’est le cas j’en suis désolée.

En espérant avoir reussie à montrer patte blanche…

le 18/11/2019 à 21h20 | Répondre

Sam Sam

Coucou les filles moi je voulais vous dire juste merci pour ce que vous faites vous vous rendez pas compte vous m’épaulez dans mon quotidien vous m’aidez alors je vous souhaite d’être heureuse d’avoir là meilleur vie possible et que tout votre entourage soit en bonne santé du fond du cœur je pense que dans la vie la roue tourne et on récupère ce qu’on sème alors pour vous je vous souhaite une super récolte de bonheur d’amour et de joie

le 18/11/2019 à 22h20 | Répondre

Auroredu91

Merci SamSam mais y’a pas de quoi, c’est normal de s’entraider 🙂 Si tu veux + de témoignages n’hésite pas à aller sur mamanblues tu en as des tas ! Et du soutien supplémentaire ! T’as même un numéro pour les joindre et te confier auprès d’une personne qui est passée par là. .. Je l’ai fais une fois et on m’a dirigé justement auprès de la medecin mere-enfant de la Pmi…

le 18/11/2019 à 23h39 | Répondre

Perrine

Coucou Sam Sam,

Je te remercie pour ton message.
Ça me fait plaisir de savoir que mon aide est bénéfique pour toi!
Je te souhaiter tout le meilleur et tu verras un jour viendra ou tout ça sera loin derrière toi même si à l’heure actuelle ça peut te sembler impossible.

le 20/11/2019 à 11h15 | Répondre

Auroredu91

Samsam,

Comme je t’ai dis je suis plus du tout dans la même situation que quand c’était la crise ! Il n’y a vraiment rien à voir ! J’arrive à vivre ma vie… Je vis avec mon anxiété généralisée… Ça n’a rien à voir avec la dépression… Après ya des jours plus simpas que d’autres… Suivant le contexte, les événements, la météo… Mais faut que je reprenne le sport ! Ca donne un coup de fouet ! Et puis les enfants qui grandissent ça change beaucoup dans le bon sens… + d’interactions… Moi je suis sensible aux changements… Comme beaucoup !

le 18/11/2019 à 22h07 | Répondre

SamSam

Ah d’accord t’avais une femme aussi plus haut dans les discutions qui disais que son premier traitement lui avais fais ça aussi pour sa première dpp et qu’à sa deuxième elle avais guéri elle avais eu aussi une anxiété généralisé … tu avais eu quoi comme traitement ? Moi j’ai vu une kinésithérapeute aujourd’hui elle m’a fais une première séance elle m’a dis la prochaine dans un mois j’attend de voir le prochain psy j’ai eu un week-end assez hard envahi par la tristesse et l’impression de jamais reprendre goût à la vie là ça c calme mais c le soir c toujours comme ça le soir …

le 18/11/2019 à 22h26 | Répondre

Auroredu91

Samsam,

J’avais zoloft (paroxetine). Moi c’est le contraire c’est le soir que ça se calme. L’angoisse redescend crescendo du matin jusqu’au soir…

le 19/11/2019 à 11h19 | Répondre

SamSam

Coucou tous le monde comment allez vous ? Cécile donne de tes nouvelles

le 20/11/2019 à 15h52 | Répondre

SI TU SOUHAITES RÉAGIR C'EST PAR ICI !

As-tu lu notre Charte des commentaires avant de publier le tien ?